身体能量分析——压力调整与疾病应对

•      人的一生中，有60%-90%的疾病与压力处理不当有关。无处不在的压力一直被认为是现代人精神不济、恶性疾病、关系破裂的源头。近年来，有关压力的研究已成为健康心理学领域中一个重要的课题。不规律的生活方式、高强度快节奏的工作状态等都给我们带来了巨大的压力。这样的生活方式以及工作要求，需要我们投入大量的能量，我们变成了一个个实干家、执行者、成就者。我们压制我们的感受，甚至性别特征。
• 
• 假如，你常常感到压力山大假如，你感到很难摆脱不良情绪的困扰假如，你经常感到疲惫、焦虑或者恐惧假如，你尝试了很多种调节压力和情绪的方法但这些方法都还不足以完全满足你的需要甚至，你不知道自己有什么不良情绪甚至，你不知道一直困扰你的某些事情是怎么发生的那么，你值得去试一试当今心理学领域独特的在国内鲜见的身体能量分析治疗疗法
• ▼
  当我们承受压力或者刺激时，我们身体的第一反应是  “收缩” 。像是被惊吓了，我们的身体本能的反应就会是减少和撤回能量，通过肌肉收缩把能量从身体的表面，例如皮肤、粘膜和横纹肌收回。如果能量没有得到适当的释放，就会让我们的身体处在一个紧张的状态，长此以往肌肉形成了慢性紧张，将压力固化在你身体的内部，并影响了你应对生活的方式。
  ▼
  慢性肌肉紧张的人就像穿了一件“紧身衣”，呼吸功能受到影响。一方面减少了自己的能量生产，另一方面，需要消耗额外的能量去收缩。机体承受这样的压力，将失去生命的活力。如果压力得不到正确的管理，我们的能量将会耗尽，直到最后生病。
• 
•        压力就像水龙头里的水，源源不绝地流到心理承受力这个“杯子”里。治病溯源， 解决心理承受力的根本做法，是对源源不断的水流进行疏导并加以利用。
  ▼
  身体能量分析方法在欧美已有上百年的发展历史，它从身体能量的角度来分析人类的身体与健康，并提供了一系列简单易行的有针对性的练习方法去调整和疏通我们的能量，从而预防和减缓疾病的侵扰。
  ▼
  在工作坊当中，老师将详述身体能量分析的独特方法是如何看待和处理压力和健康问题的。老师通过示范和带领身体练习，努力促进疗愈过程的发生，并带来学员健康的改善，达成快乐的体验。
  ▼
  参加工作坊，不仅仅在工作坊期间受益。将工作坊中学到的身体练习方式在日常生活中加以运用，你不仅可以安全积极有效地处理你的情绪，还可以显著地增强你的活力以及寻求快乐的能力。
• 【师资介绍】
• 
•        来自以色列的资深身体能量分析治疗师，经验丰富，温暖有力。她是国际身体能量分析协会（IIBA）的认证治疗师、督导师、国际培训师，美国纽约国际身体能量分析协会教练和主管，以色列身体能量分析研究所分析师、培训师、督导师和主管。她具有近三十年的身体能量分析治疗经验，包括数万小时的个体治疗经验和大量的团体治疗经验，以及执教身体能量分析工作坊和世界各地的身体能量分析师认证项目经验。
• 
• 
• 
[list]
• 【时 间】2016年4月2日-4日

[*]

[/*]

• 【地 点】昌平区兴寿镇大本青青心灵家园基地

[*]

[/*]

• 【费 用】4800元，优惠价格3800元（不包括食宿）

[*]

[/*]

• 【住 宿】周边住宿可自由选择推荐北京静之湖度假酒店

[*]

[/*]

• 【用 餐】基地提供农家饭，20元/人/餐

[*]

[/*]

• 【报 名】郑老师，13552107206微信 13552107206

[*]

[/*]

• 【说 明】报名交费后通知您具体事项及准备。

[*]

[/*][*]

[/*][/list]

    关注 身心能量整合