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正确食用粗粮,方能降糖

糖友管理中心 发表了文章 • 0 个评论 • 43 次浏览 • 2020-09-28 12:17 • 来自相关话题

正确食用粗粮,方能降糖
很多糖尿病患者都知道,吃粗粮可以辅助降低血糖,因为粗粮能够延迟饭后葡萄糖的吸收速度。但过多食用粗粮,会影响人... 很多糖尿病患者都知道,吃粗粮可以辅助降低血糖... 查看全文

会让你的血糖更好的“蔬菜”——菌藻?

糖友管理中心 发表了文章 • 0 个评论 • 54 次浏览 • 2020-09-25 12:16 • 来自相关话题

会让你的血糖更好的“蔬菜”——菌藻?
菌藻类营养价值丰富,富含多种营养素和部分生物活性成分,味道鲜美,应是糖尿病人日常餐桌上的“常客”。菌藻类食物... 菌藻类营养价值丰富,富含多种营养素和部分生物... 查看全文

糖友保护心脏的10种果蔬

糖友管理中心 发表了文章 • 0 个评论 • 49 次浏览 • 2020-09-23 12:11 • 来自相关话题

糖友保护心脏的10种果蔬
01 苹 果 美国研究表明,经常吃苹果或喝苹果汁的人,患心脏病的几率得以明显下降。这是因为苹果中... 01    苹   果    美国研究表明,经常吃苹果或... 查看全文

健康助力“多面手”—膳食纤维

糖友管理中心 发表了文章 • 0 个评论 • 38 次浏览 • 2020-09-16 12:11 • 来自相关话题

健康助力“多面手”—膳食纤维
健康近年来,膳食纤维因其在食品营养和临床医学上的重要作用而受到人们的越来越多的关注,其在健康方面的益处也越来... 健 康 近年来,膳食纤维因其在食品营养和临床... 查看全文

血糖高为什么不能喝稀饭?这个答案你想不到!

糖友管理中心 发表了文章 • 0 个评论 • 31 次浏览 • 2020-09-14 17:08 • 来自相关话题

血糖高为什么不能喝稀饭?这个答案你想不到!
1、进食食物后食导致体内的血糖生成指数的高低受多种因素的影响,例如食物的种类、生熟、加工方法等。据研究发现,... 1、进食食物后食导致体内的血糖生成指数的高低... 查看全文

糖尿病患者需重视早餐 这样吃才能更健康

糖友管理中心 发表了文章 • 0 个评论 • 37 次浏览 • 2020-08-25 12:12 • 来自相关话题

糖尿病患者需重视早餐 这样吃才能更健康
早餐不少糖尿病患者为了控制血糖,多数会选择不吃早餐,但其实,这样更致命。健康的早餐会让糖尿病患者的血糖保持稳... 早 餐不少糖尿病患者为了控制血糖,多数会选择... 查看全文

怎样吃能控制好血糖?随时翻看对照本文的8个推荐

糖友管理中心 发表了文章 • 0 个评论 • 39 次浏览 • 2020-08-24 13:26 • 来自相关话题

怎样吃能控制好血糖?随时翻看对照本文的8个推荐
饮食管理直接决定血糖好坏,也是影响糖友情绪的晴雨表。所以糖尿病人每天都在纠结该怎么吃?吃什么血糖才会升糖慢,... 饮食管理直接决定血糖好坏,也是影响糖友情绪的... 查看全文

糖尿病吃肉三要素,血糖好又健康

糖友管理中心 发表了文章 • 0 个评论 • 34 次浏览 • 2020-08-08 14:19 • 来自相关话题

糖尿病吃肉三要素,血糖好又健康
有些糖友认为,为了避免过多的摄入脂肪就不吃肉了,就吃蔬菜就可以了,其实这个想法是不对的,虽然肉含有大量脂肪和... 有些糖友认为,为了避免过多的摄入脂肪就不吃肉... 查看全文

水果不甜,就不升糖了吗

糖友管理中心 发表了文章 • 0 个评论 • 30 次浏览 • 2020-08-06 12:14 • 来自相关话题

水果不甜,就不升糖了吗
不少患者根据自己的主观直觉来判断水果含糖量高不高,他们认为吃起来甜的水果含糖量就高,就不会升血糖,不怎么甜的... 不少患者根据自己的主观直觉来判断水果含糖量高... 查看全文

4种有利于血糖的烹饪方式,重要的是还附有食谱!

糖友管理中心 发表了文章 • 0 个评论 • 48 次浏览 • 2020-08-03 13:15 • 来自相关话题

4种有利于血糖的烹饪方式,重要的是还附有食谱!
合理的烹调方法可以减少营养成分的损失,并能尽量保留住食物原有的维生素、矿物质和膳食纤维,也能减少脂肪的摄入。... 合理的烹调方法可以减少营养成分的损失,并能尽... 查看全文

罗汉果很甜为什么不升糖反而会"降糖"?

