2017年4月印度游学--为期11天的异域风情之旅
走进瑜伽发源地Rishikesh瑞诗凯诗，遇见完美的瑜伽，深入探寻瑜伽的本源和真谛，这将是瑜伽之路最美妙的体验...
前面的话
作为 瑜伽老师 or 瑜伽练习者，圣城瑞诗凯诗怎么可以没去过？
作为 旅行爱好者，印度怎么可以没来过？
这一次，满足你们，飞到异国他乡，一起去感受人与自然和谐共处的瑜伽发源地，恒河流经地——圣城瑞诗凯诗。
目的地简介
瑞诗凯诗（Rishikesh），它是印度最主要的瑜伽静修圣地，印度最著名的朝圣中心之一，也是传说中湿婆（shiva）的苦修之所。传说瑜伽由毁灭之神“西瓦”创造，经由一代一代的口述，传承至今。而恒河之源是从西瓦脑中流出，从瑞诗凯诗向东南方流淌了近830公里，后在与阿西河交界处奇迹般地掉头向北流。
瑞诗凯诗是瑜伽的发源地，而又因为有数位瑜伽大师和圣人居住于此，成为了许多瑜伽修行者和瑜伽爱好者心中最向往的地方。瑞诗凯诗之所以成为瑜伽之都，也与其独特的地理位置密不可分：三面环山，小城被恒河一分为二，两座罗摩兄弟桥飞架于河上，仿佛连接起了神话与现实、历史与现代。瑞诗凯诗是一座纯素食的小镇，没有人吃肉，也不会允许游客吃肉。随处可见的猴子、牛和狗，成为了瑞诗凯诗这座小镇与自然和谐共处的最好证明。
亮点图片
【摩托骑行。感受铁桥与恒河交汇的美景】
【恒河祈福。祈福自己幸福和家庭美满】
游学基本行程规划
课程安排如下：
6:30 ~7:30 am， Morning walk （早晨漫步）
7:30 ~ 8:30 am，Breakfast （早餐时间）
9:30 ~ 10:30 am，Hatha Yoga （哈他瑜伽）
11:00 ~ 2:30 pm，Lunch and rest （中饭和休息时间）
3:00 ~ 4:00 pm，Iyengar Yoga（艾杨格瑜伽）
4:00 ~ 4:30 pm，Rest and Tea break（休息和下午茶时间）
5:00 ~ 6:00 pm，Asitanga Yoga （阿斯汤伽瑜伽）
6:30 pm，Dinner （晚饭时间）
基本行程如下：
第 1 天：到达印度，整理个人物品，入住房间，休息和自由逛街，初步了解瑞诗凯诗本地情况。无课。
第 2 天：全课。
第 3 天：上午课程正常进行，下午活动组织。
13:00出发，前往瑞诗凯诗邻近城市—赫里德瓦尔，去那里的集市购物，感受风土人情，参加恒河祈福。
第 4 天：全课。
第 5 天：上午课程和晚上课程正常进行，下午活动组织。
13:00出发，前往恒河上流参加恒河漂流活动，刺激又兴奋，更可以好好的感受一下恒河母亲的激流和胸怀。
第 6 天：全课。
第 7 天：全课。
第 8 天：晚上和下午课程正常，上午活动组织。
9:00出发，摩托骑行，感受山间吹风，铁索连横。
第 9 天：全课。
第 10 天：上午和晚上课程正常，下午自由活动。
12:00 ~ 4:30 pm，购物和拍照留念。
6:30 pm，Our Dinner time （我们一起的晚饭时间）
第 11 天：收拾行李，出发回国。
备注：此次印度游学课程适中，活动适中，留有充足的时间供学员休息和逛街，旅行质量和安全得以保障。
Yogi Anant
（瑜伽师 俄南特）Yogi Anant出生在喜马拉雅的一个小村庄，在甘加的圣河旁。他说“瑜伽是我的血”在每一个时刻，只有意识能带来爱，和平，健康。
他参加的学习与教育历史包括：
Ω.从h.n.b.加瓦尔大学瑜伽和整体健康研究生文凭，瑞诗凯诗
Ω.在Jeevan Vigyan科技大学毕业后，Prekshadhyan和瑜伽耆那教Vishwa Bharti，Ladnun。拉贾斯坦邦
Ω.印度prakritik Akhil chikitsa自然疗法和瑜伽科学文凭，新德里
Ω.大笑瑜伽教师认证，获得Bengaluru学校的大笑瑜伽博士学位，印度
