讲卫生 重预防 健康快乐每一天

春季健康知识宣传...





春季是呼吸道传染病的高发季节，由于天气多变，时暖时寒.人们经历了一个漫长的冬天，当春季来临时，人体内环境很难一下子与外界环境相适应，人体的免疫力相对低下，病菌、病毒等致病微生物趁机而入、侵袭人体，特别容易引起流感、水痘、麻疹等呼吸道传染病，同时也是手足口病、诺如病毒等传染病高发季节。

常见传染病的预防

传染病流行的三个基本环节为传染源、传播途径、易感人群。我们预防传染病的各种措施，即分别针对以下三个基本环节：



控制传染源

对病人要尽可能做到早发现、早诊断、早报告、早治疗、早隔离，防止传染蔓延。



切断传播途径

切断传播途径的方法，主要是讲究个人卫生和环境卫生。消灭传播疾病的媒介生物，进行一些必要的消毒工作，可以使病原体丧失感染健康人的机会。



保护易感者

在传染病流行期间应该注意保护易感者，不要让易感者与传染源接触，并且进行预防接种，提高易感人群的抵抗力。对易感者本人来说，应该积极参加体育运动，锻炼身体，增强抗病能力。

1．合理膳食，增加营养，要多饮水；积极参加体育锻炼，增强体质。

2．不到人口密集、人员混杂、空气污染的场所去。

3．合理安排好作息，注意个人卫生，勤洗手，并用流动水彻底清洗干净，包括不用污浊的毛巾擦手。

4．每天开窗通风，保持室内空气新鲜。

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