喔·秘籍开学近两周，你必须知道的五件事

家长须知寒假已经过去快两个星期，孩子们已经回到学校开始新学期了。这几天，办公室同事间，互相问得最多的恐怕就是...



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第一

针对起床难：调整作息，收回玩心



假期里，孩子们的自主时间比较多。不需早睡早起，父母不在家，一个人可以随意玩电脑看电视。晚上十一二点才休息，第二天醒来已是午饭时间。开学后，如何使孩子们恢复合理的作息学习习惯，是家长们的当务之急。

老师建议：至少要在开学后的前几周的周末，执行上学期间的作息制度。这样一个逐渐习惯的过程，对于已长时间处于放假状态的孩子来说至关重要的。如果缺少了如此一个循序渐进的过程，那么这个学期，孩子的精神很容易不集中，甚至会出现困倦、散漫等现象。

家长可以采用让孩子早一点上床休息的办法，第二天早一点起床，提前放放音乐，以便提神醒脑。还可以给孩子买一个他所喜欢的小闹钟，发挥小闹钟的作用。

此外，不仅睡眠值得注意，小孩周末一天的活动也要尽量向在校的上课安排靠拢。比如，上午8-11点，正是上课时间，不要让孩子过分沉迷于游戏玩乐，最好静下心来，读读书，看看报。时间一长，孩子的“玩心”自然就收回来了。

第二

针对“开学恐惧症”：循序渐进，温故知新



老师强调，家长要学会消除考生的“开学恐惧症”。开学初期，学生表现出的厌学心理最为明显。假期无忧无虑的生活与开学后紧张的学习生活，形成了鲜明反差，容易导致心理问题，其主要症状是情绪低落、心慌意乱、浑身疲劳、注意力不集中、失眠等。治疗的最好办法就是让学生逐渐进入学习状态，家长别给他们太大压力。

开学前期，要让孩子的心沉静下来，多看看书本，复习上学期的知识。比如基本概念、基础字词、典型例题、名篇佳句等要记牢。有了扎实的知识基础，才能更好地学习新的知识。

新学期开始，端正学习态度显得尤为重要。家长应鼓励孩子，对待学习要有知难而上的决心。特别是基础较弱的学生，尽量忘记考砸了那些经历，千万不要因此而自暴自弃，而应知难而进，坚信自己是最好的、最有希望的。

第三

针对依赖症：自己动手，准备齐全



最近要做的准备工作也是不少的。让孩子学着自己动手，减轻父母的负担倒是其次，更重要的是培养他们自立自理的能力和习惯。

发了新书，包书皮其实也是一件蛮有意思的事情，把家里不用了的挂历裁好，看着一张张花花绿绿的纸按照自己的想法变成一张张精美的书皮，然后再工工整整地写上自己的班级和姓名，在小孩子眼中也是很有成就感的事情呢。这种自制的书皮比那种街上卖的塑料书皮环保得多。这样，不但培养了孩子的创新意识，还增强了他们的环保观念。

第四

针对爱攀比：准备普通文具用品



文具的选择切忌花哨和追求时髦，因为学生在课堂上注意力集中的时间很有限，花花绿绿的文具用品将会分散孩子的注意力，他们会情不自禁地玩弄文具做小动作，从而影响学习。再说，孩子特别爱攀比，看到别的同学有了花哨文具便向家长索要。如果家长轻易满足孩子的这种要求，时间一长，还会养成孩子爱慕虚荣等不良思想心理。

第五

针对安全隐患：安全教育，提高警惕



安全是孩子上学时最应注意的事项。近年来，校园事故频繁发生表明，及早对孩子进行学校安全教育也是家庭教育的重要内容之一。 真正做到安全知识入脑入心，培养孩子珍爱生命、安全第一的安全意识与行为习惯，进一步提高孩子的认知安全能力。

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