种草间做过“胜痘士”，才能做一辈子的少女_【南瓜姑娘】

要介绍的太多，所以开门见山。本人25岁之前皮肤完全是无痘敏感肌，T字区微油。现在是有痘敏感肌，T字区、双颊油...

要介绍的太多，所以开门见山。

本人25岁之前皮肤完全是无痘敏感肌，T字区微油。现在是有痘敏感肌，T字区、双颊油且有闭口痘，脸部周边偏干。所以本文主要针对我这种肌肤的护理进行介绍，无相似症状的朋友不要浪费时间阅读。

闭口是什么不在此做详细赘述了，关于治疗，西医的观点是：只能挤。因为从西医的原理来讲，这个封闭性粉刺（也就是闭口痘）是不可能自发爆出来或者吸收的。

为此，我在医院做过挤痘，只有一次，做了之后真的再也不想去了，因为太疼了。

相信我，我是耐受力比较强的女生了，但是我真的疼了两三天，之后每天洗脸都沙疼，脑门一直很红，还有的地方破了留下了痘疤。

后来，我看了中医，中医的意思是这个不能挤，挤了有可能导致本来的闭口变成发炎的大痘痘，然后会有痘疤。事实证明他是对的，手欠挤过闭口，一挤就爆大痘，发炎，然后慢慢消炎吸收，有痘疤。

这种粉刺是非常难吸收的，只能依靠加强血液循环，加速皮肤自己的新陈代谢从而帮助吸收。

至于发病原理？直观而言是自身皮肤新陈代谢不好，角质层过厚，旧的角质层不自己脱落，水油又不平衡，内部的油脂憋在的里面从而形成了封闭性粉刺。至于体内的油从哪里来？

可能是内分泌失调，心肝脾肺的火专门走上面部，加上毛孔清理不善而导致闭口。也可能是使用的化妆品不适合，直接堵塞了毛孔。无论哪种，我都建议内调加外治。

我的闭口是从1年半前开始突然爆发的，虽然中西医方法都有尝试，但是我可以很负责的和你们说无论哪种方法都没有立竿见影的，并且闭口是最难彻底去除的粉刺。（没耐心、坚持不了护肤的朋友我建议直接放弃，哈哈。）

运动、吃清淡、多喝温水，这种人人皆知的外力我不做赘述了。

我下面只对于我用过的有效的产品做推荐，鸡肋产品我会在最后写出名字，供你们参考。

1. 洁面

既然是痘痘肌，有粉刺了，我的首个建议就是清理干净你的肌肤！我只推荐一个品牌！

EVELOM洁面膏

特点：卸妆洁面一体，洗的干净！干净！干净！（重要的事情说三遍！）多转几圈白头也会滚出来！有的朋友说这款洁面膏油，那是因为它含有精油成分，所以洗完脸不干。建议用送的毛巾按着说明敷脸，就会避免过油的现象。

PS：某宝这个洁面膏很多假货，建议找朋友从HK及海外代购。这款洁面膏就是贵，100ML 国外代购要500大洋左右，200ML 700大洋左右具体价格大家可以去官网查查。所以价格太低的真的别相信。

2. 面膜（祛痘&补水）

使用了很多能够清理毛孔的面膜，其实都是大同小异的原理。只推荐两款相对而言效果明显的产品。

EVE LOM紧急面膜

特点：这是一款万能面膜，有轻微石灰味道，水泥分离，用之前要摇晃均匀。涂上之后没有任何刺激感。可以迅速降低发炎痘痘的红肿，还可以消除水肿、黑眼圈之类的。对闭口有很好的辅助治疗效果，用完之后立竿见影的觉得平整了很多，并且洗掉之后不会觉得很干。

PS：不要天天使用，过度清洁。

(这个牌子的包装都一样啊哈哈，买的时候看清楚英文)

FANCL亮滑精华软膜（绿色包装）

特点：首先它属于清洁面膜范畴。使用之后毛孔干净、闭口有所平整，脸色也会变亮，肌肤滑嫩。一次一小支，携带方便卫生。像出差什么的真的挺方便的。

PS：不要买黄色包装款，那个不适合痘痘肌。可以天天使用，密集护理两周。

APIVITA面膜

（南瓜家有售，点击阅读原文购买）

特点：种类多、功效多，但无论哪一款补水都很好，洗掉之后只湿不腻。用在前面介绍的两款清洁面膜之后，柔嫩补水，让肌肤更加水嫩明亮。

肌美精超浸透3D面膜

特点：日本这款3D面膜最好的就是贴合脸部，我的鼻子比较高，用这款剪裁的面膜感觉很舒服。保湿效果很好，吸收也好，精华也多，也是用在清洁面膜之后。因为深度清洁之后真的需要补水。

同时，我个人是不哈韩国护肤品和化妆品的。对比韩国的产品日本的补水面膜没有那么黏腻，但是补水效果是一致的。你们可以自己感受一下。

3.水

自打开始起痘痘之后我用过很多水，都无法从表面调节水油不平衡的事实。只有以下两种有效果，并且对敏感痘肌无害有效。

SK-II神仙水

特点：这个不用多做介绍了，很多姐妹应该用了。提亮肤色效果是有，但是最好的效果真的是调理了肌肤水油平衡。闭口初期，我用了神仙水之后，成片痘痘真的有平整一些。

PS：有一直传言说神仙水日本和内地的卖的成分不一样，这个我不敢定论。但是我只告诉你们，在全亚洲，首都机场T3航站楼的神仙水两瓶包装是最划算的。

ALBION奥尔滨健康水

特点：调整水油平衡、肌肤一切问题的救星！闻起来确实有肥皂味道，但是配合渗透乳面敷真的真的真的对闭口有些效果！而且用了一周之后你会发现自己皮肤白亮了！以前鼻翼两侧红色的地方都慢慢退去。