Ω.全美联盟200小时认证瑜伽老师（瑜伽，瑜伽联盟siromany）
Ω.全美联盟500小时认证瑜伽老师（瑜伽Acharya），瑜伽联盟
Ω.还获得昆达利尼瑜伽和瑜伽Shivananda的冠军。
Ω.瑜伽的专业知识，还包括：传统的Patanjali Ashtanga瑜伽，哈他瑜伽，瑜伽哲学与冥想。
Ω.他是印度prakritik Akhil chikitsa，新德里青奥会的终身会员和得到了Prakritik Chikitsa Samiti和北安查尔邦bhrham寺庙生活委员生活委员青奥会的信任。
他参加的研讨会及其他活动：
第二届心理治疗国际会议，对27 VED Niketan瑜伽和灵性在2005年11月，赫里德瓦尔（印度）
第三十届印度prakritik会议（aincf）在2005年RudraprayagKoteshwar mahdev 14-16。
他还参加了100多个瑜伽工作坊/瑜伽度假村，在很多不同的地方进行瑜伽教学。
出发时间：2017年4月10日（Departure time）
回程时间：2017年4月21日（Return time）
费用：13300元/人
费用包含：国际往返机票、印度境内往返机票、签证费、印度境内交通住宿费（学习期间安排瑞城最好标准，旅游期间五星级标准）、所有课程学费、翻译费、境外旅游保险。
温馨提醒：瑞城全民茹素，所以学习期间需要尊重当地风俗传统，并以此契机洁净身体能量，禁止食肉.
报名联系人：手机/微信 17755320315（Alan）或 手机/微信 13866709943（安薇）。【为保证本次团体自由行的品质，1人成团，限制最多15人（报名截止时间为3月9日）】。
所交活动费用不包括：
1. 游学期间，个人所支付的小费等（印度有付小费的传统，小费可付可不付）；
2.如需住宿单人间，所另补付单房的差价；
3.个人消费（机场行李搬运，酒店洗衣，电话，医疗费、购物、布施等）、及以上未提及的个人费用。
4.个人前往及离开集合地点的交通费用。
集合时间和地点：
集合地点：合肥新桥机场；
集合时间：登机前一个半小时到达；
集合方式：个人前往（合肥市内有直达机场大巴，也可打车前往）。
为高效沟通，敬请报名者先详细阅读完以上文案再致电，感谢！
（酒店实景）
1、印度瑞诗凯诗是否安全？
答：印度信仰浓厚，瑞诗凯诗更是国际化城市，外国友人较多，也是瑜伽发源地，倡导静心宁和，禁食肉类，全民茹素，与自然和谐共处，安全问题不必担心。
2、瑜伽外教老师资历如何？
答：授课老师共有三人，哈他、艾扬格和阿斯汤伽瑜伽各为一个老师，最少授课8年以上；而其中 Yogi Anant （瑜伽师 俄南特）现已授课15年以上，是瑜伽和整体健康研究生毕业，经验丰富。
3、此次印度游学行程会不会安排的很满，有没有自己的时间？
答：此次印度游学，为自由旅行团，瑜伽课程每天安排三节，每天上课总时间为4个小时左右，其他均为休息和自由时间，不必担心时间很赶。
1、具体出发时间及航班将会在出发前一个月确定，请留意；
2、因交通工具及各项不可抗因素的影响，以上计划也有可能与实际不符；
3、本行程主要是以学习和旅游相结合，并体验当地人文生活；
4、请提前办理好护照，并确保护照有半年以上的有效期；
5、请在出发前安排好可能会打扰自己的事情，以便能以一个轻松自然的心情来感受这次非凡的旅程。
6、报名将会收取5000元定金，如因个人原因在离出发日期30天以外取消行程，收取定金的20%为违约金；30天以内取消行程,此费用不予以退回.请谅！
7、请在出发前1个月付齐所有费用。
8、全款交纳完毕之后会得到一份“印度游学需带物品和旅行建议”文档，和签订“印度游学协议书”。
9、同意交纳定金后，即表示您已认可并同意上述所有提示和说明。
关注 玛尔瑜伽
微信扫一扫关注公众号
