公益讲座总结：幼儿园主班告诉你如何度过入园过渡期
今天我要跟大家分享的是孩子入园前的这样一个准备。包括孩子在入园的过程当中出现分离焦虑情况该怎么去处理或者是父母该怎么来面对这个部分。...
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各位群友大家好，我先做一个自我介绍吧，我叫沈英，之前是在北京布布园幼儿园工作的一个主班老师，我是08年大学毕业以后到现在就一直是在幼儿园里从事这样的一个教育工作。然后我本身是学应用心理学专业的，那我在上本科的时候就接触到了蒙氏教育，对蒙氏教育特别的感兴趣，所以当大学一毕业就进入教育这个体系里面不断的去学习和实践蒙氏幼儿教育，然后也特别愿意把我的一些工作经验分享给大家，希望能够给到大家一些帮助。
好，那我现在就进入今天的主题吧，今天我要跟大家分享的是孩子入园前的这样一个准备。包括孩子在入园的过程当中出现分离焦虑情况该怎么去处理或者是父母该怎么来面对这个部分。我在做一线主班老师的这个过程当中，到现在为止带了比较多的孩子，所以各种各样的孩子在入园过程当中的各种各样的反应我也都看到过，可能相对来说这个部分我是有很多的经验和有意思的小故事跟大家分享的。
那基本上是这样的，就是以我目前的经验而言，几乎所有的孩子在刚上幼儿园的时候，都会出现分离焦虑的一个反应，而且分离焦虑的反应是不完全一样的，几乎大部分的孩子会有各种各样的一个反应，而且这个反应的时间长短也是不一定，有的孩子可能短一些，有的孩子可能会长一些。那像我现在带过的孩子里面，有的孩子可能就前一两天两三天会不适应，会大哭大闹，不愿意上幼儿园，但是很快之后他就会慢慢的适应调整好，那有一些孩子他可能需要半学期甚至一学期的时间慢慢的去适应幼儿园，这个反应都是不一样的。
但是可以肯定的说几乎每个孩子都有这样一个分离焦虑的时期，只是每个孩子分离焦虑的反应不一样。大部分孩子可能更直接的表现会大哭大闹，不愿意去幼儿园，不愿意和爸爸妈妈分开。
有一些孩子可能相对来说是比较内向一些的孩子，他可能不会大哭大闹，但你会看到他会很紧张、拘束，或者是他在幼儿园里面的时候就不像在家里面那么的放松，也不会跟老师有太多的交流，然后老师说什么就是什么。
或者有一些孩子这样的一个焦虑的反应会是不在幼儿园吃饭喝水，或者是不在幼儿园大小便，有一些孩子是在幼儿园里的时候要把自己所有东西都带在自己的身边。
还有一些孩子的焦虑反应可能就是你看孩子在整个上幼儿园过程当中都很正常，不哭不闹，然后老师说他在幼儿园里表现的也很正常，但你发现孩子会很容易生病，很容易上火，然后这都是一些正常的分离焦虑阶段的一个反应。
怎么说呢，就是我会觉得，孩子进到幼儿园里之后，他会有不适应，会害怕、紧张，这是再正常不过的事情。你想明明一个很小的两三岁的孩子，他突然离开了他熟悉的人，熟悉的环境，然后到一个充满了陌生的人和环境的这样的一个地方去，他也不知道会发生些什么事情，没有熟悉的人去陪伴他，那孩子这个时候会紧张、焦虑，这是再正常不过的事情，但是孩子在这个过程当中他会慢慢的适应。
然后呢我就会发现，有很多的父母反而会出现特别强的分离焦虑，他会在孩子入园前就开始焦虑：我的孩子这么小上幼儿园会不会不适应怎么办？他尿裤子怎么办？他不会自己喝水怎么办？他不吃饭怎么办？他不睡午觉怎么办？他不跟小朋友去相处怎么办？他不知道跟老师怎么交流怎么办？老师如果对孩子不好怎么办？甚至有的父母焦虑到会在幼儿园门口待一整天直到把孩子接走，或者是有一些尤其是妈妈或者是姥姥奶奶这样的一个角色，就是在跟孩子分开的时候比孩子哭的还伤心，都有这样一个情况。
