牛奶致癌及糖尿病，是科学证据，还是捕风捉影？

三十多年来，中国糖尿病发病率为什么直线飙升？因为肉蛋奶的消费翻了很多倍，我们吃了太多的动物性脂肪和动物性蛋白质。...





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十几年前，小编在做一个营养方面的研究，上司说过一句话，“即使整个地球都养奶牛，都无法供应全中国人喝牛奶”。

没过两年，爆发了“三聚氰胺事件”，婴幼儿喝的奶粉，竟然掺杂着冒充蛋白质的化学物质，俗称“蛋白精”。





现在，放眼身边的超市、便利店、小吃店等，各种牛奶、酸奶以及奶制品、冰淇淋、蛋糕等，五花八门，非常丰盛。

一个最简单的道理，女性只有生孩子才能产奶，奶牛也是这样，对吧？

怎么让牛奶不停地产奶呢？现代农场的解决方法就是给奶牛打高剂量的荷尔蒙，让其不自然地增加泌乳。



奶牛被用各种手段挤出一头小牛所需的十倍以上的奶量，所以很多奶牛都患有乳腺炎。

你喝了牛奶，自然就把这些“各种激素”也摄入体内了。

美国国家癌症研究所最近的研究证实：雌性激素、雄性激素和胰岛素的生长因子就是牛奶内的主要致癌物质。



2004年10月《新英格兰医学杂志》发表一篇牛奶致女性乳腺癌的研究报告。丹麦的研究人员对117,000名妇女调查发现，牛奶对乳腺癌的促发有很大影响。

美国著名医学教授新谷宏实（美籍日本人）经过四十多年的行医实践，以医疗实证为依据，充分证明牛奶会导致妇女乳腺癌。他发现每一例乳腺癌患者都是爱喝牛奶的女人。

新谷宏实教授在当代医学史上有突出贡献，他创造了医治无数癌症，而没有一例复发的医疗奇迹。

他有什么法宝能够使每一个接受治疗的患者不再复发呢？他在《不生病的生活》中告诉人们，他的法宝就是在患者作了肿瘤切除术之后，至少五年禁食牛奶和肉鱼蛋。



一些糖友经常问，“能不能喝牛奶？”

“糖窝窝”研究了很多权威资料，结论是：不建议你们喝牛奶！

可能有人会反驳，“牛奶能补充蛋白质，蛋白质是人体第一营养，构建身体器官

组织和细胞，生成抗体等”。

首先我们要清楚，牛奶是动物性蛋白质！

动物性蛋白和植物性蛋白，对人体的亲和度和效用是不一样的。

三十多年来，中国糖尿病发病率为什么直线飙升？因为肉蛋奶的消费翻了很多倍，我们吃了太多的动物性脂肪和动物性蛋白质。

而且，你吃的肉蛋奶的数量上去了，质量却是在下降的！



小编的一位高中同学，早年开饭店卖包子，说是这辈子都不会再吃肉包子了。

实际上，在世界的任何一个角落，动物性食物为主的饮食，都容易出现心脑血管疾病、糖尿病及癌症的高发！

在以植物性膳食为主的地方，这些慢性病几乎很少甚至绝迹。

这难道还不够有说明力吗？



有”营养学界的爱因斯坦“之称的美国坎贝尔博士，在其所著的《中国健康调查报告——膳食与疾病关系的惊人发现》里写道：

”种种研究都支持高纤维的全植物素食有利于预防糖尿病，而高脂肪高蛋白的动物性饮食，则会促进糖尿病的发生“。

”根除糖尿病是有可能的，而且可能性非常之高——饮食对糖尿病的影响非常深远，正确的饮食不仅能预防糖尿病，甚至能起到治疗之效“。

事实上，牛奶所含蛋白质比白菜还低。白菜含蛋白质1.5克，比含蛋白质只有1克的牛奶高50%，并且白菜的钙含量也比牛奶高。



为什么很多人被灌输“肉食、牛奶含有丰富的优质蛋白质”的错误知识，这是商业宣传的结果，是为了推销商品。

只有做父母的，才会在餐桌上教孩子“多吃点青菜”，这才是真正出于爱心的饮食教育！

中国从古至今流传的一句俗话，”鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安“，这不是商业利益的宣传，而是两千年来中国人生活智慧的总结。

从现代营养学来看，也是极为科学的。



食物保持天然状态越完整，越新鲜，营养越丰富！

那些在超市里售卖的精加工的食品，包括精密白面，都是对营养的严重破坏，而且添加了大量的保鲜剂和添加剂。它们只是标榜”天然蔬果成份“。

这是因为，越是新鲜的植物营养，越容易腐烂。

对那些所谓的果汁饮料，除非你是看着拿水果榨出来的，否则一律不要喝。

可能一些糖友不以为然，”还要不要人活了？“”我就是管不住嘴啊！“

这只能看你的选择了！

我们腹泻，拉肚子，也知道要忌口。

明明知道患上2型糖尿病，是自己不良饮食的结果，

明明知道吃药针阻止不了并发症出现和进一步恶化，

为什么还不对自己的饮食严格管理呢？！

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