跑步里的“小确幸”_【学生事务服务中心】

唯有读书与跑步不可辜负。...

唯有读书与跑步不可辜负

不知道从什么时候起，好像这个年代最流行的事情早已不是逛街网购不是午后电影不是电子游戏，而是在跑道上迈下一步一步脚印，感受着身体内的躁动和呼吸的急促，肆无忌惮的挥汗如雨下。

跑步。这项平凡大众的运动似乎无形间变得正式了起来：换上背心小短裤，穿上高逼格的跑鞋奔向跑道。

当然啦这也不足为奇，我们都想努力展现一个积极向上，生活健康的自己，颓废失落的负面情绪早已经成了被大众嗤之以鼻的东西。

所以大家都开始跑步。

有些人很纯粹，有些人却很功利。

在确定这样一个标题之前，我想到一个人。一个可以将"跑步"与"小确幸"联系起来的人——村上春树

我对村上春树本不了解，以前甚至连他的小说也没看过，过往也是从电脑屏幕、朋友口中偶尔听闻这位来自日本的小说作家，可是关于他的“小确幸”故事，我却听过不少，逐渐地，对这位懂得字里开花的作家也有了更深入的认识了。

·什么是小确幸？·

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村上春树自定义，微小而又确切的幸福

小确幸，是村上春树自创的体会词，来自他的小说《兰格汉斯岛的午后》，小确幸最直白的意思就是 “微小而又确切的幸福”。就像村上春树的意会，其实日常生活中就有不少这样的小确幸，如能在劳累回家后吃上妈妈炮制的一顿清茶淡饭；清晨坐上一班一路绿灯的公交等等，都是每天不起眼的、微小而又确切的幸福。

但对于村上春树来说，其实他每天都有一个固定的小确幸，就是跑步。

有多少人知道，这个大作家的执笔岁月，也就相等于他的跑龄

为什么说跑步是村上春树每天的小确幸？除了他在《当我跑步时我谈些什么》书中提到的，能每天偶遇不认识的美丽女子以外，跑步其实更能为他提升专注力和毅力，这是除了文字功底之余作为一个作家最需具备的素质。他曾说过，很多东西其实都是从晨跑路上而获得启发的，然而每天更会冒出不同的体会，因此跑步也成为了他每天的小确幸。从他写作生涯便开始这样，日复日、年复年地跑。

以前我总是认为，大家跑步的原因是为了塑形瘦身或身体健康，但我从来都没想过，跑步原来可以带来更多。现在反而会想，坚持做一件事也未必一定要冲着大收获而出发，有时候那些只是持续几秒的小确幸，可能会更有滋味，跑步不就是这么回事吗？