32岁的她成为女子健美世界冠军中国第一人
这个85年的姑娘--牟丛在北京时间3月5日零点获得了2017阿诺德传统赛业余组女子形体167CM以下级冠军...
这个85年的姑娘--牟丛
在北京时间3月5日零点
获得了2017阿诺德传统赛业余组女子形体167CM以下级冠军和全场冠军
并获得职业卡
赛场上的牟丛是这样的
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她说：人要有定力一定胜天！
台下美国MD杂志采访的时候我特别强调了这句话，
中文说的，实现梦想，永不放弃！
她还说：
You see what you believe!
️
fighting day again!
️
fighting day again!
梦想一定要有的，只要坚信自己一定会实现的！
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上场前最后的posing，我很认真的准备到最后一秒，
Come as you are！
已经做到自己的最好了，其他的留给裁判了！
2012年夺得亚洲健美锦标赛女子形体165cm以上组别冠军，奠定了中国健身健界一姐的地位。
牟丛自己有时也回看那时候的自己，有点怀念当年的备赛。
自从从事健身，牟丛对饮食就非常严格，出门带着自己的装食物的餐包，厨房秤是必备，也有健身餐和外出的大餐。
训练、渐进、蜕变，每一次比赛都是这样。
数十年间，牟丛经历过大大小小的赛事，全国比赛和亚锦赛早已轻车熟路，但这一次的阿诺德，是全新的，是充满刺激和挑战的。
为了大赛牟丛除了从身体上做足的准备
连战袍也是亲手缝制
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为比赛缝制了三件比基尼
这一颗一颗的小钻做起来繁复程度可想而知
女神不但撸得了铁
做起女红来也是毫不含糊
“很想保持亚洲面孔的特点，我希望大体稳重地去燃烧。”
最后选定的这套也是足够让人窒息的
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赛场上的牟丛强健有型
生活中的牟丛确也有小女人的一面
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“成长需要耐心！”
每个人都有梦，有梦就该追
耐心一点、努力一些
汗水会浇灌我们成长
你和昨天之差一步
向前向后由梦想决定
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你只需要耐心看着自己蜕变
过去的日子仿佛就在昨天一样
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