夏日来临，就把沙拉当正餐

沙拉OrganicLife夏季里最好的正餐夏天，是沙拉雄霸餐桌的季节。从西方的经典沙拉，到印度的咖喱沙拉...








Organic Life

夏季里最好的正餐▶不知不觉中，我们都爱上了吃沙拉。有些人是坚持“食必生食”的理念而每天必食沙拉，有些人是为了控制热量摄入，保持美好身材，还有些人是觉得，真的很好吃！

飞燕沙拉

先来看看这道可以增颜值的飞燕沙拉吧，在增颜值这一点上，我们的营养师给出了科学的解释：低钠-健康饮食，超低卡-吃出好身材，有机蔬果合理配比-促进表皮细胞成长，并促进胶原蛋白合成。在美味这一点上，绝对够清爽够夏天，用它来招待闺蜜最好不过了。



主材：西红柿、水果黄瓜、土豆、胡萝卜、圣女果、叶菜。

约瑟芬沙拉

吃着吃着开始逆生长，变成了嫩嫩的小鲜肉，真是好到极致，营养师特意在约瑟芬沙拉中加多了蛋白质与维生素的配比，抗氧化延缓衰老、促进细胞新陈代谢、促进红细胞生成。吃起来口感颇为细腻，醇厚爽脆。



主材：西红柿、鸡蛋、杏鲍菇、圣女果、奶酪、叶菜。

沙皇沙拉

第一次吃沙皇沙拉的时候，被惊艳了，五彩缤纷的蔬菜、肉类，让人有种满满的幸福感，蛋白质、膳食纤维与各种维生素的科学配比，可以全面促进组织器官细胞修复生成，绝对是熬夜、工作节奏快的抚慰佳品。配上喜爱的酱汁，口感立即拿下味蕾，完全可以不顾形象的解决一大份。



主材：牛肉、北极虾、鸡蛋、玉米粒、西红柿、红根甜菜、金针菇、彩椒、叶菜。

    关注 佳暖环保