你可能过了个假年,但要开学了一定是真的~

 

告诉你一个好消息...

距离开学
仅剩


7天
曾经有一个完美的寒假放在我面前,

我没有珍惜,

等快要失去的时候,

我才后悔莫及,

人世间最痛苦的事莫过于此。

如果上天能够给我一个

再来一次的机会,

我会对寒假说五个字:

不要离开我!

如果非要加上一个期限,

我希望是......365天
想当初我们以为的寒假会是这样的:
可是后来~~~:


不过
想一想,
只剩下7天了,
该调整的还是要调整,
该备考的还是要抓紧时间备考,
当然,
胖起来的也是时候瘦回去了,
什么?
瘦不回去!!!
请参照下图
其实,经过这一个月的寒假,

面对即将到来的开学,

相信小伙伴们都有些茫然,

玩笑归玩笑,

在此还是希望大家可以摆脱“假期颓废症”,

以一个积极良好的状态

来迎接新一学年的到来。

为此小编为各位小伙伴们

列出了以下4点建议:
1
调整作息

在白天不用上课,晚上聚会的寒假里,许多小伙伴晚睡晚起,甚至通宵上网,奔波在旅途,我们的作息变得不规律,生物钟被打乱。

此时就需要我们认真调整作息,尽量早睡早起,适当午休。
2
饮食健康

面对春节期间的各类聚会,有些小伙伴们难免没有节制,大鱼大肉,并忽略了饮食规律。

对此我们应节制饮食,保证三餐规律,多吃新鲜的水果、蔬菜,并将自己的胃口调整回正常状态。
3
适度运动

运动不仅能缓解压力、控制体重、促进睡眠,同时还能提高我们的精神面貌。

对此建议大家可以选择早起慢跑、羽毛球等运动,使身体更有活力。
4
整理计划

面对即将到来的开学,以及挂科同学的补考,许多同学显得有些手忙脚乱。

对此可以将假日还未处理完的事情,列出来,整理成计划,用最简捷的方式尽快解决,避免拖拖拉拉。
除了要恢复良好状态迎接开学以外,
开学前,
大家也要注意以下方面:
1


打包行李

1.带好随身用品和生活用品,如果行李太多可以选择快递。

2.证件!!!身份证,学生证,餐卡,要检查是否带齐,若丢失,及时补办。

3.身上一定要带少量现金,生活费及时存入卡里。
2
返校路上

1.需要买票的同学,该买了!要提前买好票。

2.选择安全的返校方式,避免乘坐没有保障的车辆,保护自身安全。

3.返校时,注意保持手机畅通,与家人保持联系。
3
宿舍卫生

1.一个寒假无人使用的宿舍,一定要及时清理卫生。

2.打开门窗通风
寒假即将结束,

不论你过的是不是假年,

反正要开学了一定是真的,

在新的一学年里,

小编祝各位小伙伴们:

都能以崭新的面貌过充实的每一天,

以积极的态度学好每一科。
本期编辑推送:余雅真
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