那么可能一个老生常谈的事情就是给到大家建议就是，在孩子入院前，我们父母一定先要做好一个心理的准备，就是你要相信你选择的这样一所幼儿园和老师，你把孩子送过去这样的一所幼儿园里和老师的手里面你是放心的，同时你也要相信孩子的适应能力。
孩子的适应能力其实是非常非常强的，不论他在什么样的环境里或者是什么样的老师在带他，孩子都会不断的先去观察，观察之后他会再去适应，然后依据他的观察去发现他在这样的一个环境里面去怎样的适应会更好，更快一些。
那么也就是说我们家长要先做好自己的准备，先不去焦虑，然后再来做孩子的这样一个工作。那么这个部分我后面会再讲到，然后我想先给大家分享分离焦虑的一个阶段。
也就是我们会看到大部分的孩子在和父母分开的时候会大哭大闹，甚至是踢人、打人这样的一个状态。这个阶段就是一个反抗的阶段，他会用他的方式来抗拒这样的一个分离，来试探是否能够因为他的这样一个抗拒就不需要去分离，那么这是一个反抗的阶段。
然后反抗阶段过去之后就是会接着是孩子的一个失望阶段，我们用失望这个词是失望他并不是说会给孩子带来伤害的那样一种失望，而是孩子突然发现事情的发展不是按照他想的那样，他想哭闹这个事情就不会发生了，那这个失望阶段出现的时候，就意味着孩子这个时候就开始愿意去接纳这样的一个分离，他可能会开始除了在哭闹的同时，也会去观察周围的环境，也会去看一看他周围的环境里面，有什么样的人，会发生些什么样的事情。那么这一时候你会发现，孩子似乎情绪会没有那么强了，他只会低落的偶尔会哼唧两声，或者是在吃饭的时候，或者是在某一时候会开始想妈妈的情绪流露出来。
包括在幼儿园里面的时候，你会发现有一些小朋友过了一段时间之后，他就会只是在和妈妈分开的那一会儿，有一些情绪出来，然后紧接着他就会正常的去做别的事情。然后等到一些特殊的时间，比如说该吃饭了，或者是该睡觉的时候，他又会有一些情绪出来，那么这个阶段都是这样的一个失望阶段，同时，他也是一个孩子开始接纳的这样一个阶段。
第三个阶段就是超脱阶段，那么这个超脱阶段就意味着孩子已经开始去探索环境，适应环境，甚至在这个环境里面不断的去慢慢放松，那基本上分离焦虑都会经过这三个阶段，只不过每一个孩子经过的这个阶段是不太一样的。
好，那我想现在想跟大家分享一些孩子入园前这样一些准备，然后我也有看到大家问的问题里面会有很多家长会问：孩子入园前要不要做一些训练啊这样的一些工作？
孩子在入园前的预备是这样的，我想分生理和心理两个部分来进行分享，现在我们就先来分享生理的部分。
那么在入园前（其实这个事情不单单是入园前，我是建议从孩子七八个月的时候其实就已经开始做这样一个事情了）就是我们父母现在会经常做的一件事情是：周围会有一堆的大人会围绕着一个或者两个孩子，照顾着一个孩子，那么我们很容易发生的一件事情就是我们会很多的去包办孩子的一些事情，包括从孩子自己开始吃饭，自己试着去穿衣服，自己不断的去探索自己身边的一些事情，包括发展自己的身体，然后有这样的一个独立能力。那么这个部分孩子的一个充分的去使用自己身体发展自己身体，发展这样一个自理能力的这个部分，会因着父母成人太多的包办或者说太多的替代，反而会停滞。
这个能力其实是在一岁左右的时候就已经开始了，那我们会发现大概不到一岁或者一岁左右的这样的一个孩子他就会开始想要自己去尝试自己去吃饭，可能一开始会用手抓，然后慢慢会开始去使用工具。那么这种会建议父母早点放手，让孩子去做这样一些工作。
