10人中就有3人出现过这种症状?另类照镜子真能照出中风警报?

 

人类的身体真的很神奇,当你的身体出现问题或者即将出现问题的时候,会给你一些信号!今天我们就来说说中风会给咱们...





人类的身体真的很神奇,当你的身体出现问题或者即将出现问题的时候,会给你一些信号!

今天我们就来说说中风会给咱们哪些信号?

舌苔厚腻
舌苔厚腻和中风有关?这事在网上传的可邪乎了,而且还说这舌苔越厚腻,中风的风险越大,真的是这样的吗?舌苔厚腻真的会招来中风吗?
人的舌苔是动态的,会随着身体的状态和时间而变化。服用了寒凉的食物或药物,导致脾胃功能降低,也可能出现阶段性舌苔厚腻的状况,这种状况会随着机体的改变而改变,大家不用担心。
啥样的舌苔厚腻比较危险呢?
长期舌苔厚腻,脸部、头部容易出油,体质偏胖这样的人中风发病率较常人高一些。

注意:年轻人也很容易出油,由于年轻人新陈代谢旺盛,并非中风信号。
痰湿体质
2011年中国中医药学会做过这样一个调查,选取北京、上海两个城市50岁以上的人群,共15000人,当中有4834人有不同程度的痰湿,占总调查人数的三成。

痰和湿,它作为一种病理的产物,会导致气血运行不畅,甚至会阻止你精气的运行、经络的疏通。这时气血运行的障碍会导致人体发生生理的变化、血压的波动从而加大中风的风险。







痰湿表现

头痛 、头晕眼花、打哈欠 、头部脸部爱出油,体型偏胖。



湿
由于长期饮食习惯不当,对脾胃造成损伤,脾运化水湿的能力下降,身体中的水汽到不了应该去的地方,一些部位水汽堆积,一些部位没有水汽,长期积累出现湿。
痰之所以形成是因为是肺的气道不通。



很多人都有痰湿的症状,年轻人总觉得自己年轻力壮,正气强,没有注意这个问题。当人年过50之后,人体代谢变慢,许多年轻时忽略的问题就出现了,慢慢积累就容易导致中风。所以已经有痰湿的人就得特别注意,饮食得清淡点儿,避免油腻生冷。而想祛痰湿,健脾可是关键,试试下面这杯祛痰湿的饮品吧!


祛痰湿茶饮
这道茶饮中有四味小药:
茯苓,健脾渗湿;
陈皮,燥湿化痰;
泽泻,利水;
车前子,利尿。




做法:

茯苓15克、泽泻、车前子和陈皮各10克,用水煮15分钟左右即可。

(此药方仅供参考,使用前请咨询医生)

这杯祛痰湿茶可以帮助中老年朋友减少中风的危险,年轻有痰湿症状的朋友可以缓解痰湿症状。
气虚
痰湿体质可能加大您患中风的概率,若是有些人还伴有气虚的症状,导致血气减少,气血凝滞,那么您更要提高警惕了!







气虚

眼袋大、眼皮紧、少气懒言、时常浑身乏力。





对于这样的人,给大家介绍一款通络、活血、补血、补气的小膏药,将它贴在人体中能够疏通经络、利水的穴位上可以提高人体的正气,减少中风危险。

膏药的做法:

将茯苓、白术、黄芪、党参、丹参磨成粉末,加入少许蜂蜜、醋调和。将药糊放到买好的贴膏中,贴之前将之按摩发热,一次敷一天即可。

(此药方仅供参考,使用前请咨询医生)

中脘穴



两个肋骨汇合处像剑一样突出的地方,到肚脐正上方中间的位置即为中脘穴。

曲池穴



胳膊弯曲时,胳膊外延凹陷的位置即为曲池穴。

丰隆穴



膝眼穴和脚踝连线中点靠前沿部位两扁指的位置即为丰隆穴。

足三里(链接)



足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。


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