李松蔚

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表达并不可怕

李松蔚 发表了文章 • 0 个评论 • 60 次浏览 • 2020-07-09 06:39 • 来自相关话题

表达并不可怕
可怕的是不能表达。... 一位做儿童艺术教育的朋友,前几天给我看了一幅小孩子的画,画面是一个人捅了另一个人,鲜血四溅。我们都觉得这幅画提示了一些问题。我请她去了... 查看全文

一开始的改变长什么样?

李松蔚 发表了文章 • 0 个评论 • 39 次浏览 • 2020-06-24 08:46 • 来自相关话题

一开始的改变长什么样?
这算什么改变啊。... 你有没有看过改变最初的样子? 我有一些朋友成功地改变过自己,戒了烟或者减了肥,保持了一年甚至更长时间。看到他们脱胎换骨的样子,我问他们,... 查看全文

复发。

李松蔚 发表了文章 • 0 个评论 • 43 次浏览 • 2020-06-16 15:16 • 来自相关话题

复发。
防复发的核心,是学习。... 心理咨询做到最后,有一个环节,叫防复发。 通过咨询,发生了有效的改变,问题解决了。最后一个小插曲——问题会不会卷土重来? 说不准。... 查看全文

人在没得选的时候

李松蔚 发表了文章 • 0 个评论 • 35 次浏览 • 2020-02-20 03:32 • 来自相关话题

人在没得选的时候
你还有最后的选择权。... 人对选择的自由特别敏感。 同样一件事,「我想这么做」和「我不得不这么做」,感受上有天壤之别。平常能随时买菜的时候,有人故意少吃,不吃... 查看全文

秋冬季的抑郁养护指南

李松蔚 发表了文章 • 0 个评论 • 51 次浏览 • 2019-12-10 12:18 • 来自相关话题

秋冬季的抑郁养护指南
听从宇宙的意志。... 秋末冬初是抑郁,高发的时节。 医学上把这一类型,的抑郁叫做伴季节性模式,有一个专门的术语:「季节性心境障碍」,它是抑郁症的一种亚型,在高... 查看全文

沟通的第一课,就是把说话这事儿给忘掉

李松蔚 发表了文章 • 0 个评论 • 49 次浏览 • 2017-11-24 18:30 • 来自相关话题

沟通的第一课,就是把说话这事儿给忘掉
他赢了战役,却输了战争。... 人人都知道,沟通是一种重要的技能。教人好好说话的书和课程有很多。 沟通的本质是合作。在高度分工的社会,谁都不是全能的。擅长沟通的... 查看全文

病弱者的特权丨心理学怪谈

李松蔚 发表了文章 • 0 个评论 • 34 次浏览 • 2017-06-17 02:16 • 来自相关话题

病弱者的特权丨心理学怪谈
疾病的慢性化。... 我有一个自己开公司的朋友,有一次问我, 他们公司打算辞退一个业绩不佳的员工, 员工请求再给自己一个机会, 并且提到她正在努力和抑郁症抗争。... 查看全文

真实的关系,是不能让人百分之百舒服的丨荐课

李松蔚 发表了文章 • 0 个评论 • 52 次浏览 • 2017-06-06 21:37 • 来自相关话题

真实的关系,是不能让人百分之百舒服的丨荐课
这就是我想做的东西。... 后台有人评论:你的文章不如以前那么讨喜了。 我的第一反应,是联想到最近开的一门课。 事情是我的朋友崔璀发起的。她创立了一个以家庭情感... 查看全文

我认为你只是在客气丨心理学怪谈

李松蔚 发表了文章 • 0 个评论 • 56 次浏览 • 2017-05-25 17:21 • 来自相关话题

我认为你只是在客气丨心理学怪谈
说你是,你就是。不是,也是。... 这周五的《奇葩说》特别好看。 讨论父母主动提出去养老院,子女要不要支持。 马薇薇提到了一个观点: 不要因为父母说他们想做什么... 查看全文

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