夏天有多热大家都是懂的，小编在家的时候几乎是空调完全不能关。...





夏天有多热大家都是懂的，小编在家的时候几乎是空调完全不能关。离开空调的小编是下面这样的 ↓↓↓

那么，如果室内长时间开空调的话，节能省电和舒适健康就是最重要的事情啦！今天小编找来了空调的省电秘诀，网友亲测有效哦，大家不妨试一试。

1、进门的时候，家里那个热，估计都是有体会的吧！打开空调以后也要好一会儿才能凉快下来，这个时候空调把电风扇对着空调的出风口，把冷气可以迅速吹散开，真的是分分钟就凉快了！亲测非常有效！！！

2、温度降下来以后，设置27度，人体比较舒适，省电而且还不容易感冒！有人长期习惯设很低的温度然后盖被子，我想说这是个很坏的习惯哦。空调省电方法有一点就是：制冷时定高1℃，制热时定低2℃，均可省电10%以上，而几乎感觉不到温度的差别。

3、选择适宜的出风角度。冷气流比空气重，易下沉，暖流则相反，所以制冷时出风口向上！制热时则向下，调温效率大大提高。而且冷气口朝上，避免直接吹冷风，对身体也好一些！

4、空调的定时功能不知道多少人使用！反正我觉得很使用的，比如你一般是7点出门，那么你空调可以设置在五点半左右关机。

一个半小时的时间冷气还有，而且最关键是气温中和一下，免得从很冷的地方一下子到很热的地方，这样非常容易生病啊！特别是家里有宝宝的，一定要把空调关一个小时以上，再给孩子出门！！

下面小编再来补充一些空调省电和健康妙招~

1、“除湿”比“制冷”更好

2、忌频繁开关

频繁开关空调会使其一直处于运作状态，这样反而更费电。因此，日常避免频繁开关空调。

3、短暂外出别关空调

过于频繁的操作会对空调压缩机造成伤害，而启动时产生的高额电压会更耗电。

4、自动模式更省电

自动模式会依照房间状况，选择最为适当的风量及风向，等房间凉爽之后，保持设定温度。

5、出风口对制冷效果影响大

空气温度变低后，冷气流容易往下走， 建议把出风口向上，这样的制冷效果好！

6、配合电扇、遮阳帘使用

电扇的吹动力能使室内冷空气加速循环，冷气分布均匀，不需降低设定温度就达到较佳的冷气效果，既有舒适感，也能节电。

如果同时采用窗帘等遮阳，可减少阳光辐射带来的室温影响。

7、使用睡眠功能

在睡眠时，使用空调的睡眠功能，可以起到20%的节电效果。（小编最爱这个模式啦！用普通模式总是会吹感冒，现在每天调成睡眠模式，温度非常舒适！）

8、定期清扫过滤网

空调面板上的过滤网最好半月左右清扫一次。滤网干净制冷效果更好。

9、西晒窗贴隔热纸

在西晒窗窗面上，贴能阻绝紫外线和热辐射的隔热纸，可降低室温2到3度，节省20%的冷气费。

10、避免多种电器同时使用

冰箱、电灯、电视、电脑等电器都会发出热量，及时关掉并不需要用的电器。

11、在家中摆放绿色植物

植物有一定的降温作用。可尝试“垂直绿化”，将攀沿植物栽种在墙壁、阳台、窗台、屋顶、棚架等处。

不过，夏季空调吹多了，也要谨防空调病哦！

切记不要猛吹空调

从炎热的室外回来就立刻对着空调吹，这样非常容易生病。因为流汗会使毛孔完全打开，猛地吹空调容易让体温急剧下降造成感冒。尤其是运动完大汗时，毛孔张开，而一旦遇到冷气，毛孔会突然关闭，寒气郁结体内，易造成暑湿感冒。最好进屋缓和10分钟后再开空调。

勤开窗

开空调一般都会关窗，空气流通变差，室内环境也会变差，长期呆在空调房容易让人鼻塞喉干。因此，开空调时，应该经常开窗换气，最好两小时换一次。据防疫部门测定，开窗10分钟，就能把一间80平方米房间的空气换一遍。

早晚别开空调

清晨和黄昏后，室外的气温相对会降低，最好能走出空调房，呼吸新鲜空气，或关闭空调，开窗通气。

   

不要通宵开空调

睡觉时人体体温会下降，若整夜开空调很容易引起疾病。如果通宵开，请用睡眠模式。小编家里是晚上把客厅的柜机打开，再卧室房间门打开，这样比较不容易感冒。

避免冷风直吹

空调吹出的冷空气一般都会向下沉，因此建议大家要将风向往上调，让冷气慢慢扩散开，尽量避免冷风直吹身体。尤其是要注意保护颈椎，不能对着空调吹。开空调的时候，可准备一条围巾或是毯子，搭在脖子肩膀上，防止脖子受凉。

按按脖子

如果在空调房里久待，出现了流鼻涕、鼻塞等类似感冒的症状。不妨试试按揉后脖颈的风池穴（颈部后头骨下，两条大筋外缘，与耳垂平行的陷窝处）按揉风池穴时，将两手拇指指腹按于风池穴，其余四指附于头部两侧，由轻至重按揉1分钟，可以有效缓解鼻塞流涕、头痛眩晕、颈项疼痛等病症。

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