无处不见的“低头族”，在自我娱乐的同时，忽视了双下巴在不断滋生!逐渐产生的双下巴，让脸部肌肤变得十分松弛，影...





无处不见的“低头族”，在自我娱乐的同时，忽视了双下巴在不断滋生!逐渐产生的双下巴，让脸部肌肤变得十分松弛，影响了脸部的线条美!如何才能消除双下巴呢?接下来小编就为大家介绍以下两种瘦脸的小方法！

打击双下巴操

先摆出v形手刀状，以下巴中心位置为起点，利用手型向上推下颌肌肉，一直推到耳际下缘!这个动作重复做15个来回!



将手指并拢在一起，放在下巴底下，利用手背的力量，向上推下巴!注意哦，两手背要轮流上阵哦!



别将两手的食指和中指放在下巴处，用手指夹住小赘肉，将头部向上抬起，分别向两侧提拉!



提拉脸颊操

将脸部清洗干净后，抹涂上精油，将并拢的四指放在脸蛋处，把脸颊进行向上提拉!然后，用画圆圈的方式，来回进行按摩!



完成上一动作后，利用并拢的四指，从笑肌处，将脸部向上提!然后从下巴处揉推到太阳穴处!



将手部做出空杯状，从下方向上做45°的托提，提起苹果肌!

• 最好的方法，还是平时注意控制住自己的嘴，要会吃，而不是多吃。
• 每天按摩几分钟，就能有效去除双下巴了。

健身对了吗？一般的人总想着通过药物或者控制饮食来达到瘦脸的效果，其实，瘦脸没那么痛苦。只要掌握以下的瘦脸按摩方式，轻轻松松告别大圆脸！

两只手都准备好正确的姿势，拇指固定在耳朵根处，两手的食指由内而外按摩下巴的底部3次。



同样的姿势由内而外按摩下巴的上部3遍。这样的效果是塑造清晰的脸型。



手的姿势不变，将拇指固定在太阳穴，食指由内而外按摩脸颊3次。这样做的效果是紧实脸部肌肤，使嘴角更加流畅。拇指仍固定在太阳穴位置，用食指由内而外按摩眼睛下面的肌肤，重复3次。拇指仍然固定在太阳穴，用食指由内而外按摩额头3次。用两手的拇指和食指夹起脸颊的肌肉，用食指固定，拇指有节奏地向上堆积起肌肉然后再松开，重复5次。

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