夏天吃醋的注意了！这样吃病气扫光光，三高、癌症绕道走！常吃长寿~
养身厨房 发表了文章 • 0 个评论 • 32 次浏览 • 2020-07-08 16:39
醋配这几宝，养生功效好！... 今日养生 7月7日 星期二 夏季毛豆正应季，它富含蛋白质、钾、镁、B族维生素和膳食纤维等营养素，同时还含有皂甙、植酸、低聚糖等成... 查看全文
天热吃对肉，提高免疫力！配一水解腻又刮油，好吃不怕胖！
养身厨房 发表了文章 • 0 个评论 • 55 次浏览 • 2020-07-05 12:05
0626-0702... 养生美食主持陈赛邀请您一起关注厨房健康~1 △点击查看完整视频 烹饪步骤 处理鸡：用盐搓洗整鸡，待搓洗出水后，用纸巾蘸干水分。 上色调... 查看全文
这个部位出汗，竟是生病前兆！出汗多的人注意了，夏天一定要警惕！
养身厨房 发表了文章 • 0 个评论 • 40 次浏览 • 2020-06-29 08:42
这几个部位出汗多，可能是疾病前兆，一定要注意了！... 点击上方“养身厨房”→再点击右上角“…”→选“设为星标”设星标，找养身厨房更方便！ 汗是我们身体的“空调... 查看全文
夏天藿香正气水涂身上，效果惊人，比喝管用！但99%的人都用错了！
养身厨房 发表了文章 • 0 个评论 • 45 次浏览 • 2020-06-24 04:30
藿香正气水这样用，比喝下去还好使！... 藿香正气水是夏季常用药，很多家庭到了夏季都会备上一些，防暑祛暑都离不开它。 您可能不知道，藿香正气水还有许多其他功效和... 查看全文
吃三七不如吃它！早餐吃“天然他汀”，祛色斑，血管干净如小年轻~
养身厨房 发表了文章 • 0 个评论 • 31 次浏览 • 2020-06-20 14:25
吃三七不如吃它！“天然他汀”早餐吃一口，祛色斑，血管干干净净~... 夏季高温潮湿，不少人却开始忽视血管问题，导致血管崩溃、突发脑中风…… 一位61岁的阿姨，用... 查看全文
降脂、提高免疫力就吃它！现在应季又便宜，可惜很多人没吃对！
养身厨房 发表了文章 • 0 个评论 • 59 次浏览 • 2020-06-09 15:22
0605 家常炒面片 —— 预防贫血 补铁... 养生美食主持陈赛邀请您一起关注厨房健康~养生厨房今天继续带来变废为宝系列节目 左小霞老师带来了两种常被忽视的蔬... 查看全文
明日芒种，不懂规矩要吃亏！这6种食物一定要吃，祛湿消暑，全家更健康！
养身厨房 发表了文章 • 0 个评论 • 38 次浏览 • 2020-06-05 17:35
明日芒种，不懂规矩要吃亏！这6种食物一定要吃，祛湿消暑，全家更健康！... 芒种2020年6月5日 农历闰四月十四 芒种，是“有芒之谷类作物可种”的意思。 这个... 查看全文
钙含量是牛奶10倍！经常吃一勺， 补钙又健康，夏天尤其适合！
养身厨房 发表了文章 • 0 个评论 • 54 次浏览 • 2020-06-02 15:34
0531 怪味凉面 —— 防癌... 点击蓝字 关注养身厨房养生美食主持陈赛邀请您一起关注厨房健康~好饭不怕晚，就怕烫 吃烫食是一种不好的饮食习惯 能增加致癌风... 查看全文
绿豆和它天生一对！祛湿、降脂又防癌，1块钱1斤，夏天一定要常买~
养身厨房 发表了文章 • 0 个评论 • 56 次浏览 • 2020-05-31 08:47
夏季祛湿降脂第一瓜竟是它，全身都是宝~... 今日养生知识5月30日 农历四月初八 星期六 阿胶枣有养血补血、补脾和胃、益气安神、滋阴润燥等作用。 但是胃热患者... 查看全文
一个顶10个鸡蛋！每天吃它补钙，告别脱发，一口又香又脆~
养身厨房 发表了文章 • 0 个评论 • 36 次浏览 • 2020-05-29 15:19
一个顶10个鸡蛋！每天吃它补钙，告别脱发，一口又香又脆~... 从小妈妈每天早上都会让我喝一杯牛奶，说每天喝能长个子！ 一个人从幼年、怀孕、青壮年、慢慢变老..... 查看全文