也就是说，尽早的放手让孩子去发展一些他的这样的一个自理能力。那么当孩子两岁半之前开始要准备上幼儿园的时候，最好的状态（因为就像大家说的一样，在很多传统幼儿园里面，往往是两三位老师照顾三四十个孩子，那么老师肯定不会像在家里面的时候父母那样周全的随时随地的去照顾到孩子）所以最好是让孩子有一定的自理能力，那么包括孩子能够大小便，如果说孩子不能自己操作大小便的话，至少孩子能够自由的去给周围的成人表达他想要大小便，包括可以自己尝试去用餐。这个部分最好是能够有这样的一个能力，如果没有的话，那么父母就需要考虑在孩子入园前跟老师有这样的一个沟通。
包括孩子在入园初期，父母可能对孩子用餐的这么一个情况，可能要有一个预期的这样一个心理准备。那么说到吃饭的这个问题的时候，我们等一会儿在入园的过程当中，我会再继续分享入园的时候孩子会在用餐这个部分发生什么样的情况。
包括我会比较多给家长的一个建议就是，如果你家里的周围有幼儿园，包括你的孩子确定要入到哪个幼儿园的时候，在之前，尽量多的带着孩子去到这个幼儿园的周围，如果能进到这个幼儿园里面就最好了，如果进不到里面去呢，就到幼儿园的周围的环境，然后去的过程当中不停的给孩子说我们现在要去幼儿园，幼儿园里面有些什么，我们会在幼儿园里面看到什么。
那么带着孩子不断的去熟悉从家到幼儿园的这样的一个路程，包括熟悉幼儿园是什么，包括在外面多看一看幼儿园的环境等等，这一个工作是非常重要的，让孩子先对他要去的这个地方有一定的熟悉。
包括我所在的幼儿园，我们会要求家长在孩子正式入园前家长要带着孩子到幼儿园里面有这样一个试园的过程。在试园的过程当中，父母会带着孩子去认识他即将要认识的老师，他的班级，然后他可能要认识的小朋友，这样一个过程会让孩子更放松一些。
那如果说将要入的幼儿园可能不能够进到幼儿园里去试园的话，那么只是带着孩子到幼儿园周边去看一看幼儿园，也能够让孩子有一些准备和预备。那么这是简单的一个生理的预备，包括就是说到这个作息。
包括午睡的时间，包括用餐的这样一个时间等等，包括孩子们在上幼儿园之后，他们都是统一的要用那个小水杯喝水的。可能在家里的时候我们更多是给孩子用那样一个有吸管的水壶喝水，那么我会建议在上幼儿园之前，尽量给到孩子这样一个水杯，让孩子也知道用水杯喝水是怎么样的一个体验和感受。
好，这是入园前孩子的一个生理的预备。另外就是在入园前孩子的一个物品的准备。
道他在上幼儿园的时候会发生一些什么事情。
我会推荐几本书，有一本绘本叫《我爱幼儿园》，氛围和情绪他都是非常的向上和阳光的，很适合分享给小点点。还有一本书叫《汤姆上幼儿园》这个是汤姆小兔系列里的。还有一本叫《小阿力的大学校》，这三本书我是比较推荐的，当然也还有别的一些有关幼儿园的绘本故事书，大家可以找一找看。
我会建议大家在孩子在上幼儿园前，可以反复的跟他们分享这三本绘本故事书，然后在分享完之后，如果可以的话，也可以跟孩子讨论一下幼儿园的内容。当然我不会建议大家把幼儿园说的多么多么好，包括我经常会说幼儿园的老师就像妈妈一样，会很细心的照顾你，幼儿园的小朋友都很友善，对你会很好，不建议把它说的太夸张，因为如果孩子到幼儿园里面他体验到的和我们告诉他的不一样的话，孩子的那种失望感会更强烈，他会更焦虑。
另外还有在上幼儿园前的一些物品的准备，包括需要跟老师沟通，看幼儿园里面有没有一些需要让家里面给孩子准备的。在这里我会告知给大家的就是一定在上幼儿园的时候给孩子穿戴宽松的、方便的衣物和鞋子，
