黄瓜：蔬菜中的养颜专家
小汤山蔬菜 发表了文章 • 0 个评论 • 44 次浏览 • 2017-04-05 22:14
黄瓜的含水量高达95.8%，是所有蔬菜中含水量最高的，所以黄瓜是夏季补水的最佳食物，可以用它做沙拉，也可以做成凉菜，能很好地补充体液。... 俗语说得好：爱美之... 查看全文
营养师教您：在外如何健康点餐
小汤山蔬菜 发表了文章 • 0 个评论 • 43 次浏览 • 2017-03-31 08:07
小汤营养师告诉您点菜的八大黄金法则！... 全文1500字 | 建议阅读时间4分钟 每到周末，很多人都会选择在外就餐：或三五好友小聚，或一家人一起吃顿团圆饭。毕... 查看全文
早餐吃不对，一天都白搭？
小汤山蔬菜 发表了文章 • 0 个评论 • 35 次浏览 • 2016-11-20 11:56
小汤营养师本周原创营养测评早餐食谱文字2400字|阅读4分钟最近在小汤山蔬菜社区做营养咨询服...最近在小汤山蔬菜社区做营养咨询服务时，小汤营养师发现很多孩子体 查看全文
我最爱的懒人做饭终极攻略，好吃不累~~
小汤山蔬菜 发表了文章 • 0 个评论 • 53 次浏览 • 2016-11-20 11:56
小汤营养师喊你回家吃饭~~...生活富裕了，节奏加快了，不愿意在家做饭的人越来越多了……自己不做饭，每天都吃什么呢？一位女士说：早餐吃牛奶面包加水果，中午在单位 查看全文
红薯是冠军蔬菜，冬季吃红薯有7大好处
小汤山蔬菜 发表了文章 • 0 个评论 • 55 次浏览 • 2016-11-20 11:56
秋冬季节，散发着诱人香味的烤红薯成了街头独特的一道风景线。红薯有养胃、暖胃的功效，当冷空气来袭时，吃一块红薯...秋冬季节，散发着诱人香味的烤红薯成了街头独特的 查看全文
生在北方的我，第一次亲手摘柠檬
小汤山蔬菜 发表了文章 • 0 个评论 • 59 次浏览 • 2016-11-20 11:55
那滋味就跟这些熟透了的柠檬一样酸爽~~...深秋了，我们特菜大观园里的柠檬已经成熟了，采摘活动正式开始啦~~听到这个好消息，小汤先去给大家探了探路。说来这还是小 查看全文
南瓜红薯甜蜜风暴，温暖过冬~~
小汤山蔬菜 发表了文章 • 0 个评论 • 41 次浏览 • 2016-11-20 11:55
红薯和南瓜最适合冬天蒸着吃，热气腾腾咬上一口，那股热呼气儿把全身都能暖透喽……...冬天天冷，我们都喜欢吃点热乎的。而红薯和南瓜最适合在这个时候蒸着吃，刚出锅的 查看全文
