养生中国

养生中国

(扫微信二维码关注我)

威望 : 0 积分 : 100 赞同 : 0 感谢 : 0

注意!这种白色食材堪称“祛湿黄金”,每天用它煮水喝,安神、消肿、防脱发、能减肥!

养生中国 发表了文章 • 0 个评论 • 59 次浏览 • 2021-02-04 10:22 • 来自相关话题

注意!这种白色食材堪称“祛湿黄金”,每天用它煮水喝,安神、消肿、防脱发、能减肥!
食物进入机体后的消化吸收,离不开脾胃功能的正常运转。所以,一个人身体好不好,还是得看脾胃功能是否正常。生活中... 食物进入机体后的消化吸收,离不开脾胃功能的正... 查看全文

这种菜降血压、控血糖、益血管,好处多多,但千万别就着米饭吃!否则……

养生中国 发表了文章 • 0 个评论 • 38 次浏览 • 2021-02-04 04:36 • 来自相关话题

这种菜降血压、控血糖、益血管,好处多多,但千万别就着米饭吃!否则……
这么吃,小心胖!... 冬天了,土豆成了很多家庭餐桌上的绝对主角。能蒸能煮、能炖能炸,一口土豆一口饭,享受~ 不过,就是这种主流的“下饭”组合,可把营养学家们愁... 查看全文

107岁没“三高”,长寿秘诀竟和一碗粥有关!成本只要2块钱,人人可复制~

养生中国 发表了文章 • 0 个评论 • 43 次浏览 • 2021-02-04 01:45 • 来自相关话题

107岁没“三高”,长寿秘诀竟和一碗粥有关!成本只要2块钱,人人可复制~
95岁登顶泰山,99岁两小时横渡台湾日月潭……107岁高龄时,没有“三高”,没有糖尿病,听力保持在正常人的水... 95岁登顶泰山,99岁两小时横渡台湾日月潭…... 查看全文

睡觉时不注意这点很伤身!这两种姿势不仅舒服,还能补肾,快试试~

养生中国 发表了文章 • 0 个评论 • 55 次浏览 • 2021-02-04 01:32 • 来自相关话题

睡觉时不注意这点很伤身!这两种姿势不仅舒服,还能补肾,快试试~
人这一生,有相当长时间是在睡眠中度过的,睡姿的好坏影响一个人的健康和幸福感。尤其是对于患有某些疾病的人来说,... 人这一生,有相当长时间是在睡眠中度过的,睡姿... 查看全文

节气养生丨今日立春,阳气随春生,衣食住行不能太随意,懂点规矩不吃亏!

养生中国 发表了文章 • 0 个评论 • 56 次浏览 • 2021-02-04 00:57 • 来自相关话题

节气养生丨今日立春,阳气随春生,衣食住行不能太随意,懂点规矩不吃亏!
律回岁晚冰霜少,春到人间草木知。——今日立春... 律回岁晚冰霜少,春到人间草木知。——今日立春 立春是由冬寒向春暖过渡的时节,此时气温、日照、降雨开始趋于上升... 查看全文

想要身体炎症少,抗炎食物不能少!千万别让炎症成为癌症帮凶~

养生中国 发表了文章 • 0 个评论 • 54 次浏览 • 2020-11-26 10:19 • 来自相关话题

想要身体炎症少,抗炎食物不能少!千万别让炎症成为癌症帮凶~
生活中,很多人受到过炎症困扰。小到毛囊炎、咽炎,大到肺炎、肠胃炎,虽然大多数情况下炎症并不致命,且容易痊愈。... 生活中,很多人受到过炎症困扰。 小到毛囊炎、... 查看全文

注意!这样的一日三餐吃坏你的血管!别再傻傻坚持了~命最重要!

