春寒带雨晚来急，莫让肺炎来侵袭

预防老人肺炎，跟我学起来~...



春寒料峭，正是呼吸道疾病多发的时候

而对于老人，最大的威胁就是——

• 老年人抵抗力差，易感染肺炎。
• 60岁以上的老人患肺炎的几率是年轻人的好几倍，其中两成左右的老人会因此死亡。
• 由肺炎链球菌导致的肺炎，带给老人的往往是致命一击。

• 肺炎链球菌肺炎起病隐匿，初期症状类似感冒，但因症状不典型，往往被忽视。
• 因肺炎链球菌肺炎致死的患者绝大多数是老年人，随着年龄的增加，病死率成倍增加。
• 肺炎链球菌肺炎可出现菌血症、脑膜炎心内膜炎、菌血症性肺炎等并发症，并可导致原有基础疾病的加重。比如血糖波动、心衰加重、心绞痛发作、呼吸衰竭、肾功能恶化等，严重时可能造成多脏器功能衰竭。

1、接种疫苗

接种肺炎球菌疫苗，并同时接种流感病毒疫苗，提高自身免疫力，是预防肺炎链球菌肺炎最简便、最有效和最经济的手段。



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2、合理锻炼身体



如散步、打太极拳、深呼吸及扩胸运动等都适合老人。

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3、室内通风

保持室内整洁、空气清新和适量湿度。



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4、注意保暖



根据天气变化，适时增减衣物，注意防寒保暖，避免感冒。

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5、注意个人卫生

勤理发，勤洗澡，衣服经常换洗，被褥常常拿出去曝晒。



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根据《中国成人社区获得性肺炎诊断和治疗指南(2016年版)》，建议以下人群接种肺炎链球菌疫苗：●年龄≥65岁的老年人；●年龄

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