PS：记得使用方法是先乳后水，涂了渗透乳（我有的时候会用芦荟胶替代渗透乳打底）再用健康水敷脸。这样吸收好。然后再上精华等护肤产品。

4.祛痘精华

为了治疗闭口，我也是搜了很多文章，找了很多祛痘精华做实验。但是我首先要和你们说的是，所有的祛痘精华都没有你们想象中的那么好用！

特别是对于闭口来说！如果你想寄托于祛痘精华解决闭口，那真的是too young too simple~在此，我只推荐一种祛痘精华。

理肤泉K乳

特点：控油！控油！控油！确实是微剥溶解角质。用了之后有微微脱皮现象，我说的是微微脱皮！你就算全脸涂抹，也只会在有痘痘的地方轻微脱皮。闭口确实在使用两周之后（每天早晚各一次）变得平整了一些，但是，还是很难根除。

5.刷酸祛痘

不是每个人都适合刷酸，说白了依靠果酸焕肤真的是因人而异。我虽然一直角质层不厚，但是我有闭口的地方用刷酸法治疗闭口，没有任何不适。太敏感的皮肤不建议尝试，或者从低浓度的果酸精华开始使用。所有刷酸都不建议天天使用，特别是春季，皮肤不稳定的季节更不要过度使用。

DR.WU杏仁酸精华

特点：这个精华首推，因为性价比高。大陆分6%和18%两种浓度。6%可以白天使用（一般刷酸都不建议白天使用，“见光死”），但是使用之后要加强防晒和补水。18%夜晚使用。我是隔一天用刷一次，虽然频率算高的了，但是没有任何不适。

刷酸后要狂补水，否则会脱皮。使用了半个月左右闭口平整了很多。关键这个杏仁酸有美白作用。想美白的可以买低浓度的来试试~

PS：有人使用杏仁酸会爆痘，据说这是焕肤过程的反应差异，坚持使用下去会好。但是我没有这种情况，想刷酸的朋友要考虑清楚。

6.保湿精华/乳液

说心里话，一直没怎么用过特别好的保湿精华。因为长期脸部水油不平衡，水分流失特别快。一般补水精华用过之后很快就吸收了。

又因为有痘痘不敢用油性补水产品。直到认识南瓜姑娘的老板娘哈哈（很严肃的和你们说，这里不是打广告。只有管用才推荐。否则我也不会每个分类只例举一两个产品）

澳洲EAORON涂抹式水光针

（南瓜家有售，点击阅读原文购买）

特点：就是补水特别好，用上黏黏的但是完全不油，吸收后保持水嫩时间很长。长闭口的水油不平衡肌肤真的需要多补水，只有水多了油才能少。并且这款用着不过敏，过敏的地方用了之后毫无刺激感。

PS：找南瓜姑娘买真的吧。其余地方我真的不推荐了。

日本HABA鲨烷精纯美容油

（南瓜家有售，点击阅读原文购买）

特点：保湿，虽然是美容油但是不会油。因为鲨烷成分的缘故，可以抑制皮肤表面水分的过量挥发。精华过后，用两滴HABA油混合在面霜或者乳液里，压在脸上，真的是保湿一整天。

PS：虽然说鲨烷精纯美容油对皮肤毫无伤害，也不刺激，但是有人直接当精华涂抹过敏过，有一种对过敏肌肤的说法是越纯的精油越容易让肌肤过敏。所以我建议还是滴入面霜或者乳液混合使用。

7.隔离遮瑕

我知道很多人得了闭口之后还在坚持化妆！不化妆怎么能遮得住痘印？！怎么能让本就不平整的脸看起来细滑一些？！

虽然一开始我也是这样想的，但是时间久了闭口一直不好，我就慢慢开始尝试不碰BB霜、不沾粉底液了…因为想让肌肤自己变健康的心变得如此墙裂啊！

特别是闭口长期存在的姑娘，请你们停用所有BB霜！很多BB霜的成分和厚度都会加重闭口，他们甚至是闭口的元凶！我这里推荐一款隔离效果好且不堵塞毛孔的产品，涂上后至少脸不会像没涂之前那么“花”哈哈。

Chantecaille just skin香缇卡润色隔离

特点：有润色，贴，不死白，比BB霜轻薄太多，不油反而水

为什么先推荐这个？因为我知道我们都爱美！有了痘印，没有的遮盖，脸上一个点一个点的，伐开心！不是买了包包就可以解决的。

这个隔离有润色，Alabaster、Bliss两个颜色，肤色浅的女孩用第一个即可，肤色平常不是很白的用第二个颜色。

Amazing Conclear遮瑕

特点：号称好莱坞化妆师御用。遮瑕持久、滋润不干、不堵毛孔、不刺激痘痘，这些作为一个遮瑕来说，真的很不错了啊！

PS：颜色问题自己可以去国内的丝芙兰试~

以上就是全部产品了，一次介绍完，一气呵成。当然这些产品需要你自己搭配使用，同时也需要有同样闭口敏感肌肤的girl们自己根据自己的情况调整。比如夏天紫外线强烈的白天不要刷。灵活运用。

另外，没有哪种战痘士是一天就胜利的，你坚持总比肆意让痘痘一直长的好。眼光要长远啊~做了胜痘士才能冻龄啊！

补充：我个人用着的鸡肋产品：

1.CPB肌肤之匙水磨精华

闭口没有见好，但有控油的作用。敏感肌肤用着鼻翼嘴角会沙疼。不知道是不是因人而异。