因为现在我们很多时候可能会让孩子看起来更好看，或者更潮，我们给孩子穿的一些很紧身的裤子啦，或者很漂亮的小裙子。那么实际上孩子到幼儿园里的时候会第一个是活动不方便，第二个是如果需要换，穿脱的话也会很不方便，包括鞋子。那么像我知道现在有很多幼儿园都是有室内鞋，孩子在进到幼儿园里换鞋子的时候你就会发现有鞋带的鞋子或者是太紧的鞋子孩子穿脱会很不方便，他就会有一点点焦虑了。
就是他在上幼儿园之前已经不尿裤子了，他能够很好的照顾好自己这个大小便的部分。但是因为到幼儿园里面之后，他会很焦虑，包括到了陌生的环境之后有些孩子他不愿意去幼儿园的马桶去尿尿，他会憋着，那么总会有憋不住的时候，他就会尿裤子。
在这块儿我会给家长两点建议：第一个是建议大家多带一些备用的裤子，然后也是宽松好穿的，孩子如果能够自己穿脱最好了，如果不能自己穿脱的话，跟老师一定要有一个沟通，就是告诉给老师你给孩子带了足够的裤子，如果孩子尿了的话麻烦老师帮忙换一下。然后有些幼儿园可能会要求老师要给孩子洗尿的裤子，有些幼儿园不要求，我会建议大家尽量再备一个袋子，就是告知给老师，孩子尿湿的裤子放到袋子里带回家就可以了。因为这个一方面会减轻老师的工作，另一方面老师也会更愿意去照料到和接纳孩子的这个部分。
家长一定要做到的就是当孩子在幼儿园里面频繁的尿裤子，甚至我带的有一个孩子他刚上幼儿园的前两个月，一天会尿湿8条裤子。那么孩子本来尿裤子就是一个很焦虑的一个发泄，一个表现，如果我们在孩子尿完裤子之后再去说这个部分，孩子会更焦虑。
所以我一般会建议给家长，当孩子在幼儿园尿裤子之后，回到家里面，不去说什么，然后就告诉他，尿裤子了没关系，我们换一下就好了。然后一定这样之前也要和老师做这样一个沟通，就是告知给老师孩子尿裤子没关系，不介意这个部分，只要换上就可以了。因为有一些老师他会对孩子尿裤子之后家长的反应很有压力，那么当孩子尿裤子之后老师的反应可能就是不是那么太接纳。
包括拉裤子，也是一样。因为很多孩子刚到幼儿园的时候他不太适应，他不愿意去拉粑粑，但是孩子基本上比较规律，他会定时拉，他可能就会拉到裤子里面。还是一样的，没有关系，请老师帮他换一下就好了。
这个时间都会随着孩子慢慢的适应和放松，这些现象都会慢慢的过去的。那当然也不是所有孩子都会过去，包括我带的孩子里面有一个孩子，他在幼儿园呆了三年，他从来没有在幼儿园拉过一次粑粑，就是他坚决认为幼儿园的马桶不舒服，他一定要回到家里才拉粑粑，这个都是一个正常的现象。然后大家有这样一个准备和接纳就好了。
每一名幼儿园老师他工作很大的一部分压力就是来自于焦虑家长的这个部分，包括对孩子的生活照料的到位不到位，包括孩子受伤了家长会不会焦虑这个部分。
那么另外一个也是很重要一个目的就是和老师交流的时候尽量多的告知给老师有关你家孩子的情况，这样的工作会让老师在照顾你家孩子的时候会更加清晰，也会更容易一些。
我一般会建议父母写一份孩子的一些资料，包括孩子喜欢吃什么，不喜欢吃什么，包括孩子他的这样的一些性格特征，他喜欢些什么，不喜欢些什么，包括他的饮食需要注意的，包括他在睡觉的时候怎样跟容易睡着等等。就是你带孩子的一些小经验小技巧，然后写到里面，让老师在熟悉孩子更容易的情况下也能够更好的更快的去照料到孩子。
这个是前期的一些物品的准备，是入园前的一些生理上的准备，然后接下来是入园前的心理上的一个预备。
这个部分其实是更重要更细致的一个工作，在孩子入园前我一般会建议家长在孩子两岁也就在孩子上幼儿园前提前几个月做这个工作。这个工作可以就是在带孩子去熟悉幼儿园的路上，不断的去和孩子聊，去介绍我们要去哪里，那里都有些什么人，有些什么东西，会发生一些什么样的事情。这些东西不断的去跟孩子说，让孩子对这个未来的环境有一个了解。
