纳达尔背后的伟大男人 如何调教其无敌正手？

这是托尼叔叔最后一次陪伴侄儿征战大满贯~...

在美网收获了第16个大满贯冠军，让我们再次回忆起纳达尔的辉煌年代，纳豆还是那个无敌的纳豆。



这样的成功也依托于背后的支持，第一个要被记起的就是：托尼叔叔（教练）



今年法网，曾经外人眼中的信任危机化为颁奖瞬间的一抱。



相信你和小编都看了很多次托尼叔叔在场边指导，无意间找到托尼打球的英姿，居然是单反啊！！！

据说豆子在四岁时被托尼叔叔从足球场 “ 骗 ” 到网球场，便走上一条王者荣耀之路！但纳豆一直对足球情有独钟！常常秀秀脚法和打足球游戏放松。

在训练中，托尼总是紧皱眉头，严肃又拘谨，场下跟纳达尔谈的最多却是哲学问题，他不愿与纳达尔在技术锱铢必较，反而更注重和侄子探讨训练态度和观点，让他自己去领会。



这样的技术怎样练就的呢？（下面我们就用托尼式方式来解读）

“在球场上只要有网球出没的地方，就有纳达尔的脚步出现 ”，这一点也不夸张，这一切都是为了击球前那个稳定、平衡的支撑罗盘（尼克称为大炮加在陆地上）。



有了坚实的支撑，才能保障动力链流畅运行及高功率输出（有称为能量、速度、力等）



在追求网球速度的时代，托尼叔叔却走上了另一条正手击球训练理念，非常值得深思。



这种高弹上旋球，不但弧度大而且转速快，极容易破坏对手击球空间及节奏。



高点击球不好发力，这也是业余网球爱好者之痛。



这一技术主要在于前两个要领的基础之上，对前臂 pronation 的控制，目的在于提高碰撞瞬间向上分速度，以此来控制网球飞行弧度与落点，而不是简单的雨刷器的理解。

本文转自“网球技术哲学”，点击“阅读原文”查看更多

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