入夏后，这4件伤肾事，中医专家从不做！每天早晚煮点它，健脑补肾！
养身厨房 发表了文章 • 0 个评论 • 57 次浏览 • 2020-05-18 13:13
入夏后，这4件事千万别做了！... 肾乃先天之本，大家都知道补肾的重要性，但是不少人都认为冬天才需要补肾，其实夏天也是肾病的高发期。 进入夏季后，一些常见的生活... 查看全文
87岁老中医，喝这两杯水30年，血管光滑无斑块，比50岁还年轻！
养身厨房 发表了文章 • 0 个评论 • 50 次浏览 • 2020-05-17 16:27
87国医大师自用养生二宝，保护血管调血脂！... 国医大师徐经世徐老今年已经87岁高龄，他在做客《养生堂》时和观众朋友分享了自己的体检报告：颈动脉居然没有斑块，... 查看全文
这菜有人不爱吃，却帮你抗血栓、预防心梗、脑梗！春季吃最嫩！
养身厨房 发表了文章 • 0 个评论 • 55 次浏览 • 2020-04-02 04:27
0331 老馒头回春——暖胃 升阳气... 养生美食主持陈赛邀请您一起，关注厨房健康~平常的剩米饭可以用来炒饭 但剩馒头好像只剩反复加热这一条 反复热后口感和味... 查看全文
抗癌菜家家有，可惜很多人没吃对！配肉这样吃，提高免疫力！
养身厨房 发表了文章 • 0 个评论 • 60 次浏览 • 2020-03-29 07:44
0320-0326 一周菜谱... _ 养生美食主持陈赛邀请，您一起关注厨房健康~ _ _1_ _ _ _ _ _ 烹饪步骤腌制牛肉：牛肉制嫩：加盐，分次加入凉... 查看全文
“双高蔬菜”护肠道、提高免疫力，可惜很多人都扔了，太可惜了！
养身厨房 发表了文章 • 0 个评论 • 0 次浏览 • 2020-03-27 05:33
0325 陕西裤带面 —— 提高免疫力... 养生美食主持陈赛邀请，您一起关注厨房健康~今天继续带来提高免疫力的趣味美食 大厨要做的是有名的陕西裤带面 陕西十大... 查看全文
比葡萄营养3倍！家家都有的调料，降三高、润肺止咳、增强免疫力
养身厨房 发表了文章 • 0 个评论 • 55 次浏览 • 2020-03-11 07:51
0309 陕西棋子豆+胭脂凉糕——抗氧化、抗衰老... 点击“养身厨房”关注我们养生美食主持陈赛邀请您一起关注厨房健康~专家带来一种不耐高温，的营养素——原花青... 查看全文
春吃芽，补阳气！降三高、增强免疫力！自己在家就能种~
养身厨房 发表了文章 • 0 个评论 • 50 次浏览 • 2020-03-08 01:40
0228~0305... 点击“养身厨房”关注我们养生美食主持陈赛邀请您一起关注厨房健康~1 烹饪步骤 处理豆腐：豆腐用纱布包上，挤干水分，再揉碎。 调馅：豆腐... 查看全文
防疫期间怎么吃？豆腐这样吃，养胃补肾、活血化瘀，春季少生病
养身厨房 发表了文章 • 0 个评论 • 42 次浏览 • 2020-02-10 11:00
0131~0206... _ 养生美食主持陈赛邀请您一起，关注厨房健康~ _ _1_ _ _ _ _ _ 烹饪步骤 煮汤：香菇、白玉菇下锅煮制汤底，煮开锅后再，... 查看全文
免疫力低下，该补硒了！吃这家常菜胜过吃药，和豆腐是绝配！
养身厨房 发表了文章 • 0 个评论 • 33 次浏览 • 2020-02-04 10:57
0202 丹东多福煲 —— 过年看家菜... 点击上方“养身厨房”→再点击右上角“…”→选“设为星标”设星标，找养身厨房更方便！ 养生美食主持陈赛邀请您一起，关... 查看全文
萝卜、豆腐这样做，活血化瘀、理气化痰，比肉更香更养人！
养身厨房 发表了文章 • 0 个评论 • 36 次浏览 • 2020-02-02 04:26
新春菜谱合集... 点击上方“养身厨房”→再点击右上角“…”→选“设为星标”设星标，找养身厨房更方便！ 养生美食主持陈赛邀请，您一起关注厨房健康~1△点击图片查... 查看全文