很多时候我们的恐惧和焦虑都是来自于我们对未来要发生的事情的不了解，如果我们对未来要发生的事情有越多的越清晰的具体的了解，那么相对来说这个恐惧感就会越弱一些。
那像我们一般幼儿园我们会在孩子入园的第一个周，都会先在午饭后就开始接，因为孩子入幼儿园主要有两个坎儿：第一个坎儿就是早上的分离焦虑。第二个坎儿就是午睡。
就我的观察而言，午睡会是更大的一个坎儿。因为孩子他对午睡的概念并不是很清晰，有很多孩子他会觉得睡午觉就和晚上睡觉一样，他会担心他睡觉之后爸爸妈妈会不会就不来接他了，所以在睡午觉这个事情上孩子就会特别的焦虑，这里有一些孩子没有睡午觉的习惯，也都会比较焦虑。
我们一般会建议如果条件允许的话，一开始先尽量的送半天时间，让孩子适应一下之后，然后第二个周再开始送全天。如果说在要上的幼儿园里面没有这样的一个条件，就要跟孩子沟通这个部分。
接回来说一定要告诉给孩子你早上什么时间送到幼儿园去，谁送他到幼儿园，然后在什么时间会由谁会到幼儿园去接他回家。我会建议一般会说午饭后或者是晚饭后，这样的话孩子他会清楚这个事情它是怎样发生的时间段。
那这个工作是一定一定要反复的去跟孩子说的，因为孩子上幼儿园很焦虑的一个点就是他会担心爸爸妈妈把他送到这个地方他们会不会就不来接他了。甚至是（现在可能会好一些）就是有一些爸爸妈妈直接把孩子送到幼儿园然后趁着孩子不注意“嗖”的一下就消失不见了，这个时候孩子那种焦虑感是极其强的，会有一种被遗弃的感觉和情绪出来，那这个部分出来孩子就会更焦虑了，所以什么时间点由谁去接孩子一定要反复清晰的表达给孩子。
这个部分我还要强调一点就是一定要言而有信，就是说的是谁去接就一定时谁去接，如果说（因为孩子毕竟都希望爸爸妈妈来接他）做不到的话，那么尽量不要去给孩子开这样一个空头支票，你答应了孩子又做不到会让孩子更担心更焦虑。所以清晰的时间点告知给孩子，言而有信的告知给孩子由谁去接孩子，这个对孩子来说都是很重要的一点。
那么这个是入园前的一些心理上的准备，这个是孩子的部分。家长还要有的一些准备就是，所有的孩子在入园初期，一定会出现各种各样的小状况，但是这种各种各样的小状况咱都不需要特别的担心，因为这些小状况必然会发生，但是他也同样的会过去，这个就是孩子适应的一个阶段。
这个是因为孩子他在幼儿园这样一个焦虑感， 他回到家里面之后，回到熟悉的这么一个环境里面放松之后，他会自然的把这些情绪再发泄出来。那么我会建议家长，无论这孩子是在上幼儿园入园前分离的时候的这种哭闹还是孩子回到家里之后的这样的一些情绪的发泄，这个对孩子来说其实是有益处的，
因为他把他经历的一些恐惧和焦虑发泄出来，这个是孩子情绪的一个自然的流淌，如果说我们不让孩子有这样一个情绪自然流淌的话，那么相应的这些情绪就会压倒孩子。那么大家可以想一想，当他这个情绪不能出来，他被压抑着，他不能流淌出来，孩子情绪反而是更容易出现一些心理上的或者是发展上的问题。
所以我会建议家长如果说当孩子有这样一种发泄的时候，我们可以用一些有意思的游戏的方式去帮助孩子来把这些情绪宣泄出来。那么这个部分我会比较推荐一些书，有一本绘本叫做《生气汤》，它就是一位妈妈引导孩子用一些好玩的方式把孩子的一些情绪发泄掉，有一本书叫《游戏力》，它里面会有一些游戏的方式去帮助大家来引导孩子去让孩子更多的的了解他的情绪也好，宣泄他的情绪也好，会给到大家一些帮助。那么这个是心理的一个预备。然后我会接着来说孩子入园的这样一个情况和反应。
