网球5大职业病 & 预防办法
网球圈客户端 发表了文章 • 0 个评论 • 61 次浏览 • 2016-06-01 19:25
网球肘-原因“网球肘”因多见于网球运动者而得名。经常反复伸屈腕关节,尤其是用力伸腕同时又需要前臂旋前、旋后的...“网球肘”因多见于网球运动者而得名。经常反复伸 查看全文
我是如何健身上“瘾”的
网球圈客户端 发表了文章 • 0 个评论 • 57 次浏览 • 2016-06-01 19:25
微信朋友圈里除了日以继夜晒孩子、晒美食、晒富晒High晒旅行的常规热门主题之外,近一年来出现了新三火:一是...在台北,我每个礼拜固定上三次有氧体能课,我称之为 查看全文
烟,有时候也是健康的调剂品
网球圈客户端 发表了文章 • 0 个评论 • 56 次浏览 • 2016-06-01 19:25
吸烟有害健康,这是世界任何一个国家都会在烟盒上标注的警示语。吸烟真的有害健康吗?从医学角度来看,的确如此。但...吸烟有害健康,这是世界任何一个国家都会在烟盒上 查看全文
运动健身的75个常识,身为教练我应该告诉你!
网球圈客户端 发表了文章 • 0 个评论 • 49 次浏览 • 2016-06-01 19:25
―――献给正在努力健身的人们生命在于运动,无需等待,无需理由,现在就开始挥洒你的汗水吧我们给喜欢运动、健身爱...―――献给正在努力健身的人们生命在于运动,无需 查看全文
5个健身坏习惯,让你越运动越不健康
网球圈客户端 发表了文章 • 0 个评论 • 55 次浏览 • 2016-06-01 19:25
随着现代生活水平的提高,越来越多的人注重运动养生,而健身则是许多上班族锻炼身体的重要方式之一。正确健身固然有...随着现代生活水平的提高,越来越多的人注重运动养 查看全文
网球初学者六大误区:每一拍都发力 必须要找教练?
网球圈客户端 发表了文章 • 0 个评论 • 42 次浏览 • 2016-06-01 19:25
1、网球难入门其实和乒乓球,羽毛球相比,网球入门还算比较容易的。网球技术很基本的,不像乒乓球技术那么精妙。...1、网球难入门其实和乒乓球,羽毛球相比,网球入门 查看全文