唤醒身体激发潜能 ▏Lek 30h灵性阴瑜伽师资培训课程

YOGA

无论经历是有多困苦，人还是要追求心灵自由的瞬间。即使在最艰困的时候，也不要随着悲伤失去了人生...



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无论经历是有多困苦，人还是要追求心灵自由的瞬间。即使在最艰困的时候，也不要随着悲伤失去了人生的价值，因为悲剧往往可以摧毁一个人也可以重新塑造全新的人生……Lek老师不一样的瑜伽人生，你需要一杯茶静静的看下去。

出生和長大在曼谷。1991年，完成曼谷Rungsit大學工業設計學位，随后在三藩市得到電腦大學藝術學院碩士學位。1995年到印度去參加200小時教師培訓。受維克多Chng啟發和訓練，成為一個熟練的陰瑜伽老師并继续深入练习。著名的野玫瑰工作室合伙人，國際知名的陰瑜伽教練工作，在泰国及世界各地开展工作坊。



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在泰国在lek课堂上去做分享师的时候  他一直说去分享你的故事吧

你有分享的习惯吗？Lek会与人分享他的故事，他分享了他40岁一无所有，失去伴侣后，才进入瑜伽的故事，从零到今天的成就， 整整用了十一年的时间， 成为世界知名的阴瑜伽老师、泰国瑜伽杂志的作者，等等，你会觉得这很不可思议，但瑜伽确实是重新塑造了一个全新的他，现在的他敢于去追求挚爱，热爱生活，更感恩瑜伽，因此他总是不断的在传递瑜伽精神。

瑜伽力量“

他希望也能如阳光一般，

给你带去正能量。

人生难逃一些失落的时刻，那个时候他唯一拥有的，是关于未来的自信和乐观。多年一来他一直坚持习练瑜伽，瑜伽让他感受到生命的神圣，瑜伽散发出来的微光化作万丈光芒，照亮了他的生活，让他不再孤单，不再一无所有，他决心让更多人感受瑜伽的正能量，他飞往各地去担任瑜伽指导，成为一名瑜伽老师，他在生活里也不断与人分享他的这段经历，不要为自己所遭遇的灾难苦恼，而是需要呵护它、探索它，使其成长和自由，即使没有鞋穿，也不要试图去过一种削足适履的生活，你有责任爱你自己，解救你自己，你对你的灵魂要绝对忠诚。

所有的成功都不是空穴来风，你要相信你的努力, 终将有迹可循。而梦想的实现，确实是只有自己能够破解，没人能伸出援助之手给你，不管周围是怎样一种困境，你要知道不止是一人在拼搏，还有很多跟你一样的人，正孜孜不倦地在努力着。30h灵性阴瑜伽师资培训课程

泰国lek老师跟你进入水流阴瑜伽

一年才来一次中国 （只在风吟瑜伽）想做的事，那就努力去做。

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從業人員仍然受益于較長的時間，保持姿勢但而不是放鬆地完全進入體式和達到靜態狀態，陰變換使用專門的發佈技術來查找新深度的靈敏。這些技術鼓勵的潛意識和內在身體的不斷認識，學生們開始感覺到的能量運動和力量，影響其在體內迴圈。

教学重点

教學重點是身體意識和深拉伸關節、韌帶、 筋膜和體內的氣流量。教会學生們一些生理學和解剖學的結締組織知識，他還集结哲學，唯心論、 能源工作、 潛意識和傳統中醫藥納入他的教學。

你将学到什么

培訓期間，他將分享其淵博的知識能量體的在身體和如何以最佳方式啟動它們在我們的瑜伽練習中經絡。他將教更多的陰練習，會給你給你未來的學生教學風格來提供一種替代。 他還將分享精力充沛的動手調整，將你和你的學生去更深的理解阴瑜伽。Day 1

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▪深层去明白理解我们内在的身体

▪内在的自己阴瑜伽的第 一层

▪什么是内在 ，

▪如何去理解身体和我们的体式

Day 2

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▪身体与大脑的互动 、阴瑜伽的第二层

▪了解大脑的模式与身体之间的关系、

▪阴瑜伽有别于其它的瑜伽之处。

Day 3

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▪精神上的放松 阴

▪瑜伽第三层

▪身体上的瑜伽与精神上的瑜伽。

Day 4

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▪情绪的力量 、

▪阴瑜伽第四层

▪利用情绪的力量转移。

Day 5

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▪脊柱的舞:

▪阴瑜伽所有关于脊柱的剖析。

5 天 Five days

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