美国研究出西兰花最防癌吃法，原来我们错了这么多..
名医话养生 发表了文章 • 0 个评论 • 58 次浏览 • 2019-11-25 09:07
请点击上面的名医话养生 免费关注我们！西兰花常常出现在各种与膳食保健相关的研究中，延缓衰老、增强免疫系统、抑... 请点击上面的名医话养生 免费关注我们！西兰花... 查看全文
㊗春节走亲访友必吃它，知道这些，避免心血管疾病和癌症风险！
名医话养生 发表了文章 • 0 个评论 • 38 次浏览 • 2017-07-02 00:43
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让老妈换桶油就可能让她少吃一片降压药？
名医话养生 发表了文章 • 0 个评论 • 35 次浏览 • 2017-01-16 19:24
研究表明，将稻米油和芝麻油混着吃，有助于高血压、中轻度糖尿病患者降血压血糖。... 前两天去药店给老妈买降压药，遇到一件奇怪的事，店员给我拿好降压药后又为我介绍... 查看全文
每天一把坚果，真的能延年益寿吗？
名医话养生 发表了文章 • 0 个评论 • 47 次浏览 • 2016-04-24 16:00
窝在沙发上，吃吃坚果，看看片子，同时还能降血脂、抗衰老！真有这样的好事吗？...周末驾到，难道还有比窝在沙发上，啃着零食，看看片子更令人愉悦的么...当然有啦！ 查看全文
【盘点】听说一定要吃这四样东西，这个春天才算完整！
名医话养生 发表了文章 • 0 个评论 • 56 次浏览 • 2016-04-24 16:00
天气回暖，市场上涌现出很多让人食指大动的当季蔬菜，又可以吃到好吃的马兰头、油焖笋、韭菜炒蛋、腌笃鲜等等的时令佳肴啦。时令菜的口感和营养总能让人愉悦，不过它们的流 查看全文
农药爆表！激素超标！这些草莓的流言你中招了吗？
名医话养生 发表了文章 • 0 个评论 • 57 次浏览 • 2016-04-24 16:00
洗草莓时，根蒂要不要摘掉？吃水果的时间也有讲究？怎么吃水果最有营养呢？...。但是每个人清洗草莓的方法各异，为了消费者更方便清洗水果，市面上更是推出了专门的水果 查看全文
真假三文鱼，你分辨得清吗？
名医话养生 发表了文章 • 0 个评论 • 51 次浏览 • 2016-04-24 16:00
吃货必看！！！...随着生活水平的提高，越来越多来自全球各地的食材涌现在上海市民的餐桌上。这其中，三文鱼绝对是深受喜爱的明星食材。当我们误食了。不同产地的海水温 查看全文
木耳泡发不当竟会引发食物中毒？！
名医话养生 发表了文章 • 0 个评论 • 42 次浏览 • 2016-04-24 16:00
在朋友圈频频听说“吃木耳会中毒”、“银耳久置会致癌”的传闻，真是吓坏小编了！我们平时常吃凉拌木耳、银耳羹等等，高汤里也会加入黑木耳作为配料，如此常见的食材，为什 查看全文
【食盐有道】记住这24个字，低盐饮食也美味！
名医话养生 发表了文章 • 0 个评论 • 45 次浏览 • 2016-04-24 16:00
你有没有这样的经历？当你遇上一道鲜美无比的佳肴时，就如同馋虫附体，直至吃完才肯停嘴，可没过多久，就口干舌燥狂饮水？...你有没有这样的经历？当你遇上一道鲜美无比 查看全文
枸杞储存不当竟能引发食物中毒？！
名医话养生 发表了文章 • 0 个评论 • 41 次浏览 • 2016-04-24 16:00
小小枸杞储存不当竟能引发食物中毒？！如何分辨枸杞已经变质了？什么才是保存枸杞的正确方式？上海中医药大学附属龙华医院药剂科副主任史秀峰教您吃对枸杞。...小小枸杞 查看全文
不同的菊花竟有不同的功效？！你喝对了吗？
名医话养生 发表了文章 • 0 个评论 • 53 次浏览 • 2016-04-24 16:00
菊花茶大家都很熟悉，相信每个人都喝过，但这里也深藏学问，究竟哪种菊花适合你？怎样有效储藏菊花可以保鲜？上海中医药大学附属岳阳医院药剂科的年华医师为您慢慢道来。. 查看全文
清肺界的“黄金铁三角”
名医话养生 发表了文章 • 0 个评论 • 41 次浏览 • 2016-04-24 16:00
黄金10月，清肺润肺时节，上海瑞金医院中医科的沈小珩主任向您推荐清肺界的三种神秘的花草，对于雾霾引起的肺部不适，肺部结节的防治、以及流感的防御，可以起到非常好的 查看全文
【干货】破解“想当然”的对抗感冒误区！
名医话养生 发表了文章 • 0 个评论 • 47 次浏览 • 2016-04-24 16:00
感冒对我们来说，太常见了，不过往往越是习以为常的事情，越是存在很多你还未察觉到的误区。...感冒对我们来说，太常见了，不过往往越是习以为常的事情，越是存在很多你 查看全文
【强推】人到中年如何抗衰老
名医话养生 发表了文章 • 0 个评论 • 54 次浏览 • 2016-04-24 16:00
自古以来，人们一直在探寻各种各样有效的延缓衰老、永葆青春的方法。古人言：五十而知天命。但随着生活及医疗水平的提高，上海地区的人均寿命已达到女性84.5岁，男性8 查看全文
你出现这些秋燥症状了吗？
名医话养生 发表了文章 • 0 个评论 • 47 次浏览 • 2016-04-24 16:00
一到秋天，很多人都为秋燥所苦，所以各种滋阴润肺的食补方大行其道，却不知道您可能就是被这秋燥症状忽悠了。到底秋燥背后的真相可能是什么？吃什么可以预防、缓解秋燥症状 查看全文
尿不对？整个人都不好了！
名医话养生 发表了文章 • 0 个评论 • 41 次浏览 • 2016-04-24 15:59
上厕所排尿是每个人每天再自然不过的事情了，但是如果告诉你，节目组街头调查中90%的观众，他们的排尿习惯以及方式都存在问题，你信吗？要知道如果长期保持错误的方式不 查看全文
冬天怕冷怎么办？粗盐、生姜帮您搞定！
名医话养生 发表了文章 • 0 个评论 • 57 次浏览 • 2016-04-24 15:59
冬季，很多人都被手脚冰凉、受冷感冒困扰，除了用膏方进补外，今天教大家几招在家就能操作的艾灸养生法，而且只需要生姜、粗盐、甲鱼壳就能远离怕冷，温暖过冬！到底怎么操 查看全文
【千年古方】一招治失眠！
名医话养生 发表了文章 • 0 个评论 • 57 次浏览 • 2016-04-24 15:59
千年古方治失眠，终于能睡个好觉啦zZZ...很多人养成了睡前喝牛奶，睡前泡脚的习惯。可是你知道吗？要想睡得好，喝牛奶和泡脚的时间也很科学，不然会适得其反！上海中 查看全文
【自测】你是“胖”还是“肿”？
名医话养生 发表了文章 • 0 个评论 • 32 次浏览 • 2016-04-24 15:59
我们都说女人是水做的，但是当人体体重的水分含量过多会引起水肿，就是一种病态了！早晨起床脸部浮肿、逛街久了脚部肿胀都是水肿的表现。上海中医药大学附属曙光医院心血管 查看全文
