他曾被福克斯高层质疑,却靠17年健身塑造经典俘获亿万粉丝丨周末趣读

 

泪别狼叔,血战谢幕。...

昨天,年近50的他的
谢幕作
终于要来了……
在最初的《X战警》里,他还是一个没什么名气的新人,他开玩笑说:他甚至不是导演名单中的第二候选人。
《悲惨世界》中,他为角色减重20磅,成为那个让无数人心疼的冉·阿让,并提名奥斯卡影帝。
《金刚狼2》紧接着开拍,四十多岁的他不知吃了多少蛋白才还原出一个强壮的金刚狼。
《X战警》的宣传期,他宣布自己患有皮肤癌。所幸是良性,才让他又出现在观众面前。



《金刚狼3:殊死一战》,是他最后一次饰演金刚狼。
整整17年,休·杰克曼让所有人认识了金刚狼。在这17年里,他戒掉甜食,举重197公斤到爆青筋。只因为,他是漫威宇宙中,独一无二的金刚狼。
面对金刚狼这个角色,他曾犹豫彷徨,他问妻子“要不要演这个漫画角色”。妻子说:“手上生爪子,这太扯了吧”。
而《X战警》的大轰动,把狼叔推向了超级巨星的最顶端。毫无疑问,他爱金刚狼这个角色,他说他不想走,还想再演20年。
但其实狼叔早有了退出金刚狼这个角色的念头,他为了这个角色,付出太多,牺牲太多。
比如他那17年如一日的身材,就占据了他的很多精力。维持肌肉十分困难,不仅要保持高强度的锻炼而且要提高蛋白摄入量。一不锻炼,立刻就会打回原形。
第一次出演金刚狼的休·杰克曼身材瘦削,肌肉线条也不是非常突出。他特意请了搏击教练,为达到金刚狼的狂怒状态,狼叔还想了一个奇招“猛洗冷水澡”。
演完《悲惨世界》后消瘦的狼叔为了在《金刚狼2》中展现“超乎往常的强壮”,找到了巨石强森辅导自己健身。狼叔曾经在他的社交平台晒出他和巨石强森满是蛋白质的食材,并表示每天要吃6餐。
为了在片中表现金刚狼的爆裂身材,狼叔使用了非常极端的脱水方法,从开拍前36个小时开始,不喝一滴水,使肌肉纤维显现出来。
这种不易很多拥有完美肌肉的明星也都有体会。《银河护卫队》中克里斯·帕拉特的体格让人惊艳!为了出演奎尔这一角色,36岁的他在6个月里减掉54斤,为了保持身材每周在健身房锻炼4天。
出演《魔力麦克》的乔·曼根尼罗说:“我花了25年的时间来寻找地球上最好的健身教练和最好的训练方法”。

健身的不易在岁月的磨砺后愈发凸显,狼叔的17年健身生涯真的让人敬佩!
狼叔一言不合就复发的皮肤癌,也是他的一大困扰。身为演艺明星,身患皮肤癌,使他在演绎角色时备受限制,而为了仍能饰演金刚狼,年近半百的狼叔每天几乎只吃蛋白粉和素菜……
大大小小的伤痕,汗水和控制饮食换来的身材,牺牲了陪伴家人的时间……皮肤癌的复发,加上维持肌肉的不堪重负,这次是真的要说再见了。

为谢幕倾注了所有心血的狼叔,终于可以休息了,可以踏实去夜市吃臭豆腐了。
而我们会记得,这世界,英雄来过。

泪别狼叔,血战谢幕。


END
部分内容源自看电影杂志公众号

编辑 hyaline


    关注 趣健康


微信扫一扫关注公众号

0 个评论

要回复文章请先登录注册