养生中国 发表了文章 • 0 个评论 • 36 次浏览 • 2020-11-25 10:15 • 来自相关话题

注意!这样的一日三餐吃坏你的血管!别再傻傻坚持了~命最重要!
如今,心血管疾病越来越高发,据2019年《中国心血管健康与疾病报告》推算,现患病人数已高达3.3亿。而早在3... 如今,心血管疾病越来越高发,据2019年《中... 查看全文

呼吸深度影响寿命长度!有这些症状预示你的身体长期缺氧,千万别在“喘气”上亏待自己

养生中国 发表了文章 • 0 个评论 • 31 次浏览 • 2020-11-20 10:19 • 来自相关话题

呼吸深度影响寿命长度!有这些症状预示你的身体长期缺氧,千万别在“喘气”上亏待自己
呼吸是人类与生俱来的本能,从生命伊始,时刻都在进行。一旦呼吸衰弱了,人体健康也就难以保障。因此,古人常说“气... 呼吸是人类与生俱来的本能,从生命伊始,时刻都... 查看全文

30岁就掉了满口牙,只因忽略了这一点!天天刷牙也没用,人人都可能中招!

养生中国 发表了文章 • 0 个评论 • 42 次浏览 • 2020-11-19 10:18 • 来自相关话题

30岁就掉了满口牙,只因忽略了这一点!天天刷牙也没用,人人都可能中招!
俗话说“牙好,胃口就好”,虽然明白这个道理,但是很多人不知道什么才是“牙好”。对此,国际上有个通用的标准——... 俗话说“牙好,胃口就好”,虽然明白这个道理,... 查看全文

功效胜燕窝!它是慈禧最爱,每天吃一碗,只要几块钱,让你真的难变老!

养生中国 发表了文章 • 0 个评论 • 56 次浏览 • 2020-11-18 10:17 • 来自相关话题

功效胜燕窝!它是慈禧最爱,每天吃一碗,只要几块钱,让你真的难变老!
您知道吗,其实,很多便宜的食材,只要用对,补益的效果一... 提到滋补,很多人想到的都是燕窝、海参之类的“硬货”。 但您知道吗,其实,很多便宜的食材,只要用对,... 查看全文

太准了!离不开手机的人,眼睛多有这个问题!这4招5食是眼睛最爱,不想变“瞎”就快看~

养生中国 发表了文章 • 0 个评论 • 51 次浏览 • 2020-11-17 10:18 • 来自相关话题

太准了!离不开手机的人,眼睛多有这个问题!这4招5食是眼睛最爱,不想变“瞎”就快看~
曾经,人生离不开四大要事“衣、食、住、行”,现在大概要加上一个了,那就是——手机。这个时代,我们要面对的各种... 曾经,人生离不开四大要事“衣、食、住、行”,... 查看全文

脾虚不能随便补,对症健脾效果好!脾“最怕”的5件事,大家再也别做了

养生中国 发表了文章 • 0 个评论 • 52 次浏览 • 2020-11-12 10:18 • 来自相关话题

脾虚不能随便补,对症健脾效果好!脾“最怕”的5件事,大家再也别做了
大家早上好!日前,我们推送的一篇名为《》的文章受到了很多粉丝朋友的关注。由于脾虚问题实在是非常普遍,所以有读... 大家早上好! 日前,我们推送的一篇名为《为什... 查看全文

受寒腿就疼?竟然是膝关节“发炎”了!一个动作就能缓解,别再只盯着保暖了!

养生中国 发表了文章 • 0 个评论 • 54 次浏览 • 2020-11-10 09:42 • 来自相关话题

受寒腿就疼?竟然是膝关节“发炎”了!一个动作就能缓解,别再只盯着保暖了!
天冷了,有些人的膝盖,比天气预报还准:一降温,膝关节就隐隐作痛;睡觉盖厚被子,仍会感觉腿发凉……对于这种关节... 天冷了,有些人的膝盖,比天气预报还准:一降温... 查看全文

节气养生丨今日立冬,阳气不敛,开春易病!学好规矩好过冬

养生中国 发表了文章 • 0 个评论 • 32 次浏览 • 2020-11-09 15:50 • 来自相关话题

节气养生丨今日立冬,阳气不敛,开春易病!学好规矩好过冬
黄花独带露,红叶已随风。——今日立冬二十四节气中,四季的开始被称为“立”,立冬也是如此。此时,气机变化明显,... 黄花独带露,红叶已随风。——今日立冬 二十四... 查看全文

