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节后血糖血脂齐升高?中医妙法帮你刮刮油!只用一杯茶

养生中国 发表了文章 • 0 个评论 • 56 次浏览 • 2021-09-21 09:53 • 来自相关话题

节后血糖血脂齐升高?中医妙法帮你刮刮油!只用一杯茶
中国是美食的国度,在我国,没有一个节日可以离开吃这个字 中秋佳节,如果说团圆排在第一位,那么中秋佳宴一定紧随其后 吃吃吃的后果就是,积食了糖高了脂高了 所以,您... 查看全文

坚持6个好习惯,身体越来越差!太多人被蒙在鼓里~

养生中国 发表了文章 • 0 个评论 • 51 次浏览 • 2021-09-18 09:54 • 来自相关话题

坚持6个好习惯,身体越来越差!太多人被蒙在鼓里~
随着大家对健康的需求增加,养生方式层出不穷,人们的养生观念也越来越强 为了健康,很多朋友屡出奇招,其实,这些我们自以为的好习惯,反而影响着身体健康 伤腰的好习惯... 查看全文

它是秋季减脂王,营养学家都爱它,千万别错过!

养生中国 发表了文章 • 0 个评论 • 32 次浏览 • 2021-09-14 09:54 • 来自相关话题

它是秋季减脂王,营养学家都爱它,千万别错过!
民以食为天,饮食对健康的影响巨大而说到对身体有益的食物,很多人的第一反应都是应季食物 今天,小郎中就要给大家介绍一个被北京协和医院临床营养科于康教授称之为胆固醇... 查看全文

节气养生丨今日白露,露水生天干燥,气温骤降的节气,学点知识保健康~

养生中国 发表了文章 • 0 个评论 • 48 次浏览 • 2021-09-07 09:51 • 来自相关话题

节气养生丨今日白露,露水生天干燥,气温骤降的节气,学点知识保健康~
衰荷滚玉闪晶光,一夜西风一夜凉 今日白露 自夏至节气一阴生起,暑热中便开始萌生一丝寒气,直至白露节气,地面上的热气渐渐潜伏入地面以下,秋凉渐盛 秋季,天气下肃,... 查看全文

比少油少盐还重要的饮食方法是它,不注意这一点的人,肠胃要遭殃~

养生中国 发表了文章 • 0 个评论 • 31 次浏览 • 2021-09-05 09:54 • 来自相关话题

比少油少盐还重要的饮食方法是它,不注意这一点的人,肠胃要遭殃~
人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌可在当下这个生活快节奏工作高强度的社会环境下,能按时吃饭的人真不多 按时吃饭到底多重要?国外一份研究报告显示,有节奏的食物摄入驱动... 查看全文

缺乏这种维生素竟会导致中风!长知识了~

养生中国 发表了文章 • 0 个评论 • 55 次浏览 • 2021-09-02 09:53 • 来自相关话题

缺乏这种维生素竟会导致中风!长知识了~
B族维生素是人体必不可少的营养素,也是一个豪门大户,不仅成员众多,而且个个本领高强 最常见的B族维生素总共有8种:维生素B1(硫胺素)维生素B2(核黄素)烟酸(... 查看全文

你是怎么一点一点把血管堵死的?离不开这8个原因!现在改还来得及~

养生中国 发表了文章 • 0 个评论 • 41 次浏览 • 2021-08-30 09:52 • 来自相关话题

你是怎么一点一点把血管堵死的?离不开这8个原因!现在改还来得及~
人与动脉同寿,当人体动脉不断硬化阻塞,最后脏器(心脑)梗塞坏死之日,就是人的寿终正寝之时 对于中国人来说,心脑血管平均使用年限目前大约为75年,约等于国人的平均... 查看全文

秋季这里虚,疾病易上门!没事时按一按这里,提高人体防病力!

养生中国 发表了文章 • 0 个评论 • 50 次浏览 • 2021-08-22 09:52 • 来自相关话题

秋季这里虚,疾病易上门!没事时按一按这里,提高人体防病力!
阳气是人体健康的根基,也是人体抵御疾病的关键所在 凡是年过五十的人,多半阳气已减而稚子幼童,阳气还未旺 即使是朝气蓬勃的年轻人,以及年富力强的中年人,每天忙忙碌... 查看全文

被迫熬夜最伤肝!这个解毒法,所有熬夜的人都要学会!有大用~

养生中国 发表了文章 • 0 个评论 • 47 次浏览 • 2021-08-21 09:50 • 来自相关话题

被迫熬夜最伤肝!这个解毒法,所有熬夜的人都要学会!有大用~
又是一个周六啦!不论您是休息或是工作,每到这个时间点都难免会被熬夜缠住 也许就在昨天,也许是在今天 反正一周之中,您会有不少熬夜的理由 其实,每个人都知道,这种... 查看全文

它是女性养血宝,秋季多吃身体好!这些吃法你最喜欢哪个?

