运动:优秀的过程,让自己变的自律,充实自己

 

“我活成了你喜欢的样子,可你还是没有喜欢上我。”在暗恋L的第48天,我在朋友圈里敲下这段话。身边的朋友都知道...



“我活成了你喜欢的样子,可你还是没有喜欢上我。”

在暗恋L的第48天,我在朋友圈里敲下这段话。

身边的朋友都知道,我只因在篮球场上多看了L一眼,便疯狂地暗恋上他。不仅对L身边的好友旁敲侧击他的喜好,甚至还偷偷跟在他的后面上自习、上图书馆,只为根据这些细微的了解拼凑一个L可能喜欢的对象标准。

相比为自己改变,人似乎更容易为他人或某些表象而冒出改变自己的念头。且一开始这种冲动和自信所带来的力量,往往会惊呼自己的想象。

就这样,我开始蓄起长发,在每多看一本L看过的书,每多学会一首L喜欢的歌,甚至为了减肥,在健身房因剧烈运动后脑袋缺氧感觉自己要死掉的瞬间,我都觉得自己是开心的,觉得自己离L越来越近。

然而,就在我还沉醉在蜕变成L喜欢对象的计划中,朋友告诉我L已经有女朋友了。

一时间,整个血液冲上脑海,之后便是短暂空白。我都还没瘦下来,L怎么就有女朋友了?比这个为什么更残忍的是:我还每天看到L坐在离我不远的位置上,我还能听到他的声音,甚至还能闻到他从我身边经过时身上的味道。

我无处可逃,只能再一次选择把自己扔进健身房。只是,这一次是为了忘记他。
某次完成一节HIIT强度训练后,当我再次拿起哑铃时,看着镜子中的自己:匀称的曲线,紧致的肌肉线条,轮廓分明的尖下巴取代了之前的双下巴,就连小肚腩也变成了马甲线。那不就是当初幻想站在L身旁的那个我吗?

似乎,再想起L,心中的伤痛也没那么清晰了。

慢慢地,我开始关注自己身体的变化,多巴胺带来的愉悦感,也让我欲罢不能。尤其是每次在健身房看到自己充血的肌肉时的快感,就跟恋爱时心跳漏掉一拍的感觉一样。

从前,每多做一组器械、多甩一组战绳,都是为了希望身体撕裂般的疼能转移心头那阵锥心蚀骨的痛。

如今,每一次训练,都感觉像是有个隐形的她在与我共舞。跑步机上原本乏味的运动早已变成我俩在操场上绕圈追逐;动感单车上原本单调的踩踏早已变成我俩在户外骑行玩耍;力量训练器上原本枯燥的拉伸早已变成我俩拥抱时的温馨。
而恋爱里想为对方变得更优秀的冲动又再次冒出来了。但这一次,我知道,我再也不是为了谁,又或是为了某些突如其来的喜欢,而是为了那个她——最好版本的自己。

“错过你,我活成了最好版本的自己。”

我在朋友圈敲下这段文字。

努力变优秀的过程,让我变得无比自律,也让我越来越懂得充实自己、取悦自己。

所以你看,变优秀的最大意义是什么?

不是让你打赢爱情这场战争,而是让你活成最好版本的自己。
现在,想计划去美国完成毕业旅行的我,报了一个英语培训班。

如果可以,我好想回到三年前第一次想学英语却担心学不好的那个时候,那样,就可以告诉自己,不用害怕不用纠结,想什么就去学什么。不必担心投入的一切没有回报,变不成自己想要的样子。

有些时候,当你想变得更美更强大更优秀的时候,请抛开你的功利心、放下你的完美主义,收敛你的“精明” ,尽管去做就是了。
你想变瘦那就去运动;你想有智慧那就多看书;你想有视野那就去旅行;你想有特长那就学技能;你喜欢文字那就多记录......

你会发现,在追逐的过程,专心所带来的快乐,会让你变得开阔、释然和自由。而你,也早已在这期间蜕变成那个优秀的自己。

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