为什么“脾虚”的人越来越多~这12字真相,值得反思~

养生中国 发表了文章 • 0 个评论 • 49 次浏览 • 2020-11-09 15:40 • 来自相关话题

为什么“脾虚”的人越来越多~这12字真相,值得反思~
说到中国人的健康情况,最大的问题就是“脾虚”。毫不夸张地说,十个人去看中医,九个都会拿到“脾虚”的诊断。而脾... 说到中国人的健康情况,最大的问题就是“脾虚”... 查看全文

32岁演员因癌去世,90后接连确诊,癌症是怎么找上年轻人的?40岁以下的都该看看

养生中国 发表了文章 • 0 个评论 • 32 次浏览 • 2020-11-01 10:15 • 来自相关话题

32岁演员因癌去世,90后接连确诊,癌症是怎么找上年轻人的?40岁以下的都该看看
生活中,我们常听这样一句话:年轻就是资本。因为年轻,你有更多的时间去奋斗;因为年轻,你有更多的精力去挥霍;因... 生活中,我们常听这样一句话:年轻就是资本。 ... 查看全文

鸡蛋这么吃,养肝血、护心脏、调脾胃……都是医生的保健自用方,你也别再吃白水煮蛋了

养生中国 发表了文章 • 0 个评论 • 42 次浏览 • 2020-10-31 10:16 • 来自相关话题

鸡蛋这么吃,养肝血、护心脏、调脾胃……都是医生的保健自用方,你也别再吃白水煮蛋了
鸡蛋是再日常不过的食材,x26amp;nbsp;它也是目前最优质的蛋白质来源之一。平时,很多人习惯早餐吃个鸡蛋,美味、营... 鸡蛋是再日常不过的食材, 它也是... 查看全文

这个“当”国人最容易上,6个夺命的血管保养知识,千万别再信!真的很“坑人”

养生中国 发表了文章 • 0 个评论 • 50 次浏览 • 2020-10-30 10:15 • 来自相关话题

这个“当”国人最容易上,6个夺命的血管保养知识,千万别再信!真的很“坑人”
生活中,有很多人非常执着于“通血管”,各种奇奇怪怪的招数都要在自己身上试一遍。有些招数用了没效却也没有坏处,... 生活中,有很多人非常执着于“通血管”,各种奇... 查看全文

养生哪有什么技巧~什么年龄做什么事,必定会长寿!

养生中国 发表了文章 • 0 个评论 • 50 次浏览 • 2020-10-26 09:13 • 来自相关话题

养生哪有什么技巧~什么年龄做什么事,必定会长寿!
每个人都想长寿,也有很多人热衷于养生。其实,比起花里胡哨的养生技巧,学会在合适的年龄做合适的事,就是最好的保... 每个人都想长寿,也有很多人热衷于养生。其实,... 查看全文

节气养生丨今日霜降,阳不入里,根基不稳!快学点规矩,平稳入冬~

养生中国 发表了文章 • 0 个评论 • 34 次浏览 • 2020-10-23 09:13 • 来自相关话题

节气养生丨今日霜降,阳不入里,根基不稳!快学点规矩,平稳入冬~
x26amp;nbsp;霜降三旬后,蓂馀一叶秋。——今日霜降霜降时值每年的10月23日前后,是秋季最后一个节气,此时节常... 霜降三旬后,蓂馀一叶秋。——今日... 查看全文

更多 »回复

没有内容

更多 »发问

没有内容

更多 »动态

    没有内容

发问

回复

文章

最新动态

详细资料

个人成就:

威望: 0 积分: 100 赞同: 0 感谢: 0

欢迎关注
  • 微信扫一扫关注公众号
更多 » 关注 1

一站阅读

更多 » 1 人关注

回头的空间

主页访问量 : 186 次访问