【828头条】今日春分

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今日18时29分，迎来春分节气。

春分后，气候温和，雨水充沛，辽阔的大地上，岸柳青青，莺飞草长，小麦拔节。农谚有云：春分麦起身，一刻值千金。那么，就从今天起，让我们更加阳光地面对生活，告别感伤，不负春光。

春分，是春季九十天的中分点，太阳位于黄经0°（春分点）的日子。春分这一天，太阳直射地球赤道，南北半球季节相反，北半球是春分，在南半球来说就是秋分。

《月令七十二候集解》：“二月中，分者半也，此当九十日之半，故谓之分。秋同义。”《春秋繁露·阴阳出入上下篇》说：“春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”



春播夏长，秋收冬藏，这年复一年的农事，农民那看似简单而具体的劳动，在辽阔的土地上，竟然耕耘出一幅幅华美的图卷。中国古代以农业立国，农业讲究时令节气，春种、夏长、秋收、冬藏，一概以时令为转移。

春耕，自古以来就是一等一的大事。《氾胜之书》曰：“凡耕之本，在于趣时、和土、务粪泽，早锄早获。”



撇去春耕的种种艰辛不谈，单只是一幅田畴里铺展着一望无际的金黄色的画面，就足以令人内心溢满喜悦和希望了。

暖阳照方田，和风抚新禾。

一年春耕至，田家人倍忙。



遍布祖国南北的水田，总是显得那么柔美。每一滴汗水，都融进水里，变成秋天饱满的颗粒。如果说春耕图令人神往，那么，在西北干渴的土地上，那劳作的身影是否能让你体悟到与自然抗争的艰辛？农业现代化的来临，使春耕的图景有了另外一番模样。

春耕，不论你现在还是否住在农村，是否看重它，它就在那里，年复一年，为我们每个人提供着最基本的生存保障……



“春菜”，一种野苋菜，乡人称为“春碧蒿”，与鱼片“滚汤”，名“春汤”。“春汤灌脏，洗涤肝肠。阖家老少，平安健康。”

把二开红纸或黄纸印上全年农历节气，印上农夫耕田图样，名曰“春牛图”。

“春分到，蛋儿俏。”选择一个光滑匀称、刚生下四五天的新鲜鸡蛋，轻手轻脚地在桌子上把它竖起来。虽然失败者颇多，但成功者也不少。春分，是玩竖蛋游戏的最佳时光。

家家吃汤圆，还煮些不包心的汤圆，用细竹叉扦着置于室外田边地坎，名曰粘雀嘴，以防雀子来破坏庄稼。

春分当天放风筝，有王字风筝、鲢鱼风筝、眯蛾风筝、雷公虫风筝、月儿光风筝等，大者有两米高，小的二三尺。

天气篇：雾霾散，防暴雨



南方地区春雨频繁，预计今天，江南、华南北部等地有中到大雨，其中，广西东北部、湖南东部、江西北部等地局地有暴雨。在北方，预计今天中午起，华北中部空气污染扩散条件转好，北京部分地区将迎来降雨。21至24日，华北中南部、黄淮西部地区大气扩散条件较差。

饮食篇：忌热寒，求中和



春分时节，饮食方面的原则是忌大热大寒，力求中和。可适当多吃黄豆芽、芹菜、小葱、莴笋等。

作息篇：睡眠足，勤锻炼



保证充足睡眠，作息规律；多食含维生素B族食物，可驱“春困”，如大豆、花生、火腿、黑米等；饭量不宜过饱。

“春困”不能单纯依靠多睡觉来解决，要积极参加锻炼和户外活动，促进或改善机体血液循环。

保健篇：慎春捂，多梳头



不少人懂得春捂秋冻，但春分后，是否应该春捂就得看天气了。人们要随着气温升高逐渐减衣服。此时头部要少捂，春分后阳气上升，多用梳子或手指梳头，有助于梳理阳经，利于阳气升发。

来源：人民日报微信（ID：rmrbwx），综合新华网、中国天气网、人民网、凤凰网、古诗文网、腾讯网健康频道等

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