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健康管理丨酸奶过期,过的是什么期?【营养发现】

西湖营养 发表了文章 • 0 个评论 • 63 次浏览 • 2016-04-05 16:08 • 来自相关话题

健康管理丨酸奶过期,过的是什么期?【营养发现】
一百多年前,俄国免疫学家梅哥尼科夫注意到保加利亚的农民比较健康长寿,他把原因归结于他们所食用的发酵牛奶中含有的活细菌,益生菌这个概念就此产生。此后,科学家们逐渐 查看全文

清明团|青团小食【营养发现】

西湖营养 发表了文章 • 0 个评论 • 51 次浏览 • 2016-04-05 10:08 • 来自相关话题

清明团|青团小食【营养发现】
今日是清明节,扫墓祭祖是我们坚守的传统。今日,我们缅怀先人,思旧往事。你去扫墓了么?清明时节,也是食用青团的时候,名叫青团的小食成为家家桌上的常客。青团的历程: 查看全文

科研新发现|不晒太阳就像吸烟一样有害!【营养发现】

西湖营养 发表了文章 • 0 个评论 • 42 次浏览 • 2016-04-01 20:05 • 来自相关话题

科研新发现|不晒太阳就像吸烟一样有害!【营养发现】
典型的不良生活习惯有仨:吸烟、肥胖、不运动,现在多了第四个:不晒太阳。有好阳光的时候记得多晒太阳~根据一项对将近30000名瑞典女性超过20年的研究表明,不晒太 查看全文

健康管理丨你天天的入睡伙伴选对了吗?【营养发现】

西湖营养 发表了文章 • 0 个评论 • 53 次浏览 • 2016-03-30 14:05 • 来自相关话题

健康管理丨你天天的入睡伙伴选对了吗?【营养发现】
枕头过低,头部位置就低,头部血管就容易充血,而且颈部肌肉也得不到放松,醒后会常常感觉头部发胀,颈部酸痛;重了,直接“落枕”!所以,枕头自然就不能选择太低的。最佳 查看全文

健康管理|空腹吃香蕉有什么问题?[营养发现]

西湖营养 发表了文章 • 0 个评论 • 54 次浏览 • 2016-03-29 12:09 • 来自相关话题

健康管理|空腹吃香蕉有什么问题?[营养发现]
据说空腹不能吃香蕉,据说空腹吃香蕉容易拉肚子?其实香蕉作为补钾小能手,好处多多哟~流言有传言称香蕉与牛奶不能同食,同食容易拉肚子。但又有人提出,牛奶与香蕉同食未 查看全文

健康管理|这些舒服的姿势其实最伤身!【营养发现】

西湖营养 发表了文章 • 0 个评论 • 55 次浏览 • 2016-03-23 14:04 • 来自相关话题

健康管理|这些舒服的姿势其实最伤身!【营养发现】
这类坐姿俗称为“懒散坐姿”。此时腰椎缺乏足够支撑,原有弧度被迫发生改变,骨盆向后倾斜,椎间盘所受应力增大。懒散坐姿时腰椎间盘所承受的负荷是正常坐姿的两倍,平躺姿 查看全文

聪明吃货|春天吃草莓 清洗干净很重要【营养发现】

西湖营养 发表了文章 • 0 个评论 • 58 次浏览 • 2016-03-22 12:13 • 来自相关话题

聪明吃货|春天吃草莓 清洗干净很重要【营养发现】
随着季节的变化,草莓逐渐开始上市了。草莓一直是受到人们所喜爱的水果种类之一,不过草莓虽然好吃又有很多功效,在清洗的时候还是有很多方面需要特别注意的,这样才能避免 查看全文

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