性感尤物新标准，明星都借“它”上位

如果说除了肥胖还有什么是姑娘们最不愿意面对的事情，小肚皮想一定就是贫穷（平胸）了，并且当你吃饱饭后肚子的大小超过胸时你一定会悲伤到想哭的！

然而，有句话说的好—怕啥来啥~

躲过了A4小蛮腰，却来了胸前能趴猫，这个世界还能不能多一点友善和关爱。“胸”作为女性魅力的一种独特体现，对身材的性感程度有着绝对性的主导作用，看看现在每个火爆的“宅男女神”哪个不是，恩，哼，那什么Duang，Duang的~，是不是，你见过有A CUP的“宅男”女神吗？



所以别在到处balabala的说什么胸小的十大好处了，宝宝心里苦，宝宝自己知道。其实女人的胸部中脂肪占70~90%，其他的主要是悬垂韧带，附着有结缔组织，除此之外就是乳腺、血管、神经、淋巴等。

减肥都从胖到瘦，小A也能变波霸，下面先为大家介绍三种丰胸的按摩方法，让你的小A变大C，啊.....大C还嫌小，哪就继续加油喽。

1.集中式

双手放在乳房外侧，双手虎口向上压。双手从内到外，用虎口托着乳房。双手从胸部外沿一直抬到乳房外侧然后松手。重复练习这个动作15-25次。

2.抚摸式

用左手轻轻抚摸右侧乳房，右手抚摸左侧乳房，每侧共抚摸3分钟。抚摸的时候可以旋转的方式，纵向、横向等均可，也可以是无特定路线任意抚摸。但是一定要坚持抚摸3分钟，抚摸的时候力度不需要太大。

3.拿捏式

将丰胸精油或者按摩乳涂抹在乳房上，十指张开，分别放在乳房底侧，从底部开始，向乳头方向慢慢推。反复练习30次以上。双手十指张开，罩住乳房，以乳头为中心，在乳房底部按顺时针的方向画圈。画圈的时候双手稍微用力，反复练习30次以上。然后再逆时针方向画圈，同样练习30次。

除了一些按摩的方法外，营养元素的补充和摄入也会对胸部丰满起到很关键的作用。

维生素C：葡萄、西柚、猕猴桃等，防止胸部变形。

维生素A：胡萝卜、梨子、苹果等，有利激素分泌。

维生素B：牛肉、小米及猪肝等，有助激素的合成。

很多人在减肥的时候都会面临胸部缩水的尴尬，而造成这种事情发生的主要因素有以下三种。

1.运动减肥



运动减肥时，我们通常是通过减少脂肪达到瘦身的效果。上面说过，女性的乳房组织结构有70%~90%是由脂肪构成，而由于运动减脂的功效，乳房就不可避免地随之减小了。

2.节食减肥



节食减肥会造成全身脂肪的消耗，乳房中的脂肪也无法幸免，会随着节食迅速减少，乳房变小;即使乳房不变小，也会变得松弛、下垂，完全失去了魅力。

3.药物减肥



通过药物减肥，最容易出现乳房缩小的现象，由于减肥药物中有大量抑制激素分泌的物质，而研究已经证明，激素的逐渐减少，正是造成乳房缩小的主要原因。



爱美是女人的天性，每个女人都希望自己能够拥有S型曲线凹凸有致的好身材，但现实中往往却因为各种各样的原因被摧残成了现在的样子，虽然现在是一个看颜值的时代，还是想把冯唐的一句话送给大家：

“煲汤比写诗重要；自己的手艺比男人重要；头发，胸和腰和屁股比脸蛋重要；内心强大到混蛋比什么都重要。”

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