养生中国 发表了文章 • 0 个评论 • 39 次浏览 • 2021-08-20 09:52 • 来自相关话题

它是女性养血宝,秋季多吃身体好!这些吃法你最喜欢哪个?
秋天到了,又到了莲藕丰收的季节,也到了吃藕的最佳时节 甘甜味美养胃生津,在即将到来的秋季,想要过得水润,您可真得学会吃藕! 藕是女性的养血宝中医认为,藕作为水中... 查看全文

神秘力量助力奥运金牌!热水到底有什么神秘力量?为何中国人独爱它?揭秘

养生中国 发表了文章 • 0 个评论 • 56 次浏览 • 2021-08-17 09:51 • 来自相关话题

神秘力量助力奥运金牌!热水到底有什么神秘力量?为何中国人独爱它?揭秘
前一阵子,在东京奥运会上,代表东方神秘力量的保温杯火速出圈 不少奥运健儿在拿出保温杯后,成功应验了温(win)赢传说#SPORTS 中国举重运动员奥运会冠军侯志... 查看全文

三分之一的患病几率!你以为的这些好习惯,其实都是老年痴呆元凶!

养生中国 发表了文章 • 0 个评论 • 32 次浏览 • 2021-08-14 09:53 • 来自相关话题

三分之一的患病几率!你以为的这些好习惯,其实都是老年痴呆元凶!
老年痴呆,又叫阿尔兹海默症,也被称为上帝最恶毒魔咒从某种意义上来说,它比癌症还可怕 目前我国有近1000万的阿尔茨海默病患者,而80岁以上的患病率达到30%,即... 查看全文

在头上这么摸一摸,失眠不见了!还有这些好处~

养生中国 发表了文章 • 0 个评论 • 58 次浏览 • 2021-03-29 10:14 • 来自相关话题

在头上这么摸一摸,失眠不见了!还有这些好处~
梳出健康~... 说起梳洗打扮,很多人认为这是女性的专利,殊不知,勤梳头其实有助于养生梳头,所有人都该认真做 梳头,是中国古代养生家重视的养生方式,宋朝的清异录... 查看全文

节气养生丨今日春分,阴阳相半春气正盛,学点规矩不伤肝~

养生中国 发表了文章 • 0 个评论 • 56 次浏览 • 2021-03-28 01:30 • 来自相关话题

节气养生丨今日春分,阴阳相半春气正盛,学点规矩不伤肝~
谁把春光,平分一半,最惜今朝今日春分... 谁把春光,平分一半,最惜今朝今日春分 春分节气,天地阴阳变化极大,一则昼夜平分;二则寒暑平分 春分过后,全球昼夜等长... 查看全文

长期吃素的人最后都怎么样了?老祖宗早就说过了……

养生中国 发表了文章 • 0 个评论 • 59 次浏览 • 2021-03-24 10:23 • 来自相关话题

长期吃素的人最后都怎么样了?老祖宗早就说过了……
素食,怎么吃才健康~... 自从“病从口入”的观念深入人心开始,很多人就开启了“素食”模式。 当然,这并不是一种突然兴起的饮食模式,对于素食,也是古已有之。 不... 查看全文

春天最补的食材竟是它!这种平民食材,经常吃点,比吃肉强多啦~

养生中国 发表了文章 • 0 个评论 • 40 次浏览 • 2021-03-24 03:07 • 来自相关话题

春天最补的食材竟是它!这种平民食材,经常吃点,比吃肉强多啦~
五谷宜为养,失豆则不良~... 中国传统饮食讲究“五谷宜为养,失豆则不良”,豆类既能健脾祛湿,又可调养内脏,是春季养生佳品。 今天小编就为大家送上众多营养专家的... 查看全文

节气养生丨今日春分,阴阳相半、春气正盛,学点规矩不伤肝~

养生中国 发表了文章 • 0 个评论 • 58 次浏览 • 2021-03-24 00:05 • 来自相关话题

节气养生丨今日春分,阴阳相半、春气正盛,学点规矩不伤肝~
谁把春光,平分一半,最惜今朝。——今日春分... 谁把春光,平分一半,最惜今朝。——今日春分 春分节气,天地阴阳变化极大,一则昼夜平分;二则寒暑平分。 春分过后... 查看全文

为什么越紧张屁越多?原因找到了~如何避免放屁尴尬,这几个要点需掌握

养生中国 发表了文章 • 0 个评论 • 37 次浏览 • 2021-03-23 23:43 • 来自相关话题

为什么越紧张屁越多?原因找到了~如何避免放屁尴尬,这几个要点需掌握
屁,不放不行~... 屁,总是被人们羞于提起。 有了屁,放了,有声音有异味,可能会被大家嫌弃;憋了,难受的是自己。 或许,你也总是好奇:为什么我的屁这么多!人为... 查看全文

注意!这种白色食材堪称“祛湿黄金”,每天用它煮水喝,安神、消肿、防脱发、能减肥!

养生中国 发表了文章 • 0 个评论 • 59 次浏览 • 2021-02-04 10:22 • 来自相关话题

注意!这种白色食材堪称“祛湿黄金”,每天用它煮水喝,安神、消肿、防脱发、能减肥!
食物进入机体后的消化吸收,离不开脾胃功能的正常运转。所以,一个人身体好不好,还是得看脾胃功能是否正常。生活中... 食物进入机体后的消化吸收,离不开脾胃功能的正... 查看全文

这种菜降血压、控血糖、益血管,好处多多,但千万别就着米饭吃!否则……

养生中国 发表了文章 • 0 个评论 • 38 次浏览 • 2021-02-04 04:36 • 来自相关话题

这种菜降血压、控血糖、益血管,好处多多,但千万别就着米饭吃!否则……
这么吃,小心胖!... 冬天了,土豆成了很多家庭餐桌上的绝对主角。能蒸能煮、能炖能炸,一口土豆一口饭,享受~ 不过,就是这种主流的“下饭”组合,可把营养学家们愁... 查看全文

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