嘘！关于幸福的三个秘密，西班牙人只告诉你

联合国最新公布的全球幸福指数报告显示，西班牙在世界国家中的幸福度排名为37位，中国排名83位，香港特别行政区排名75位，而日本排名53位。

幸福是种感觉，没有标准，更难以量化。所谓的幸福，并不在于我们拥有多少，而是一种心态。幸福，也许就是一种不焦虑、不忧愁的状态，一种发自内心的喜悦和知足。幸福与否，也许只有自己最清楚。


据2015年Centro de Investigaciones Sociológicas (西班牙心理研究中心)的研究表明，84%的受访西班牙人表示自己感到幸福，其中51%的人表示自己感到非常幸福。研究中心用数字来标明幸福指数，从1到10，80%的受访者选择了8。

西班牙人为什么幸福度如此之高，他们的秘诀是什么呢？卸下重担，学会释放



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除了逛街，西班牙人更喜欢tomar algo（小酒馆里喝点东西），一杯葡萄酒或者啤酒、一碟橄榄、几片生火腿肉，朋友们三五结伴，扯扯工作和家里的事情，抱怨下工作节奏太快的上司，吐糟下不听话的孩子，一坐就是几个小时。西班牙完善的社会保障制度也避免西班牙人对老年生活的担忧。分给家庭更多的爱与时间



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说到家庭观念，西班牙绝对不会输给中国。西班牙人热衷美食和烹饪，也愿意花更多的时间陪伴家人。一个家庭带给人们的幸福感是无可比拟的，这一点西班牙人深信无疑。热爱工作也要尽情度假



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对于很多西班牙人来说，工作让他们感到幸福。2015年的工作幸福度调查，有81.5%的西班牙员工表示对于他们的工作感到幸福。工作以外，西班牙人认为，享受人生也是一种幸福。一项调查显示，西班牙人平均花在度假上的时间为世界之最，他们每年花在度假上的时间是14天半。

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