有些孩子他在幼儿园刚开始的时候比较焦虑的时候他的注意力，精力全部都放在情绪的宣泄上，那么在情绪宣泄的过程中，他可能会出现（这个不是所有孩子都会出现的，有一些孩子会出现）就是不吃饭，不愿意喝水，也是需要和幼儿园的老师有一些沟通，如果他在幼儿园里不吃饭或者是用不惯幼儿园里的水杯喝水的话，可以跟老师沟通一下，看能不能自带自己的水杯，让他能够喝一些水等等。
那这样的也包括刚开始上幼儿园回到家里之后孩子会吃的比较多，这也是正常的现象。那么除了这个部分还包括有孩子就是会特别的焦虑，容易上火，容易生病，基本上大部分孩子在刚开始上幼儿园的前半年，都会生病，甚至有的孩子会连续不断的生病，那么这个可能就需要咨询我们群里面的志愿者，看看能不能用一些方法在孩子入园的这个时候，给他降一降肝火，用这样的一些方式，来协助到孩子的身体。另外也建议这个时候多给孩子喝水，吃蔬菜和水果，让孩子能够有这样的一些补充。
那么我们在孩子刚开始入园的时候，就会听到幼儿园里面，尤其是到放假、放完长假刚回到幼儿园的时候，都会有不停的哭声传出来。因为这个时候，孩子的情绪，他的这种分离焦虑都会有一些反复。
那么当孩子哭的时候，老师基本上都会给到孩子一些基本的陪伴和抚慰的。即便是传统的幼儿园，也会给到孩子一些这个基本的部分。然后孩子慢慢的他的情绪就会平复下来。
尤其是有一些孩子刚刚和爸爸妈妈分开的时候哭得撕心裂肺，就是那种撕心裂肺的程度不要说舍不得孩子的爸爸妈妈会流泪，有些时候我们老师也会感觉孩子简直太可怜了，但是很多时候就甚至是戏剧性的就是孩子和父母分开之后，孩子确认爸爸妈妈已经离开了，他情绪很快的就会平复下来，然后就会进到教室里该参加什么活动就去参加什么活动，那么这个时候往往我们幼儿园的老师会发一个短信或者一个微信告知父母孩子现在的情绪状况，但是我相信肯定不是所有的幼儿园都能做到这个部分。
那么想把这个小情节分享给大家的就是，很多时候孩子之所以在分离的当下哭的那么的强烈，那么的难舍难分，是因为孩子在做一种尝试，他会想看一看会不会因为他哭的更厉害他的这种难舍难分让爸爸妈妈心软，就不离开了，或者就把他也带走了，那么当他发现这样的行动没有用的时候，孩子就进入了这样一个失望的或者适应的一个阶段，他会很快的调整自己的情绪，去适应后面的事情。
因为可能大家在带孩子的时候也会发现，当孩子有事情可做的时候，他的注意力就会转移到他在做的事情上，反而不会那么多的去关注到去宣泄情绪的这个部分了。
另外说到这个部分的时候，我会给大家两个小建议：一个就是跟老师沟通之后，给孩子可以带一些情感的慰藉物。
什么是情感的慰藉物呢？就是有一些孩子他会有一些特别喜欢的小布偶，或者有的孩子有特别喜欢的小被子，小手绢，甚至有的孩子是自己的小枕头，或者是自己穿的一件衣服等等。那包括小男孩可能会是他的小汽车等等。
这样的一些东西跟老师沟通完之后，会强烈建议大家在入幼儿园的初期，让孩子带上这样的一些情感慰藉物。因为这些情感慰藉物对他来说很重要，这些情感的慰藉物陪伴着孩子的时候会给孩子带来这样的一个安全感。那么当孩子慢慢的适应幼儿园的时候，我们可以慢慢慢慢的看这个东西是不是就不用带了，或者有些孩子就慢慢的自己已经遗忘掉这个，开始不去带这样的一个情感慰藉物了。
第二个我先给大家补充的就是可以在和孩子早上分离的过程当中，有一些小小的小仪式。比如说有一些爸爸妈妈会跟孩子在早上分离之后会不断的去跟孩子（可能他们会提前定好）说三遍我爱你，再见，甚至是亲孩子三遍，有的是十遍；有的是要把孩子抱起来转转圈；有的孩子可能是要目送着父母离开。在我们幼儿园有些是父母要在园子里等着孩子进到教室里，在教室的窗户里跟父母挥手再见，父母再离开，甚至有的孩子是跟父母固定的要说一两句话等等。
