疾病谱改变，肝癌退居二线，肺癌成为癌王。北京市卫生局2013年1月10日公布，2010年肺癌位居北京...
疾病谱改变，肝癌退居二线，肺癌成为癌王。北京市卫生局2013年1月10日公布，2010年肺癌位居北京市户籍人口男性恶性肿瘤发病的第一位，女性居第二位，仅次于乳腺癌。2001至2010年，北京市肺癌发病率增长了56%，全市新发癌症患者中有五分之一为肺癌。其实，这样的数据应该说已经不新鲜了，早在2011年，浙江省卫生厅就公布，在浙江省，肺癌死亡率20年里上升了148.38%！肺癌超过肝癌，成为浙江省癌症之王。
这个肺癌的罪魁祸首是谁？城市人口太密集了，车子太多了，住房太拥挤了。雾霾来了总会走，那么多汽车尾气，那么多厨房油烟，那么多建筑装修工地，以前一个办公室坐二三个人，现在坐二三百个人。生命中最重要的“空气、阳光、水、睡眠”，跟20年前怎么比？“肺为娇脏”，肺是很娇嫩的，直接与外界相通，搞到最后，肺吃不消了。所以，现在不是“腰带决定着我们的寿命”，不是“我们的寿命是血管决定的”，而是肺在决定着我们能活多久，有多健康。
养生，先清肺。这个以前是没有的，现在成了都市悄悄流行的养生术。人们有意识地去户外活动，找空气清新的“农家乐”；开始戒烟的人多了，在公共场合不抽烟的人多了；大家有意识地多吃清肺的燕窝等清肺的食材，燕窝开始进入家庭养生目录。有的家庭，每天煮龙情燕窝，全家服用，用来润肺。
特别对于有吸烟习惯的男士，燕窝更是润肺之佳品。“肺主皮毛”，不咳了，没有痰了，呼吸通畅了，就说明这是燕窝的润肺效果。随着肺部炎症得到清理，呼吸变顺畅，体内二氧化碳能更多排出体外，血液里面含氧量增加，所以人就感觉到精力充沛，脸色不再灰暗，变得红润；由于循环系统得到改善，睡眠加深了，肝功能得到改善，免疫力得到提升，于是感冒减少。
经常下厨房的女士也要清肺。男士吸烟，肺不好，早上起来咳；女士较少有抽烟的习惯，但为什么肺癌仅次于乳腺癌？很有可能是厨房油烟引起的。肺部疾病，其实与性格也有关系。女性多愁善感，唉声叹气，肺就会受伤。睡眠不好，免疫功能下降，“肺为娇脏”，会先受伤。更主要的还是女士们要常年下厨房，厨房里面的油烟很可怕，清肺因此很重要。
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