懒人全身燃脂减肥教程 有多少肉甩多少肉!
减肥狂 发表了文章 • 0 个评论 • 52 次浏览 • 2017-03-01 06:59
你是不是总觉得自己太懒,每次运动到一半就放弃了,减肥也总是失败。... 你是不是总觉得自己太懒,每次运动到一半就放弃了,减肥也总是失败。没关系,今天小编给你推荐... 查看全文
什么?!华妃娘娘蒋欣成功摆脱微胖界!你还不减肥吗?
减肥狂 发表了文章 • 0 个评论 • 37 次浏览 • 2016-10-06 16:55
作为一个软萌甜(别人对我的评价。。)小瘦表示对娘娘这种强势女人毫无抵抗力!!华妃娘娘的那句“贱人就是矫情!”...作为一个软萌甜(别人对我的评价。。)小瘦表示对 查看全文
“三三三原则”成功瘦身不复胖!
减肥狂 发表了文章 • 0 个评论 • 42 次浏览 • 2016-03-21 23:19
减肥瘦身的效果和运动的时间长短也很有关系。当我们从事有氧运动等低强度运动时,刚开始能量来自于肝醣和葡萄糖等碳水化合物的燃烧,大约二十分钟后,身体的能量消耗就逐渐 查看全文