【幸福力微课】做相濡以沫的鱼 不做平行延伸的线

 

亲密关系就像河流与楼层,学会选择与构建,就等于学会了爱。...



亲密关系就像河流与楼层,学会选择与构建,就等于学会了爱。

亲爱的朋友,如果让你用一种比喻来形容一下你与你亲密爱人之间的关系,你会拿什么做比呢?是像相濡以沫的两条鱼?还是平行延伸的两条线?



徐卓 Frank

天下女人幸福力课程核心导师



艾曦 Cissi

天下女人幸福力课程核心导师

听听老师们怎么说吧。本期大咖微课邀请了国际分析心理学会和国际积极心理学会成员徐卓老师和专注于幸福力和领导力领域、对于职场规划和人生规划有独到见解的艾曦老师一起与大家分享关于“亲密爱人”之间那些事儿。

1
爱与关系

“我发现一个特别有趣的现象,就是在年轻的时候,十几、二十岁的时候,身边人说的最多的一个词是“爱”,但是到现在比较成熟三四十岁的年龄,谈的比较多的就是“关系”这个词,可能是因为发现爱最终也会落地到朝夕相处的关系里吧。”



其实说起来,任何两个人刚刚在一起的时候都是互相吸引,充满激情。但过了这个新鲜劲儿,都会疲倦,当初的新鲜感没有了,聊天变成了一种奢侈,当谁都不愿意再触碰心灵的时候,关系也很容易变淡。

艾曦老师给出了两个关于“爱与关系”的定义:一个是所谓的“动态过程”,另一个则是“两个人能否共同建构共同维持”。



为什么说亲密关系是一个动态的过程呢,“因为关系就是一个动态的发展过程吧”,从热情到冷漠,是一个不断进化的过程,这中间一定是夹杂着许多不同的故事。因此,亲密的关系其实是一个不断发展着的关系。



而对于另一点,艾曦老师则是这样形容的:“这个关系就好像两个人在一起生活,像是熬中药这个过程,中药能不能熬成可能取决于两个人在过程中的行为,添一根柴可能火就旺一点,浇一杯水可能火就浇灭一点,如果不理它可能就随他去自生自灭了。”

非常形象的比喻,如果你能够在处理两个人的关系时跳出问题本身,而是更多地去思考是“添一根柴”还是“浇一杯水”,也许你和你的爱人能更好地对待生活,识得爱情、关系的真谛。
2
河流与楼层

艾曦老师用“动态”与“共同构建”为大家解释了何为爱与关系,而徐卓老师则是更生动地用两个比喻来形容了一下亲密爱人之间的亲密关系。



河流:“其实很多人的关系都连在一起,就像一堆河流,一条河流肯定会和几条河流连在一块,一个人的一生之间可能有时候从你这边的水来的多一点,有的时候从另外一个人的水来得多一点。”

一个人就好比一条小河,身边也许会有很多不同的支流,相对于人来讲,可能是朋友、爱人、情人或是同事,但你自己可能也并不确定到底哪一条支流能够最终与你汇合。

这个时候就需要你来选择,处理好与每一条支流的关系,选择好那条最为适合你的,相信你可以轻松掌握与亲密爱人的相处之道。



楼层:“关系不仅仅是动态的,潜移默化的变化着的,而且还有不同的层面”,刚在一起的时候,可能两个人之间的话题只是简单的嘘寒问暖、理想与人生。但当时间久了,更多的也许应该是心灵上的对接,就像人们爬楼,第一阶第二阶非常轻松,可上到第五层第六层的时候大家都会感到吃力。

那么这个时候需要你认清的,应该是你自己适合爬到哪一层,又适合在哪一层停留。当你感到吃力的时候,就可以适可而止。选择一个舒适的空间与关系对于两个人都是非常有好处的。

“我认为关系是变化的,就像不同河流之间水的关系,关系也像河流是有层次的,我们在哪个层面上进行关系的连接也是很重要的。”



生活中,我们的的确确面临很多亲密的关系需要处理,不仅仅是与爱人之间,还很有可能是与亲人、朋友,那么如果我们了解什么叫做“亲密关系”,懂得用最优的方式来处理亲密关系,相信会有更少的矛盾,增添更多的色彩。
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