糖友管理中心 发表了文章 • 0 个评论 • 38 次浏览 • 2020-08-01 11:15 • 来自相关话题

罗汉果很甜为什么不升糖反而会"降糖"?
大家都熟知糖尿病人需要严格控制糖的摄入,自然含糖饮料就不敢喝了。但有一些代糖虽然有很甜的口味,但是其理化性质... 大家都熟知糖尿病人需要严格控制糖的摄入,自然... 查看全文

枸杞因为含糖不低,糖尿病人就能忽视它的药用和滋补价值吗?

糖友管理中心 发表了文章 • 0 个评论 • 30 次浏览 • 2020-07-24 17:20 • 来自相关话题

枸杞因为含糖不低,糖尿病人就能忽视它的药用和滋补价值吗?
枸杞子做为一味具有补肾生津、降糖、降血压等诸多益处的中药越来越受到糖尿病人的关注,但由于枸杞子含糖量并不低,... 枸杞子做为一味具有补肾生津、降糖、降血压等诸... 查看全文

薏米,三伏天祛湿之宝

糖友管理中心 发表了文章 • 0 个评论 • 50 次浏览 • 2020-07-18 17:10 • 来自相关话题

薏米,三伏天祛湿之宝
薏米三伏祛湿之宝虽然长长的梅雨季节依旧没有结束,但是知了已然开始了吵闹,空气变得更加得湿热起来,三伏天,已经... 薏米 三伏祛湿之宝虽然长长的梅雨季节依旧没有... 查看全文

糖尿病人还在喝“白色毒药”吗?

糖友管理中心 发表了文章 • 0 个评论 • 48 次浏览 • 2020-07-14 11:17 • 来自相关话题

糖尿病人还在喝“白色毒药”吗?
最近张文宏医生提出不要让孩子早上喝粥,应该多吃点蛋白类的食物。在糖友圈就曾做过一个试验,平常血糖不高的同事,... 最近张文宏医生提出不要让孩子早上喝粥,应该多... 查看全文

梅雨季即将结束!糖尿病友们也能过个甜甜的夏天吗

糖友管理中心 发表了文章 • 0 个评论 • 39 次浏览 • 2020-07-11 18:19 • 来自相关话题

梅雨季即将结束!糖尿病友们也能过个甜甜的夏天吗
夏天来了糖友们如何过个甜夏sweet summerfor Diabetic patients连续多日的阴雨天... 夏天来了糖友们如何过个甜夏sweet sum... 查看全文

牟博士:五种情况,糖尿病可以放心吃水果

糖友管理中心 发表了文章 • 0 个评论 • 49 次浏览 • 2020-07-10 13:15 • 来自相关话题

牟博士:五种情况,糖尿病可以放心吃水果
牟新博士,主任中医师,浙江省中西医结合医院内分泌科 主任医师。擅长中西医结合治疗内分泌代谢疾病。尤其是糖尿病... 牟新博士,主任中医师,浙江省中西医结合医院内... 查看全文

又一位因它患糖尿病,这个"凶手"究竟有多厉害?

糖友管理中心 发表了文章 • 0 个评论 • 35 次浏览 • 2020-07-08 17:14 • 来自相关话题

又一位因它患糖尿病,这个"凶手"究竟有多厉害?
炎热的夏天,汽水、果汁等饮料成为不少人解暑降温的心头好,但饮用不当或过量饮用则会适得其反。32岁的杭州快递小... 炎热的夏天,汽水、果汁等饮料成为不少人解暑降... 查看全文

糖友祝:莘莘学子高考顺意。即:喝牛奶能降血糖,喝牛奶要注意什么呢?

糖友管理中心 发表了文章 • 0 个评论 • 35 次浏览 • 2020-07-07 12:12 • 来自相关话题

糖友祝:莘莘学子高考顺意。即:喝牛奶能降血糖,喝牛奶要注意什么呢?
日常生活中,尤其是早上,都是牛奶为主,那么喝牛奶可以降血糖,‘很多糖友之间讨论糖尿病的时候会说喝牛奶有一定的... 日常生活中,尤其是早上,都是牛奶为主,那么喝... 查看全文

糖友吃粗粮,为何血糖不降反升?

糖友管理中心 发表了文章 • 0 个评论 • 56 次浏览 • 2020-07-06 12:19 • 来自相关话题

糖友吃粗粮,为何血糖不降反升?
糖友吃粗粮的好处不言而喻。对于糖友来说,在饮食上,医生常常会给出主食粗细搭配的建议,提倡糖友多吃粗杂粮,对控... 糖友吃粗粮的好处不言而喻。对于糖友来说,在饮... 查看全文

糖友过端午:这样吃粽,血糖平稳更健康!

糖友管理中心 发表了文章 • 0 个评论 • 42 次浏览 • 2020-06-25 12:12 • 来自相关话题

糖友过端午:这样吃粽,血糖平稳更健康!
转眼间,2020年已然过半,马上将要迎来中国的传统节日—端午节!端午节吃粽子,既是让粽香萦绕满口的美妙体验,... 转眼间,2020年已然过半,马上将要迎来中国... 查看全文

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