减肥的名义，你还不知道的那些真相
健美操比赛今天落幕了，但很多东西并没有结束。...
健美操决赛正式落下帷幕！
给每一个在赛场挥洒汗水小哥哥小姐姐点赞！
这么多大长腿，你不心动吗？
从第一天参加健美操到今天的决赛，
整个过程中的苦和乐只有经历过才会知道。
从一开始的小白到最终舞台的完美呈现，
每个人都付出了努力和汗水。
加油吧，相信自己是最棒的！！！
“听说跳健美操可以减肥的，
有个学姐去年瘦了十斤呢”
“真的吗？那我要赶快去报名”
“听说健美操面试很恐怖的，
没点技能人家都不要你”
“啊！那让我这个体育选乒乓球的人怎么办?”
“听说练健美操很辛苦，
早上五点多就要起床加训”
“不会吧？军训之后，
我再也没有五点多起过床了”
报了名之后，一直没放在心上。但当我们迎来了第一次训练之后，
我眉头紧锁，发现事情并不简单。
满脑子都是“一二三四五六七八，二二三四……”
内心的os是：
我的肢体这么不协调吗?动作那么难吗？
节奏那么快吗？她们这么快就记住动作了？
她们怎么扭得那么好看？
exm？
之后我就投入到每晚七点到九点的健美操训练当中，认真的看学姐们教的动作，照着她们的样子做。一遍又以一遍，一个接一个动作，踢腿、甩头、转身、慢慢的可以连贯起来了，虽然总是做错方向，经常被学姐点名。但我觉得很开心，因为我总觉得，我自己会瘦kkkkkkkk~
我竟然开始期待着健美操训练的到来，我开始很珍惜学习动作的那两个小时，我觉得健美操在一开始时，是很可爱的。
练健美操的前期都只是学一些预备动作，后期需要学习更多的东西，需要不断地练习，所以我们的训练的时间被无限的延长了。
早上六点半准时在操场集合。排队形，跑队形。这对我来说真的太困难了，自从军训以后我从来没有起过那么早。但一想到如果一个人去晚了，就会耽误集体的训练时间。所以，每天清晨，六点被闹钟惊醒，飞速的洗漱收拾后就开始狂奔。说实话，真的好饿啊，但大家都是一样的，都是为了健美操能有一个好的结果，所以这些我们都可以忍受，因为我们想赢。
清晨的操场上，健美操就是一道亮丽的风景。
当初以减肥的名义报名了院健美操队
从未接触过健美操的小编
面试的时候莫名有点忐忑
初试、复试
悬着的心就没放下来过
不过最终还是如愿进了健美操队
（可能是因为天生丽质难自弃）
练健美操苦不苦？
苦。
早上六点半到七点半
晚上七点到十一点半
话说艺院好像练到凌晨
晚上想去自习？
不存在的。
偶尔想偷偷懒
不可能的。
每天压腿压到最后
要用手才能把腿抬下去
一个人动作不规范
全组的人重新来过
“45度打好了，看看和前面的人对没对齐”
“这个动作，手臂要贴近耳朵，强调多少次了”
“这一次有几个人没跟上，重来”
领队日常开怼模式
动作学不会
被拉出来单练
回到寝室，发现自己腿上莫名其妙青了一块
已经不是什么稀奇事了
既然这么苦，为什么还要坚持？
我记得在第一次见面会的时候
有一个去年参加过的学姐说
她再次来到这里的原因是
这是一种情怀。
现在仔细想想，确实有一些共鸣
在大学里
很少再有这么一个活动
可以让一大群人聚在一起
一聚就是两个月
这个过程，你收获到的
远不止学分和一身的伤
训练时严肃到爆的领队们
也会悄悄去买奶茶送温暖
天冷了
就在群里嘱咐多穿点
练完健美操
都会跟大家说 回去多泡泡脚，早点睡
一起训练的队友就更不用说了
从一开始羞涩的自我介绍
到后来随意开着玩笑
回寝路上，开水房里一袋牛奶
是我们的默契
我也采访过很多院参加健美操队的朋友
关于健美操
他们也有着不同的感触
“关于健美操？我…可以骂人吗？”
“有一天我提前去了场地，发现领队们早早在那里，编动作，排队形，我们看不到太多他们在背后所付出的心血，
从那以后领队让干啥我干啥”
“自从练了健美操，从来没有像现在这样期盼下雨，
萧敬腾，来威海开演唱会吗？”
“瘦了！真的瘦了！肚子上的肉变少了，这是我练健美操最大的动力了吧。”
“健美操真的一点都不累，不过就是五点多起床，偶尔下个跪，膝盖磕青，一个八拍跳十遍，衣服湿透而已。。。”
“去年我就参加了，当时跟你们一样，天天抱怨累，但是到最后代表自己的学院站在场地上，大家为了集体荣誉拼的那种感觉真的很赞！所以我又来啦！”
大家真的是对健美操又爱又恨
不过只要自己在过程中有收获
比什么都重要
在空间里看到某院领队小姐姐的说说
突然对五一过后的比赛
有种说不出的感觉
希望这一天早点来，这样就不用每天都要练了
又希望这一天不要来，因为，舍不得
喜欢那种一群人在一起努力的感觉，喜欢跳健美操认识的每一个朋友，喜欢和学姐们在休息的时候说说话，喜欢拿着花球甩来甩去有活力的样子，喜欢累的时候一起坐在地上吹吹着风，静静的也好。喜欢观察每一个人，听他们说着一些今天刚发生的有趣的故事。喜欢每一个没有手机可以和大家面对面的夜晚。
我只是觉得只要是一个好的活动，只要认真的投入了，就一定会从中得到一些东西，至少是你之前没有注意到的，正是因为这样你才你不断的成长。
每个人都是这样一步一步的走过来的，没有什么捷径，多几次这样的经历后，你就会明白，没什么事是你做不到的。
很多事情都是没有演习的机会的，所以你要努力，看准方向抓住他。
这不是演习。这是健美操，我咬牙切齿但热爱的健美操。
文本/刘瑞雪 蔡晨
编辑/成健
责任编辑/雷海生
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