642/1000 阿斯汤加其实是很私密的练习
阿斯汤加手账 发表了文章 • 0 个评论 • 50 次浏览 • 2020-05-30 13:07
642/1000 阿斯汤加其实是很私密的练习... 2020.0529晨 642/1000 身心还需要恢复期，尽量去平等去理解各种状态。一切会随时间安好。阿斯汤... 查看全文
网络上瑜伽学习资料的选择
阿斯汤加手账 发表了文章 • 0 个评论 • 36 次浏览 • 2020-05-02 16:18
网络上瑜伽学习资料的选择... 现在信息环境很发达，几乎什么都可以在网络上找到，各种各样的信息铺天盖地的。就说瑜伽方面从历史、哲学、梵文、体式、呼吸、技巧到感悟... 查看全文
