你不跑起来，怎么会有人追？

这世界上总有人比你美、比你拼，而你永远不知道她有多努力，不知道她为了完美付出了多少。...







村上春树曾在自传《当我跑步时我谈些什么》中提到过这样一段美好邂逅：

“在东京每天早晨健身跑时，时常与一位美丽的年轻女子交臂而过。

一连几年如此，自然而然地就熟识了，相遇时便互相微笑致意，然而因为腼腆，始终不曾交谈过，连对方的名字也一无所知。

不过每天早上和她相遇，却是当时的我小小的喜悦之一。”

果然跑步能带给我们的，不止是追逐，或许还有万千小确幸乃至更多。

在《挪威的森林》大卖后，33岁的他开始长跑。此后近30年，他一直在奔跑。

这期间，本来每天要抽60支烟的他，竟自然而然地戒掉了烟。

而他日日坚持跑步的所见所闻、所惑所思，积聚成他最真实细腻的创作素材。“这世界上总有人比你美、比你拼，而你永远不知道她有多努力，不知道她为了完美付出了多少。”

这是一个哈佛大学的美女高材生重返母校时讲的。13岁时少年成名的她，却一反常态边拍戏还边认真读书，开始学霸生涯。
她以全A进入哈佛主修心理学并顺利毕业，不仅精通多门外语，还曾以客座讲师身份在哥伦比亚大学授课。
她，就是娜塔丽·波特曼。“永远记住，世界那么大。能做、能看的还有很多很多。”你是否愿意每天不懒惰来管理身材？是否愿意早起30分钟只为每月多读一册书籍？是否愿意每天花一小时护理脸蛋和身材，让五年后的那条皱纹来得晚一些？

虽然不想承认，但事实上很多事情现在不做，就再也没机会做了；同样25岁无法下手买的东西，很有可能到了45岁，依然买不下手。还有一个女孩，她生于时尚家庭，父亲是艺术家，两个姐姐是时尚大牌的模特，而她也顺其自然地在16岁开始了模特生涯。
然而她却没那么幸运，在25岁这个模特界显得有点晚的年纪，才有了自己的第一次走秀。不同于大多模特，她不喜欢上健身房，却喜欢和丈夫一起慢跑。行程忙碌如她，也一直维持着这个运动习惯。

而她的秘密，其实更在于面部的保湿和紧致保养。每天早上坚持用LA MER眼霜。而在临睡时，用毛巾包冰冷敷脸，在38℃的水温中沐浴20分钟，是她每天睡前必做的功课。

终于在5年后，即使生了孩子，她依然以尤胜少女的体态和面庞，轻松驾驭了去年维密最贵的天价Fantasy Bra。

她就是Lily Aldridge。跑步，阅读，保养肌肤。你的每一点的努力，每一次的坚持奔跑都会留下印记，让你看到改变，成为更好的自己。我有个朋友，身边总是不乏追求者。而好皮肤更是她最大的“女神”属性。不管怎么加班或天气换季，皮肤好到令人发指。

私下问她，她说自己其实也是敏感肌，但能保持这么好的肌肤状态都是因为这么一个小习惯。

虽然只有二十多岁， 但她每天几乎都会花一个半小时护理肌肤，从卸妆清洁到滋润保湿，从局部重点护理到整脸面膜按摩，即使是凌晨4点回家，她还是得乖乖做完完整的护肤步骤才能入睡。友人一直坚持的品牌是海蓝之谜，这也是JLO的最爱。

选择用LA MER传奇面霜护理着她投了巨额保险的身体，据说一年可以用掉100瓶，用过的面霜空瓶可以铺满游泳池， “或许你会觉得奢侈，但我觉得非常值得，因为它的效果远超我的想象。”

以传奇面霜之名，而LA MER品牌本身的故事就是一段传奇。

创始人麦克斯·贺伯博士曾是NASA的太空物理学家，他在一次研制火箭燃料的实验失误中遭遇意外，脸和手臂被灼伤。
不知那个时代的博士们是否在乎颜值，但执着的贺伯博士毅然决定自己动手研发一种能够回复容颜的美容良方。


历经12年和6000次试验，不同的植物，不同的方式，不停地探索，直到找到答案。一个“专注颜值”的博士，最终用自己不停歇的脚步，带领今天和未来的我们，开启了史上最牛的奇迹之旅。因为太忙，忙到没有时间打扮；也因为太累，累到没有时间锻炼。所以，是你没有时间成为最好的自己？但事实却是是别人已经开跑，而你却认为今天太忙了，幻想着明天才是计划的第一天。
与其期待能自如掌控自己的人生，何不早点开始，从此刻起，每天都向“最好”再靠近一点。

你不跑起来，怎么会有人追？！ 一键关注跑起来加缪说，“对未来的真正慷慨，是把一切都献给现在。”

最后福利—— 一定要先戳“阅读原文”，耐心刷到最后，记得参与抽奖，很有机会赢取海蓝之谜体验套装，给你跑起来的动力！

    关注 清华南都