这样的一些小的仪式感，会更让孩子容易有安全感一些，那么我会建议大家如果有了这样的小的仪式感之后，一定要坚持，每天都要这样去做，这样会非常好的能够去帮助到孩子去适应。
像我带的有一个小男孩，他到后来就是(他的仪式感是不知不觉形成的，也不是刻意的)这个小男孩他的仪式感是每次妈妈把他送到教室门口的时候，他一定要让我把他从妈妈的怀抱里抢过来，然后如果没有这个抢的过程的话，他就会不高兴，就会一直很有情绪，不愿意和妈妈分开。那一旦当我把他从妈妈怀抱里这样游戏一样的抢过来之后，他就会很快的跟妈妈说再见，跟我就会很高兴的进到教室里去了。
一开始的时候妈妈会特别担心为什么是要一直被老师抢进教室？后来我们就会发现这个是孩子的一个仪式感，包括他到五岁多的时候都会一直有这个仪式感在里面。然后当他慢慢大一些的时候，妈妈跟他聊，他就会说他觉得那样很好玩儿，他觉得那样老师也会很喜欢他，所以才会把他抢过来。
所以很多时候这样的一些小的仪式感是无意当中形成的，但是这个无意当中形成的小的仪式感对孩子来说又会很重要。大家可以，或者是去发现孩子需要的仪式感是什么，或者是自己和孩子约定这样的一个仪式感，然后能够帮助孩子更快的适应幼儿园。
可能在孩子刚开始上幼儿园的时候，必然会出现的一个分离焦虑表现——哭。甚至是从早上一醒来眼睛都没睁开就开始哭，说我不要去幼儿园，甚至是有的孩子在晚上的时候会做梦会哭，我不要去幼儿园，我不要和妈妈分开等等。这都是有一些孩子会出现的。
那么这个部分我会给到家长几点：第一个是每一个孩子他天生的气质类型不一样，这个类型如果讲的话会讲很多，我简单的一个分享当提到分离焦虑的时候，提到的这个气质类型就是指每个孩子他的情绪反应不一样。那么有一些孩子比如说粘液质和抑郁质这两个气质类型的孩子相对来说他们的情绪不会那么的强，不会大哭大闹，那么他们可能会哼哼唧唧，或者不停的流眼泪那样的状态，但是他们情绪可能会持续的时间稍微的长一些，会更低落一点。
有一些气质类型的孩子比如胆汁质和多血质气质类型的孩子可能更容易出现的情况是：很强烈的情绪的爆发、大哭大闹，高兴的时候也是特别的高兴，但是他们的情绪相对来说过去的会比较快。
所以每个孩子在入园的初期，分离焦虑的过程当中，他们这样的一个哭闹的时间长短和程度是不一样的。那么我会建议大家第一点就是不论孩子的哭闹程度是怎么样，一定要温柔的接纳他不愿意去幼儿园的情绪和想法。
那就像如果我们的工作环境是让我们自己不舒适的，我们也不愿意很高兴的到那一个工作的环境里一样，孩子也是一样的。
我们可以共情他：“妈妈知道你可能不愿意和妈妈分开，不太想去幼儿园，妈妈其实也不想和你分开，妈妈也特别愿意和你在一起，只是呢，我们可能有些时候要分开做一些各自的事情，妈妈做一些自己的工作，妈妈的工作做完之后能够回到家里更好的陪着你，那么你也可以在幼儿园里面玩一些在家里没有的游戏，家里没有的玩具，或者是有一些小朋友，或者是……（如果你发现那个孩子特别喜欢幼儿园的什么，你可以提到那个东西）。”
但是一定要做到的就是，除了温柔的共情孩子他不愿意上幼儿园的情绪和想法之外，一定要坚定的送孩子去幼儿园。如果说因为孩子这种强烈的哭闹，就决定不送孩子去幼儿园了，那么我们会发现，一旦有过这样的事情发生之后，再一次送孩子去幼儿园，就会更难了。那可能发生了一次之后，你会想第二次再送就好了，但是孩子情绪就会更强烈，就要用更大的能量去和孩子消耗和碰撞。
