女神是这样养成的,做到这一步,你也可以是女神~

 

又到了忽冷忽热的三月3月8日女神节(妇女节)到了美丽计划也该提上日程啦~美丽第一步当然是从吃开始水果富含多种...

又到了忽冷忽热的三月
3月8日女神节(妇女节)到了
美丽计划也该提上日程啦~
美丽第一步当然是从吃开始
水果富含多种营养元素
是成为女神的首选食物
今天小编来和大家说说
3月适合吃什么水果
1


三月最适合吃的水果就要数菠萝啦!含有大量的果糖,葡萄糖,维生素A、B、C,磷,柠檬酸和蛋白酶等成分,具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴、滋养肌肤的作用
2


食梨可以润肺止咳,滋养肠胃,缓解肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结等症。有需要降低血压、清热镇静的人都可以多吃点!推荐炖冰糖雪梨~

不过因为梨性寒,所以脾胃虚寒,消化不良及产后血虚的人不可多吃!
3


柠檬含有非常丰富维生素C,不过直接吃太酸,建议大家泡水,加点蜂蜜!柠檬同时含有大量有机酸、矿物质等,女生多吃可以保持肌肤水嫩嫩啊
4


草莓含有丰富的维C,特别适合消化不好的人,除此之外还有补血益气、健脾润肺等功效,老少皆宜!

不过由于草莓表皮薄,好快就会变烂,所以大家买了就要尽快吃完!
5


有“春果第一枝”樱桃,~性温,味甘微酸,具有补中益气,调中益颜,健脾开胃嘅功效。春天食樱桃有发汗、益气、祛风及透疹功效
6


枇杷含有大量胡萝卜素,可保护视力,保护肌肤;含有水果酸和柠檬酸,能刺激消化腺分泌,可促进食欲,帮助消化吸收;含有苦杏仁苷,能够润肺止咳祛痰
7


杨桃可迅速补充人体的水分,有利于清燥润肠,消除疲劳感。怪不得小编一提起杨桃就感觉酸酸甜甜,很醒脑!另外,如果你有咽喉炎症、口疮及口腔溃疡,都可以吃杨桃缓解一下

杨桃有防治风火牙痛、风热咳嗽,治疗伤风,降低胆固醇、降血脂作用,对于高血压、动脉硬化等心血管疾病有不错的防治作用,同时也可以保护肝脏!
8


除含糖量最为丰富,其实甘蔗的铁含量都特别高,有“补血果”的美称。除此之外,仲有钙、磷、锰、锌等人体所需的微量元素。

不过千万不要吃有红心的甘蔗,会中毒的!另外脾胃虚寒、胃腹寒疼者都不宜食用。
9
除了这些,当然还有一年四季天天都可以吃的苹果,每天一个苹果,医生远离我



还要号称维C之王的猕猴桃也是女人不能少的美丽秘笈。



桂圆,补血之王,最适合女性食用的水果。

美丽女人惠当家
一切从嘴巴开始
3月8日昆广女神节
昆广网络与昆明东山林果科技开发有限公司
特意为女神们定制养生大礼包
原价120元的养生礼盒活动期间8折啦  


8折抢购还送土鹅蛋
对就是你看见这种








个头是鸡蛋的3倍大,鹅蛋中含有多种蛋白质,最多和最主要的是蛋白中的卵白蛋白和蛋黄中的卵黄磷蛋白,蛋白质中富有人体所必须的各种氨基酸,是完全蛋白质,易于人体消化吸收
还要更更更大力度的5折限量抢购
天天秒杀更是停不下来
要当女神
从现在开始
从嘴巴开始
动起来


抢购方式


添加昆广网络官方微信公众号:

昆广网络爱点TV(kgwl96599)
点击下方自定义菜单缴费,找到商城抢购即可参与!


    关注 昆广网络爱点TV


微信扫一扫关注公众号

0 个评论

要回复文章请先登录注册