40岁后养生，必须注意的7种食物
老中医健康养生 发表了文章 • 0 个评论 • 50 次浏览 • 2017-06-27 23:49
人过四十新陈代谢水平以每10年7%的速度下降如果还按照年轻时候的吃法就会增加肥胖症和三高的风险40岁以上的人... 人过四十新陈代谢水平以每10年7%的速度下降... 查看全文
腐竹的各种美味做法，比肉还好吃，看着都流口水~
老中医健康养生 发表了文章 • 0 个评论 • 58 次浏览 • 2017-05-22 15:59
腐竹除了烫火锅，做起菜来也是棒棒的呢！整理发布/祝大家身体健康的菜菜腐竹蒸虾/ 食材 /大虾8只、干腐竹30... 腐竹除了烫火锅，做起菜来也是棒棒的呢！ 整理... 查看全文
女人气色好，肤色亮，衰老慢......竟和它有关！（再不注意就晚了！）
老中医健康养生 发表了文章 • 0 个评论 • 53 次浏览 • 2017-05-17 04:25
..... 现代女性，由于精神压力大、饮食不规律且缺乏运动，容易造成气·血亏损。很多女性就因为气·血不足而引起月·事紊乱、例·假腹痛、乳·腺、子·宫、卵·巢等组... 查看全文
已婚妈妈的心痛经历~女人不要不把年龄当回事
老中医健康养生 发表了文章 • 0 个评论 • 64 次浏览 • 2016-05-31 00:23
（文章转载至朋友圈推荐排行榜）她，是我以前上班的一个同事，年纪比我大七八岁，所以我一直以"王姐"来称呼她。刚...她，是我以前上班的一个同事 查看全文
别看这东西小，营养大着呢！补肝肾、益气血，胜灵丹妙药
老中医健康养生 发表了文章 • 0 个评论 • 51 次浏览 • 2016-05-26 00:18
阅读本文前，请您先点击本文标题下面的蓝色字体“老中医健康养生”再点击“关注”，这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有...阅读本文前，请您先点击本文标题下面的 查看全文
连续用11天！皮肤嫩滑，体重下降15斤！
老中医健康养生 发表了文章 • 0 个评论 • 60 次浏览 • 2016-04-17 11:12
我偷偷提醒你一个事噢：再过一两个月就要到夏天啦！能藏肉的日子没几天了！...到时满大街小细腿、小蛮腰，身材秀……羡慕嫉妒恨？还是想想自己吧！不要因为你的出现，打 查看全文
呵护女人一生的“万用草”！能扫净人体内恶寒，可惜很少有人知道~
老中医健康养生 发表了文章 • 0 个评论 • 51 次浏览 • 2016-04-07 14:06
明代李时珍在《本草纲目》记载：“艾灸百病、理气血、逐寒湿、温经止痛，以三年陈艾为胜”。这里的“艾”说的就是艾草，大家都认识吗？假若说杏是中医之花，那么艾便是中医 查看全文
久等啦！十个不花钱的养肾秘诀，男女都有用哦！
老中医健康养生 发表了文章 • 0 个评论 • 41 次浏览 • 2016-03-30 20:06
众所周知，很多黑色食物能补肾养肾。除了食补、药补这些需要花钱的进补法，在日常生活里也可以补肾。10个养肾妙招，一旦养成习惯，补肾、养肾就会水到渠成，不费吹灰之力 查看全文
落枕了？别怕！三两招轻松搞定它
老中医健康养生 发表了文章 • 0 个评论 • 34 次浏览 • 2016-03-29 08:12
，如夜间睡眠姿势不良，头颈长时间处于过度偏转的位置;或因睡眠时枕头不合适，使头颈处于过伸或过屈状态，均可引起颈部一侧肌肉紧张，使颈椎小关节扭错，时间较长即可发生 查看全文
喝了快一辈子的茶，可是你真的会喝茶吗
老中医健康养生 发表了文章 • 0 个评论 • 46 次浏览 • 2016-03-24 08:04
中国是茶之国，茶之历史悠久，种类之繁多，令人眼花缭乱，数不胜数。绿茶，红茶，普洱，白茶等，你或许看这篇文章的时候就正在喝茶。可问题是，你真的会喝茶吗？许多人说， 查看全文
今天春分，这些事，你知道吗？
老中医健康养生 发表了文章 • 0 个评论 • 214 次浏览 • 2016-03-22 02:40
今日12时30分，迎来春分节气。太阳到达黄经0度，昼夜长短平均，春季九十日平分，故称“春分”。春分一到，雨霁风光，岸柳青青，莺飞草长，燕子北归，小麦拔节，油菜花 查看全文
