【细节技巧】自重练就发达背部肌肉
东莞极限街头健身 发表了文章 • 0 个评论 • 52 次浏览 • 2017-01-10 05:48
如果你开始注意这些细节，背部肌肉少不了...想在生命中多一些激情“有点摒弃健身房”19岁大男孩 查看全文
甜瓜一样的肱二头肌你懂么？
东莞极限街头健身 发表了文章 • 0 个评论 • 34 次浏览 • 2016-06-03 21:06
这个星球上最强壮的人就是体操运动员（所有健身狂都应该看看！！）...这个星球上最强壮的人就是体操运动员③第二组完成后下来，把吊环上升（大概一个手掌高度），脚站在 查看全文
街头健身15种最难的动作
东莞极限街头健身 发表了文章 • 0 个评论 • 45 次浏览 • 2016-04-13 13:32
要是只知道所谓的“五大神技”的话，那你就弱爆了...（有什么问题欢家在公众号上留言，让我们一起来探讨街头健身！！，要求极为苛刻。不过你仍有可能做得到，因为有偏重 查看全文
