只剩一个月，努力无望了吗？

高考仅剩一个月，好学生严守阵地，成绩稍差的学生可能会自暴自弃，但是学习这件事，从来...

高考仅剩一个月，好学生严守阵地，成绩稍差的学生可能会自暴自弃，但是学习这件事，从来不分早晚。只要效率高、方法对，一样可以在最后一个月提分。事在人为，这世界从来不缺努力、能干的人!疯狂刷题？别费傻劲了

高考最后一个月要是还沉浸在题海里，那高考可就危险了。

其一，各种模拟题、预测题都不可能与高考题媲美，这些题只能用来练手，跟它死磕一点意义都没有，而且其中的一些偏题、怪题、难题高考中不可能出现。

其二，高考题型的层次和难易程度都是经过专家反复推敲的，会考虑到各个层次学生的能力，因此该你得的分数只要努力了别粗心一定能拿到手。

小建议

不要盲目地闷头刷题，首先时间不多，其次题质量也不高。应该有针对性地做题，你肯定知道自己的哪些题型丢分最严重，找出类似的题型反复做，自己总结规律。现在攻破的每一道题都是你高考翻盘的资本。课本没用？这么想可就傻了

高考题远没有想的那么难，60%的题目都是基础题，因此只要把基础知识掌握好，750分考450分是比较容易的。而且很多提高题也是在变相考察基础知识，所以说“基础不牢地动山摇”，最后一个月还是回归基础吧！

小建议

基础不是很好的学生就赶紧回归课本吧，把基础知识赶紧过一遍，不要再跟难题死磕了。把自己该拿的分都拿到就是最大的胜利。在看书的时候遇到一个知识点要自己思考出题人会怎么考自己，这样就比较容易揣摩出题人的意图。

基础还可以的学生也不要眼高手低，把一些模棱两可的知识点再过一遍做到心中有数、万无一失。烦躁不安？打好心态战

高考确实是个长久战，拖了这么久，很多学生已经身心俱疲，这个时期拥有一个健康的体魄、良好的心态是非常重要的。身体是革命的本钱，我们要做到保存体力，养精蓄锐，“行动上重视敌人，精神上藐视敌人”。

小建议

身体上：每天按时起居，作息有规律，适当体育锻炼。如果之前的学习强度太大，这段时间可以适当降低一点。饮食上注意清淡和营养，天气燥热也不必要大吃大补。

心态上：学着自我调节，把高考结果看得轻一些，如果压力太大不要自己一个人硬憋着，找家人朋友说一说。可以听听音乐跑跑步。

最后一段时间稳定军心最重要，按部就班的学习，一点一点地积累，只要努力了，对得起自己的付出，结果显得并不是那么重要。因为高考并不是就读名校的唯一机会，出国留学也是不错的选择。点击阅读原文，自测留学方案

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