《中国古典舞基本功训练教程--踢腿训练》--大学女班.展示与解析.NO3

中国古典舞基本功训练教程NO3



《中国古典舞基本功训练教程（大学女班）》是针对大学阶段的训练教材，是为从事舞蹈专业表演需要的能力训练。艺术创作与表演都离不开技艺，技艺是富有技巧性的能力，由此，舞蹈表演是需要技艺的。作为中国古典舞的基本功便是“为舞蹈的表现创造以物质为前提的身体条件，以培养技术技能为主要功能，强化身体韵律与动作技能的有机结合，创造具有高水平的专业舞蹈艺术表演所需要的身体表现力”为目的的。在中国古典舞教学体系“技术技能、风格特征 、剧目表演、专业理论和实践教学”中，技术能力的训练是一个舞者从业以及学习舞蹈的基本能力。所谓训练是通过指导和练习，使学习者提升或掌握某种技能、概念，并将其转化为一种能力，完成某一种艺术表现必须的主观条件，它影响效率，包括了心理特征和精神因素，为此，训练是一种综合性的活动，在大学的基本功训练中包含了“基本概念、基础训练、综合运用”的模块和身体素质能力、旋转、跳跃、翻身、翻腾等具体内容。《中国古典舞基本功训练教程（大学女班）》在展示教材内容的同时，对训练的要求、方法等进行示范和解析，总体包括了有关“重心·腰·踢腿·控制·旋转·翻身·跳跃·特技的内容





三单元：踢腿组合



“踢腿”是舞蹈训练中的重要技法，与之比较，在中国的武术中称“腿法”是实用的技法之一,即脚踢之法，是强有力的下肢的功用之术，其方法有几十种之多，大致有进攻性、防御性、防守反攻等功能；在戏曲中称“腿功”，是学戏求艺的入门功夫，也是塑造人物形象的技术手段。而腿功通用方式便是以“踢腿”见长。在中国古典舞的基本功训练中踢腿对腿部的力量、速度以及为完成跳跃动作都起着重要的作用，它除了有技术功能外，踢腿本身也具有一定的表现性，有种速度的美和劲力的美感，通过不同的踢法，会产生脆劲、悠劲和展劲等。

踢腿的动作主要由踢“前腿”“旁腿”“蹁腿”“盖腿”“后腿”组成，这些动作在方向上存在差异，同时在性质上也各有不同，通常踢前旁腿以快速、敏捷为主要特点，强调的是“脆劲”；踢骗盖腿以空中的摆动为主，强调“悠劲”；踢后腿强调空中幅度的占有度，则强调“展劲”。

踢腿在形成组合后，必然有传统性的规定动作与踢腿组合连接，比如：“快三腿”“跺泥搬腿”（也称跺步搬腿）“踢搬腿”“踢前腿变探海”“踢前腿—悠后腿翻身”“踹燕变探海”“踢旁腿变斜探海”“打腿翻身亮相”“大刀花接探海”“蹁腿—吸掖腿亮相”“蹁盖腿转身”等等，也是唐满城老师在强调如何继承传统教材时要关注的“动作技术的必然搭配”原则，这些原则就是传统的动作记忆。

踢腿除了具有自身的表现价值，同时对于身体的素质能力，特别是在培养速度、幅度和力量上产生作用，对于跳跃有着重要的辅助作用，因为，跳跃需要在空中快速形成舞姿，表现腿部的技法，比如摆、分、吸以及转体动作等，都需要腿部的力量和速度给予支撑助力。

现场示范：王家鑫 昝子琪 毕然 李亚霏

文字整理：李亚霏

微信编辑：刘彦铭

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