那么当孩子慢慢的适应幼儿园之后，可能我们一般情况下会建议，就是说孩子他可能生病了，或者是太累了，或者家里来什么亲戚了，某些偶尔有一些时候因为特殊的情况不去幼儿园，那么跟孩子讨论好，“今天因为特殊情况，我们可以不去幼儿园”，这样是可以的，就是这个是需要有一个灵活的处理的。
一般情况下我们会建议家长，在刚开始送孩子去幼儿园的时候，一定要坚持送，哪怕孩子有一点点的生病，你可以带一些药到幼儿园也要坚持送，除非孩子发烧，流鼻涕，咳嗽的很厉害，那么这个情况下要告诉孩子：“因为你今天生病太厉害了，我们担心你到幼儿园里之后一方面老师没有办法更好的照顾你，另外一方面我们害怕病毒传染给别的小朋友，我们今天在家里休息一下。”就是这些东西都要清晰的告诉给孩子的。
这个是哭的这个部分，就是大家一定要了解到就是孩子哭是正常的宣泄的过程，他一定会发生，让他自然的流淌就好了。
另外还有就是当孩子还要吃奶，尤其是睡觉之前还要吃奶粉，我们怎么办？一般情况下，至少我待过接触过的幼儿园是允许带的，那么这个是需要提前跟幼儿园有沟通，如果说幼儿园不允许带这个部分的话，那这个可能在孩子上幼儿园之前就要尽早的去做这样的一个准备，可能就不在睡觉前固定的给孩子喝奶粉了，可以换一些别的事情。那么这个是我目前要给大家分享的这个部分。
但是建议不要太多关注于孩子的吃喝拉撒和安全的这个部分，可以和老师聊一聊孩子在幼儿园里的情绪，他会比较喜欢做哪些事情？他跟哪些小朋友会有哪些接触？或者是问问老师孩子在幼儿园情况哪些部分是需要家长在家里协助的？那么这个部分会更容易让老师和家长有一个更好的沟通。
那么另外就是孩子在刚开始上幼儿园，当出现了种种不适应的、焦虑的情况的时候，家长一定要做到的一个部分就是（因为这些部分我们已经了解到了，它是一定会发生，那我们就要做自己的一个工作）让自己相对来说放松下来，就是你要了解到所有孩子都有一个这样的过程。所有的孩子都会哭闹，都会发生尿裤子、不适应的情况，这是一个正常的阶段，那么一个阶段之后，孩子就会越来越好，就会慢慢的适应了。
另外这个部分我就会提一下父母和孩子们的情绪共生这个部分，那么当孩子感受到父母对孩子上幼儿园的这种焦虑和不信任感的时候，孩子也会更焦虑。因为孩子初期刚开始他们认知世界，感受这个世界是接纳的、安全的，包括对世界的这样一个情绪的感受的部分，基本上都是通过他的养育者，也就是他的父母来认识的。
当他感受到他的父母是放松的，对他将要去的环境和发生的事情是充满信任的，孩子相对来说也会更放松，更信任这个环境，也会更相信他在那里是好的。如果孩子感受到的他的父母是焦虑的、不信任的、不舍得的，那么孩子相应的也会产生这样的一些情绪。
然后包括我们在家里的时候要更多的鼓励孩子去表达，包括表达他的情绪、他的需要。因为很多时候我们会发现孩子想要什么需要什么，我们很容易体察到，然后很多时候我们就不由自主的在孩子还没有表达的时候我们就帮他做了，就替他做了，那么这个时候孩子就不会去表达了。可能在家里的时候，所有大人围绕着孩子，没有问题，但是等孩子到幼儿园里之后，如果孩子还是一样的不表达，等待别人来满足自己需要的时候，那么孩子这个部分一定会落空，他就会有一些失落感。包括他的需求没有及时的得到满足，反而会让孩子不是特别好的能够适应幼儿园。
那么今天的内容我就跟大家分享这些，谢谢大家！
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