海参补脑，助力中高考_【澜鑫坊海参】

眼看离中高考的日子越来越近，考生们都在最后奋力备战，家长们也没闲着，又是为子女寻找各类“权威复习资...

眼看离中高考的日子越来越近，考生们都在最后奋力备战，家长们也没闲着，又是为子女寻找各类“权威复习资料”，又是买各种滋补品给孩子补身体，在济南、北京、上海等地，由于市民对海参的认知度较高，很多家长更是热衷于买海参给考生补身体，以往主要需求人群为中老年人的海参悄然又成了中高考考生饭桌上的“独门秘笈”。

据了解，近几年全国各地考生比较流行在中高考前最后一年吃海参进补，甚至已经成为一种风潮。

小林是一名即将参加高考的高三学生，小林向小编透露，“自去年10月份开始，父母就要求自己每天吃一只海参，尽管海参的口味很一般，自己也不是特别喜欢吃，但是听说吃海参有助于提高免疫力，并且能提高注意力，所以这半年以来一直都坚持早餐吃一只海参，也是希望自己能够复习的更好，争取今年考上上海的重点大学。”

像小林这样的考生不在少数，甚至一些家庭经济条件一般的家长，为了孩子的未来，自己省吃俭用也要给孩子买海参进补。在北京这种情况就更为普遍。

那究竟海参有何神奇功效，考生吃海参真的有用吗?带着这个疑问，小编专程采访了海参资深养生专家。

据该专家介绍，现在正是春夏交接的时节，感冒易发，健康的体魄是莘莘学子成功的基石。海参的营养价值同其他滋补品相比确实比较高，海参属于高蛋白、低糖、低脂肪滋补品，含有18种氨基酸，牛磺酸、胶原蛋白、粘多糖、硫酸软骨素、皂苷、多肽及多种维生素和微量元素等活性成份，长期食用对提高人体的免疫力作用较大。

另外，该专家则表示，适量进补些海参，对提高考生的身体免疫力和改善考生的精神状态还是有一定的功效的，同时对提高记忆力也有一定的帮助，这主要是因为海参含有一定的dha，俗称脑黄金，而dha是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，是大脑和视网膜的重要构成成分。

而对于考生如何吃海参，该专家则建议：由于考生基本都处于青春发育期，身体体质较好，不需要过多进补海参，所以一般建议进补规格小一点的海参即可，1天或2天一只均可，要注意保持有节奏的进补，长期坚持。同时，海参的吃法一般建议早上起来熬小米粥一起吃效果较好。

澜鑫坊海刺参预祝莘莘学子金榜题名！