阳光早晨忽视早餐即忽视健康，冰泉给你一个最方便的食物..

阳光早晨||忽视早餐即忽视健康，冰泉给你一个最方便的食物......

- S O Y S P R I N G -

忽视早餐＝忽视健康

冰泉，给你一个最方便的食物！！

燕麦的功效

1、预防心血管疾病

燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇，经常食用，对心脑血管病起到一定的预防作用。2、降血糖 经常食用燕麦对糖尿病患者也有非常好的降糖、减肥的功效。3、润肠通便 燕麦粥有通大便的作用，很多老年人大便干，容易导致脑血管意外，燕麦能解便秘之忧。4、补充钙质 它还可以改善血液循环，缓解生活工作带来的压力；含有的钙、磷、铁、锌等矿物质有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效，是补钙佳品。5、延年益寿 燕麦中含有极其丰富的亚油酸，对脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘等也有辅助疗效，对老年人增强体力，延年益寿也是大有裨益的。6、美白祛斑 燕麦的抑制能力与目前化妆品常用的美白剂——熊果苷接近，这表明燕麦提取物的美白功效与熊果苷相当，但燕麦提取物的成本要比熊果苷低得多。 此外，燕麦中含有大量的抗氧化成分，这些物质可以有效地抑制黑色素形成过程中氧化还原反应的进行，减少黑色素的形成，淡化色斑，保持白皙靓丽的皮肤。

买时方便！！

煮时方便！！

吃时更方便！！

煮时加些许冰泉牌豆浆粉和果仁风味更佳..

独特风味——也许是人们喜爱它的原因！！

公众号：@bingquandoujiang

主管单位：梧州市冰泉豆浆馆

邮箱：bingquandoujiang@qq.com2016年4月23日（星期六）发文

图文：AllenXu

编辑：AllenXu

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