[提问世界冠军·张军]体重是否会成为打球的制约因素？

今天，终于有球友问到了羽球君最为期待的一个问题，关于体重是否会是打球制约因素的问题。作为羽毛球微胖届的翘楚，...







今天，终于有球友问到了羽球君最为期待的一个问题，关于体重是否会是打球制约因素的问题。作为羽毛球微胖届的翘楚，张军老师会怎么说？

风度南海黄山松固執迷茫的大篩子为海痴狂怎样才能成功上墙，获得和世界冠军互动的机会呢？羽球君教给大家几个绝招↓

• 要有“双十一”秒杀般的手速；提问世界冠军就像千军万马过独木桥，你懂得。

• 把自己当成一个在羽毛球征途中迷路的小女孩儿，在这条征途中，还有千千万万个和你一样迷路的小女孩儿，而高崚大姐姐是你们的引路人。

• 这是一个八卦的世界，不怕你八卦，不怕你刁难，不怕你独树一帜。

• 尽可能发动你的七大姑八大姨顶你的问题，只要功夫深，铁杵磨成针。

⒈球友风度南海 |张老师好，首先向您表示敬意，因为混双…男选手真的很累啊。我男，球龄刚刚一年，和搭档打混双半年，固定每天六个小时，看在我们每天这个时间也要采取我的问题啊。 上午多球训练，下午和球友比赛。进步自然是有的，下午同时期的球友都不是对手了我想问几个问题想请教一下： 1.我现在混双还好，但是单打就烂的不行，平时应该打打单打吗？ 2.由于都是业余选手速度不是很快，后场我喜欢吊网前，但是有厉害的球友说应该速度提起来多推挡杀。我们这种水平呢就是吊球也可以得分，我应该坚持吊球还是加速度推挡呢？ 3.总有很多男选手给女选手发后场，我们认为是很不道德的。但是看很多国际大赛基本很少给女的后场，这个和发球违例有关系吗？ 4.还是男女站位问题，女方什么球不应该接呢？5.我们平时时间比较多，在记忆进行训练的时候主要应该练些什么呢？谢谢谢谢哈……

张军 |1.风度南海你好，你的问题不少啊哈哈，说明你是一个很想提高水平的选手啊，1.我觉得单打训练你还是需要加强的，因为单打打多了可以加强你的跑动能力。2.混双中男队员在后场进攻手段不是只有杀球，其实点杀劈杀吊球拉球都是可以得分的啊，关键是技术的稳定性和动作的一致性，所以我建议你要丰富你的进攻手段！3.其实在国际赛场上发女队员后场是一种常见的战术，只要裁判不判违例的情况下都会使用的啊！4.女方拿球不合理时就不应该拿球。5.我觉得双打运动员要多练习抽挡训练和下手防守训练！

⒉

球友黄山松|张军教练，您好！很喜欢看您打球，后场攻击力很强悍！弱弱地问一个问题，羽毛球业余爱好者，体重对打好羽毛球是一个制约因素吗？（当然不是针对您），专业运动员都有体能训练，体重对打球影响可以忽略，但对于业余球友来说，需要为打好羽毛球而降低体重吗？

张军 |.我觉得业务打球主要是为了身体健康，只要能锻炼的到，不受伤，身体健康就可以了，不需要太在乎自己的体重，哈哈，我自己安慰一下自己。

⒊

球友固執迷茫的大篩子|哈哈，提问被回复了，好开心，张军老师，我还有一个问题，就是正手劈吊总是球速很慢或者劈出界，是不是拍面的问题和力量太小，平时应该如何练习呢？

张军 |劈杀球速太慢的话应该是拍面接触面太薄，还有就是向前的摆动不够！

⒋

球友为海痴狂|张教练好，首先非常荣幸昨天问的一个问题被选中了得到了你的回答，另外非常激动。今天能否追问一个有关你当教练以后的问题呢:您说现在的球员都非常有性格，管理起来会非常累，那平时你是怎么管理的呢?如果在技术和战术问题上与球员产生分歧的话，你会怎么做?

张军 |现在的队员都很有性格，首先要相互尊重，也要他们理解我们教练的用意，因为目标是一样的，只要注意方式方法就可以了啊，在战术上和队员出现分歧时，训练中我会和他们讨论和沟通，但是如果在比赛中我会让他们无条件的听我的，出了问题我会承担责任的！

⒌

球友景有学|张指导你好，打球中经常遇到左手持拍的选手，总感觉左手持拍的人很难对付，请问面对左手选手时应该注意哪些，平时练球过程有什么技术要领？

张军 |给你说一个左手运动员的缺陷，不管水平再高的左手运动员他的反拍永远是他最弱的地方！第二期的【提问世界冠军·张军】结束了，相信羽迷小伙伴们还有许许多多的问题想问张军，那就在文章底部留言处留言。

规则依旧是这样：张军会选择截止当天下午三点点赞量前四名和一个他认为最精彩的问题总共五条留言进行回答。快快行动起来吧~

文中部分图片来源网络，如有侵权请联系删除 ！

    关注 羽毛球