每天一点坚持 美白护肤很简单

 

点击上方蓝色字看下集美容插班生们,赶紧开始保养还不晚,不过方法要正确。唯有在每一个细节上都关注和尊重容颜的人...




点击上方蓝色字看下集

美容插班生们,赶紧开始保养还不晚,不过方法要正确。唯有在每一个细节上都关注和尊重容颜的人,才能打造肌肤胜雪,美颜如玉的最好自己。本栏目,旨在教大家实用美容小贴士,让你在日常生活中也可以做美容达人。

“一白遮三丑”对很多女孩而言是一种共识,洁净轻灵的美感也更加适合亚洲女性。做个圣洁的公主是很多人的梦想。可是肌肤胜雪,吹弹可破的肌肤却越来越少见,有时候不是皮肤真的黑了,她只是穿着灰蒙蒙的破衣,好像在劳作的灰姑娘。其实要成为众人眼中的公主并不难,因为灰姑娘的水晶鞋就在自己手里。

生活习惯,环境污染,电子设备等都是导致肤色暗沉的罪魁祸首。当早晨起床时,我们就应该充分准备,迎接一天的护肤美白大对抗,保护好自己的皮肤,做个凝结青春,白到透亮的冻龄美女。现在我们就一起来部署一天的美白护肤作战表。要做公主吗?你只需每天付出一点坚持。
1.一大早补充能量

要养出晶莹嫩白的水润肌,一早给肌肤补充能量必不可少。特别是晚睡,休息不好,又在空调房间待足一夜的美眉,干干的脸就要上妆出门,可不是明智之举。早晨补充能量主要关注以下几点:

首先要洁面彻底,不要以为晚上洗过了就草草了事,只有洗干净,后续的保养品才能发挥作用,特别是容易出油脂的T区要认真清理并补水,记住越油越需要补水。

眼部除水肿和黑眼圈,如果有时间可以做一个简单的眼膜,如果时间不够也务必为眼部简单按摩,黑眼圈和浮肿其实就是眼周血液循环不够畅通,配合眼霜适度按摩有助眼部活血化瘀,一对熊猫眼是做不了公主的。

日霜建议选择长效保湿产品,防晒霜也是必不可少,如此才能为一天的肌肤大作战做好能量储备。

2.一路上防晒防污染

防晒,不用解释,我们都知道紫外线是美白的大敌。黑色素的沉淀不仅会让皮肤变黑,还会产生可怕的斑点,肤色不均,肌肤老化......所以不要随意将自己暴露在阳光下。一路上要做好以下准备:

一早就涂抹防晒霜出门,这里不再赘述,唯一要强调的是,如果可能,防晒霜应该每3小时涂抹一次。

物理防晒很必要。尽管涂了防晒产品,伞、帽子和墨镜,还有驾车女生的手套,袖套都应该是日常必备品,不要嫌麻烦,每天多一点准备,就会占尽美白先机。

空气污染指数较高的日子,口罩一定要戴上,不仅可以保护呼吸道,也顺便遮住面颊,一个酷酷的口罩,还会让你成为都市里的一道风景,何乐而不为?

3.一上班就开始挡辐射

除了一路上的紫外线和污染,办公室可不是“安全”的地方。电脑和其他办公设备的辐射不可小觑。电磁辐射对人体的侵害是从伤害细胞开始,并且会抑制新细胞的生成。另外电脑屏幕会产生静电会吸附灰尘,间接沾染面部肌肤,容易令你的皮肤产生过敏症,从而导致了肤色黯淡长斑、黑眼圈等情况。这里教你几种方法挡辐射:

用专用抹布经常清理显示屏、键盘、和其他附近的办公电子设备,除去上面的灰尘。

湿纸巾和洗手液常备左右,保持双手清洁。经常有些白领丽人,一边加着班,一边吃东西敲键盘,然后直接摸面颊,万万不可!一个小动作会给你的肌肤带来很多伤害,记得要保持双手洁净。

绿色植物养起来。别说你多么不会照顾植物,仙人掌、绿萝等都是好养活又能吸收电磁辐射和灰尘的宝贝。当你忙着加班,对着电脑,干眼症,黑眼圈,小斑点都跃跃欲试的时候,请绿色天使帮帮忙吧。

多喝水多喝茶,每天7杯水不是说来听听,最好要做到。如果觉得白水不好喝,花茶是增值的选择,菊花玫瑰花茶都是养颜佳品,最主要它们也有抗辐射的效果。

喜欢就加我微信:meirongxqm

4.一回家就彻底卸妆

卸妆多重要,女生都应该明白。可是有很多细节还是会被忽略,但细节往往决定了美白护肤的成败。所以以下几点不得不强调:

即便是没有化妆,普通的隔离霜和防晒产品也是要使用卸妆液等来彻底清理,而不是用洗面奶一洗了之,这是回家第一件要完成的事情,而不是等到睡觉前来做。

回家后洗脸并做完基础护理,除非立刻关灯睡觉,否则防晒产品仍然要涂抹,因为家中的灯光、电视、电脑都有紫外线和辐射。

长期不运动,气血瘀滞,一脸憔悴怎么能肌肤胜雪?如今都是晚睡晚起,所以将运动时间调整到晚上也很有必要,一周运动2-3次,慢跑或瑜伽都很好。特别是瑜伽,拉伸和冥想有助于睡眠。

5.一到点赶紧睡觉

做个睡美人,天天都在说。可是能够在现代社会保持足够的休息和良好的睡眠质量并非易事。睡眠不足的侵害加之白天的劳累和紫外线,简直是雪上加霜,所以到点就睡觉,不再是一个习惯,更是解决肌肤问题的一味药,你能不按时吃药吗?当个睡美人,要注意的是:

最佳睡眠时间当然是10点多上床,11点前入睡。不过很多人无法保证这样的时间入睡,那么切记午夜12点是阴中之阴,要做一自然美人,一定要赶在12点前入睡。

很多人习惯睡前洗澡,请注意用热水,有助于尽快入睡,而不越冲越清醒。

睡前躺在床上,最好每日交替补水美白面膜,不用水洗为佳,避免必须起床洗脸,导致清醒不利睡眠。如果怕麻烦也可以用睡眠面膜,直接涂上就可以睡觉了。

睡眠不好的人,不要再数羊了,最重要是调节心境,另外熏香和按摩,以及舒缓的音乐都有助睡眠。有轻微失眠的则可以吃一些含有褪黑素的保健品,或者购买市场上有品质保证的电子助眠器。总之一夜好梦,对美女必不可少。

如果您喜欢本文,请在页尾点并传播出去~


    关注 教您美容化妆


微信扫一扫关注公众号

0 个评论

要回复文章请先登录注册