手指倒刺真的是健康预警？看看专家怎么说
近日，一则名为《手指“倒刺”是健康预警》的网帖称，“倒刺”是因为缺乏维生素和某些微量元素造成的，手指“倒刺”...
近日，一则名为《手指“倒刺”是健康预警》的网帖称，“倒刺”是因为缺乏维生素和某些微量元素造成的，手指“倒刺”的出现预示着健康问题。该说法一出，就令不少市民感到担心。那么真相到底是什么？有请上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院皮肤科副主任医师范斌来为我们答疑解惑。
所谓的“倒刺”，就是我们常说的“肉刺”，在医学上称之为“逆剥”。范主任表示，在冬天，由于气候干燥，皮肤的屏障功能容易受损，由此会导致一系列的皮肤问题，像是干燥、开裂以及角质层的剥落等。而“倒刺”的出现正是由于皮肤角质层缺乏水分，皮肤边缘部分开裂，微小的裂纹经过摩擦，增大所致。
据范主任介绍，虽然缺乏维生素确实会引发一些皮肤疾病，比如，缺乏维生素A可导致毛囊过度角化；缺乏B族维生素可导致唇干裂、脂溢性皮炎；缺乏维生素C可导致伤口愈合差、容易裂开等。但事实上，身体一旦缺乏维生素，不仅会出现皮肤问题，还会伴有其他症状。像是缺乏维生素A会引起眼部及视力异常，可导致夜盲、结膜和角膜干燥病、干眼病等；缺乏B族维生素可能会导致神经系统异常。因此，如果只是单纯地出现手指“倒刺”并不伴有其他病症的话，主要就是由于皮肤干燥所致，与身体缺乏微量元素并没有太大的关系，更与健康状况无关。
对于“倒刺”，不少人都会情不自禁地去撕掉它，但是范主任强调，切勿采用物理性撕拉的方式来去除倒刺，因为此种做法容易导致皮肤受损，甚至会造成创面的产生。当存有创面的手指再去清洗鱼、虾、肉等物时，就会大大增加细菌感染的可能，甚至会导致甲沟炎等并发症。如不及时治疗，则可进一步发展为甲下脓肿和脓性指尖炎，因此，千万不要任性拔除“倒刺”。如若发现“倒刺”处有出血的情况，可使用酒精棉球、百多邦或是金霉素眼膏等来进行及时地消毒，防止感染。
那么，正确处理“倒刺”的方法是什么呢？范主任表示，方法其实很简单，就是用指甲钳剪掉“倒刺”，避免创面的产生，随后涂抹上护手霜或者润肤露，使角质层拥有一层保护膜，避免“倒刺”的再次产生。
如何预防“倒刺”的产生
患有手指“倒刺”的人总是有这样的体验，那就是，“倒刺”不但容易卷土重来，并且会越长越多。对此，范主任表示，想要防止“倒刺”反复发作，需注意以下几点：
1、 注重日常护理。
① 保持手部皮肤的保湿润泽。患有“倒刺”的人群手部皮肤通常会比较干燥，因此常使用护手霜或是润肤露来保持手部皮肤的滋润显得尤为重要。此外，需要注意的是，一定要加强“倒刺”部位的保湿和润泽。
② 减少与化学用品的接触。在日常生活中，免不了要和化学洗涤剂打交道，但是频繁接触化学洗涤剂容易导致皮肤的干燥受损。因此，在洗衣洗碗时，可戴副手套，避免与化学洗涤剂直接接触。清洗完毕后，应立即涂抹护手霜。
2、 保持健康的生活。平时应多注意休息，注重营养摄入的均衡，多食用水果和蔬菜，少食辛辣之物。
专家简介
范斌 上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院皮肤科副主任医师，医学博士。现为上海市夏氏中医外科学术继承人；美国科罗拉多大学医学院访问学者；上海中医药大学第四批业务后备专家；上海市高校优秀青年教师培养对象。目前担任中华医学会医学美容学会会员。中国中西医结合皮肤性病分会皮肤外科组委员。中华中医药学会皮肤科分会青年委员。擅长中西医结合治疗痤疮、银屑病、湿疹、痤疮后痕修复、中医美容调理，面部色斑，皮肤外科手术(痣、酒渣鼻、腋臭、良恶性皮肤肿瘤手术)。
专家门诊：周五下午（青海路分院），周六上午（甘河路总院）。
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