【崔玉涛谈养育】宝宝在大人看护下可趴着睡，留意肠绞痛（尾部有彩蛋）

婴儿生后即可趴着，而且可以趴着睡。只是有项美国研究认为足月婴儿趴着睡觉增加窒息的风险，所以建议没有大人看护的情况下，不要让3个月内的婴儿单独房间且趴着睡觉。对于有肠绞痛的婴儿，趴着可以缓解腹部不适，利于睡觉。...





宝宝出生后，大部分时间是在吃奶与睡觉中度过。宝宝的睡姿虽然千奇百怪，但是我们不难发现大部分宝宝喜欢趴着睡觉，不过趴着睡觉到底有没有危害，宝宝的睡姿如何把控，是昨日的文章留言中宝爸妈最需要了解的问题。（点击查阅☛【崔玉涛谈辅食】添加荤食在米粉、果蔬泥之后，打造合理饮食结构）   另外，今日推送的时间之所以有点晚，那是因为在文章尾部给大家准备了彩蛋哦！

婴儿生后即可趴着，而且可以趴着睡。只是有项美国研究认为足月婴儿趴着睡觉增加窒息的风险，所以建议没有大人看护的情况下，不要让3个月内的婴儿单独房间且趴着睡觉。对于有肠绞痛的婴儿，趴着可以缓解腹部不适，利于睡觉。总而言之，在大人看护下，即使不足3个月的婴儿也可趴着睡觉。

（详细请参考崔玉涛图解家庭育儿8：小儿生长发育）

我们翻阅《崔玉涛图解家庭育儿1—10》全套书籍后就与婴幼儿喜欢趴着睡的原因、利弊，进行了补充回答。婴儿不喜欢平躺，喜欢被竖着抱和侧睡、俯卧睡、趴着睡，这与腹部舒适度有关。有肠绞痛的婴儿由于肠内气体多，在胃肠发育尚不成熟的时候（生后6个月内）会出现腹部不适，出现＂特殊体位＂，趴着可有效缓解腹部不适。保持孩子多趴着，白天在大人在场前提下趴着睡觉，可有效提高舒适度。过早竖抱不利脊柱发育。

首先，家长不要担心，只要在大人看护下，趴着睡不会损伤婴儿。再有，如果伴有频繁哭闹在请教医生后，考虑服用西甲硅油、益生菌。还有，顺时针按摩腹部也有一定效果。如上述措施无效，要考虑牛奶过敏问题。1.婴儿趴着睡对孩子有害吗？

首先应明确肺和心脏在胸廓内，躺着和趴着对其的“压迫”完全相同。习惯躺着睡的人，趴着睡会觉得累，是因趴着时增加了全身肌肉的负荷，造成继发性呼吸费力和心率增快。

只是不建议3个月内的婴儿，在没有大人看护下，自行俯卧睡觉。其他年龄婴幼儿随其自己喜好。3个月以后婴儿趴着睡觉既没有增加窒息的风险，也没有增加心脏负担的可能。有些外国人鼓励孩子趴着睡，是为了让孩子能够出现面窄头长的头型。

2.趴着利于全身肌肉协调性发育。

三个月后的婴儿喜欢趴着玩、趴着睡对生长发育没有不良影响，无须干预。常趴着，利于婴儿腰背部和四肢肌肉发育，更利于全身肌肉协调性发育。三个月内，可以在大人看护下，趴着玩或睡眠。

3.出生后习惯趴着睡觉的孩子则很少出现枕秃。出生后，婴儿的头型会受到睡眠姿势的影响。婴儿经常以同一体位睡觉时，着床部位的颅骨会受到头部重量的压迫，如果头部位置不定时变换，反复受压部位的颅骨就会变扁平。

孩子趴着睡觉，总是侧头，今后脸可能相对较窄，头的前后径相对长；如果总是平躺着睡觉，今后脸相对宽，头较平。因此，家长可以利用婴儿颅骨的这种特点，通过调整孩子的睡眠姿势，来塑造符合自己审美观的头型。我们的观点是顺其自然即可。

崔玉涛图解家庭育儿

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