今年春天的心理问题……

这么久没有发文，是因为面对写文章这件事，我陷入了一种复杂的状态。说复杂，是因为其中有太多内容，包括混乱、冲突、困惑、自我怀疑、惶恐不安……

其实从去年开始，这种状态已经存在——每篇文章的间隔越来越长。

我有时会觉得，许多东西明白的人自然明白，不明白的是时机未到，我说了也明白不了；

有时也知道某些我在表达的，其实自己也体会尚浅，说出来有点夸夸其谈；

有时会觉得自己太啰嗦写得太长、或太虚伪遮遮掩掩，但真要嬉笑怒骂又缩手缩脚，怕掉粉了怕不够严谨怕被人砸砖怕出乖露丑……

有时担心写的内容，会对正在进行的咨询产生干扰；有时又担心，会让正在考虑接受咨询的人，误以为我在咨询时，也会是在这里写文章的状态；

而在陷入这些冲突而无法完成任何一篇文章时，又担心辜负了关注本号的读者、也担心是否在挥霍好不容易积累起的努力和成绩……

出来混，迟早要还的。“装”得、藏得、撑得久了，总有兜不住的一天。于是春天来了。

春三月，此为发陈——沉疴痼疾借助春天的生发之气爆发、滋长。所以身体疾病、心理“问题”，往往一到春天，就像田里的油菜花一样“怒放”。

比如后台求助的信息突然会几倍十几倍地增加；比如许多同行都告诉我，他们的“生意”突然好起来了；比如我正在咨询的个案，大多都在年后出现了情绪的动荡；还比如我还观察到，身边许多亲友家中遭遇了各种各样的问题，有接二连三出现严重疾病的、有急进地做出重大决定的、有忽然诸事缠身焦头烂额的……

人们常常会把生活、事情的发展归功、或归咎于自己——我今年运气真好/我状态真好/我干得漂亮……或我犯病了/我做错了/我表现得真糟……

好像不太会听人说到：最近气候反常，所以我的状态、表现也反常，过了这段时间，一切还是会回到正轨——倒是反过来，状态好的就以为是自己应得的，想牢牢抓住它；状态差的就以为是自己出了问题，千方百计地想摆脱它。

而实际上这些人为、刻意的动作，正在让自己陷入与自然规律对抗的困境。一旦自然节律再次变化，这些对抗就会叠加出新的“问题”。

所以气候、天气带来的“问题”，其实并非问题。而对这些自然规律轻忽无视、因此人为地贪恋或抗拒，才是真正在“制造”问题。

许多人——包括从业者和爱好者，不知不觉把心理咨询、心理学当成了真理，事必诉诸“我的心理问题”、我的童年经历、我的关系模式……当面对“自然”的洪流时，这些东西就如妄图断水的刀，磨得再快也没用。

今年春天也许有点特别——我不敢断言、但大家可以自己感知一下，是否有可能，它的“生发”特别猛烈些？

比如说到开头我对自己写文章的状态观察，其实去年立春前后，我就陷入过同样的状态，但今年不但势头更猛、而且还不止一波——当然，也不能排除是我欠的债太多，所以还起来就更傻逼了，此处请脑补一个流汗的表情谢谢……

本文的立意，一在分享关于气候与心理的关联——就我个人的经验而言，许多时候意识到自己只是狂风中的一只蚂蚁、怒涛中的一朵浪花，反而会更平静些。

虽然本文主题是“气候”这一个点，但完全可以推而广之——其实所有的“心理问题”，都是因为我们总以为自己能改变、掌控些什么，所以太过跟自己的“问题”较劲，而无法看到、也不甘心承认，它们就像气候一样，只能被认识和运用，却不能被否认和消灭……

就像我再一次写得啰嗦冗长、再一次想把话说得清清楚楚没有漏洞、再一次在起标题时想迎合读者、再一次不按时令作息、再一次若有若无地想让自己的卖相好看一点、再一次眼看着自己要写点画蛇添足的结语、要把气氛往“正能量”上引……——那也没办法不是？这就是此刻的我，无论我承不承认掩不掩饰，它就只能是这样。

至少，我多少尽力对自己更诚实了一点点，而内心的直接感受，也更平静了一点点。而且——在断更三周以后，终于又更新了不是吗？

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