你什么心态，就什么命

你能控制心态，才能控制人生...

2011年，在台北TED舞台上发生一件奇妙的事，身为演讲者的他，不是在款款而谈，相反却在那里上演一场中西合璧的DJ show。

二胡与琵琶的悠扬回转、黑胶唱片的铿锵节奏，以及琴键上飞舞的手指，操控着台下每一位听众的神经。



可就在鼓点落下之后，他又迅速切换模式，开启了即兴演讲。

生在台湾，长在美国的他，在多元文化的浸润下，不仅思维活跃，思想的深度与广度，更是让人刮目相看。有人说，他既有美国纽约客的热情、自信和冲劲，又有东方君子的谦逊与温润，幽默不失风度的演讲风格，让他圈粉无数。

他就是刘轩。一个将人生“玩”到极致的跨界才子。



他念过一些很厉害的学校。比如美国的天才学校史岱文森高中、茱莉亚音乐学院...并一路从哈佛大学心理系本科，攻读到博士班。



他也是著名作家刘墉之子。一开始，大家总把他当做父亲光环外的名人二代。不过现在，更多人喜欢称他为“刘轩第一”。因为，他实在很出色。

不仅是心理学家，也是畅销书作家、译者、演讲家...曾获得第二季《我是演说家》全国总冠军。

他还是台湾时尚电音教父，同时也是音乐制作人，担任过Cartier、Dior、Jaguar、Coach等国际知名品牌的音乐总监。而他在微软Surface广告中的表现，正好诠释了他的多重身份。很多人都很羡慕他，可以在不同领域内自如切换，是“玩家”，更是“赢家”。但如果时光倒退二十年，他很想说，其实自己跟大多数年轻人一样：也曾有过迷茫，甚至差点误入歧途。8岁那年，他随父母搬到美国。

异国他乡，语言不通。没有一点防备的他，一下子扎入陌生的环境。被排挤、扔石子，是他初到纽约的生活常态。

而父亲刘墉的严厉教育，更让他倍感压力。即使是在美国，父亲仍然坚持让他学习中文。童年时的周末，通常是一边倚在窗檐上写作文，一边看着楼下的玩伴嬉闹。

那段日子真是度日如年。更让他烦恼的是，大文豪父亲将他成长过程的一点一滴，都写进了后来畅销海内外的散文集《创造自我》三部曲中。他的生活被无限放大，很多隐私糗事、“混蛋”与“叛逆”，都被父亲写进书中。

正值青春期的刘轩当然不乐意。他开始想方设法，摆脱父亲的光环。

初中时，就以优秀的成绩获得总统学术奖，直接进入有“小哈佛”之称的史岱文森高中就读，并且提前半年就拿到了毕业证...紧接着，又被茱莉亚音乐学院录取，主修钢琴和作曲。



之后，他如愿进入哈佛大学，这个天才、奇才、鬼才共聚一堂的世界顶级学府。

或许是早年经历的影响，东西方不同文化的碰撞，让内心敏感的刘轩更容易感受到来自外界的变化和内心的焦虑。他试图去了解这种焦虑和敏感背后的深层原因。

于是他选择主修心理学，并开启了一段从本科读到硕士再一路攻到博士班的励志经历。



一切似乎都很顺利，直到学业进展到研究所的那一年，他终于绷不住了。

在哈佛大学举办毕业五周年的同学会上，他得知有的同学去了好莱坞当导演，有的在华尔街厮杀，还有的则是刚从印度学习瑜伽回来...

只有他躲在自己的房间里面不敢出来。虽然朋友们都很羡慕他可以继续当学生，做研究。但只有他知道，他过得并不好。

比起这些同学，他觉得自己的人生没有方向。同学们已经在人生的跑道上越跑越远，正在发光发热，而他却好像还在象牙塔里原地踏步。



巨大的挫败感与焦虑，让他几乎要窒息了。而之后911事件的影响，又让他很长时间陷入情绪的颓丧期，迫不得已，他向心理医生求助。

原以为医生能告诉他一些调节情绪的方法，没想到对方二话不说，直接给他开了抗忧郁的精神药。

服用了半年多，这些精神药并没有使他的情绪有所好转，只是让他的感觉变麻木，不再那么忧郁，但也很快乐起来，对事情也不太上心，仿佛被抽走了灵魂。他很失望，甚至开始质疑：连心理系的博士生都得服用药物来调节心理，那他这么多年所学的心理学到底有什么用呢？

他把自己关在房间里，反思过去的经历，发现更多的是学术理论、研究报告，而不是具体应用到生活中的行动指南。

于是，他做了人生中第一个重大决定：离开哈佛，离开美国，从此远离学术研究，去探索心理学在真实生活中的更多可能性。

第二年秋天，他回到了台湾。

远离了学术研究的他，一时间不知道要做什么，只好像没头苍蝇一样乱撞。直到他遇见了未来的妻子Cardin。Cardin提醒他，“其实各行各业中，都渗透着心理学，你为什么不去试试看？”

在Cardin的鼓励下，他迈出了第一步。先是去广告公司做品牌顾问、先后服务了奔驰、奥迪、惠普、Intel、YouTube等诸多知名品牌。



也常年在台湾飞碟电台做艺术访谈，主持电视节目“天南地北轩”，几乎每年都有十几场面向不同受众的演讲。

2016年，参加了北京卫视《我是演说家》节目，一举获得全国总冠军。



他还是睿智的新锐作家和译者。著有并翻译多部畅销好书，为《联合报》、《东西名人》等报刊杂志撰写专栏。他的心理学类书籍《助你好运》长期霸占台湾图书畅销榜，被李开复誉为少见的“增加人们的积极情绪”的心理学著作。



刚回台湾时，他总是被大家称为“刘墉之子”。随着他不断的努力和尝试，大家意识到，这个年轻人身上，有着父亲光环之外无法令人忽视的品质和能力。

现在，大家更喜欢称他为：“刘轩第一”，甚至当刘墉回台湾时，也曾因为被介绍为“刘轩的父亲”而大为惊异。



而现在的他，还多了另外两个甜蜜的身份，Cardin的老公，两个孩子的爸爸，拥有幸福的家庭。

现在的他，每天早上起床都会觉得很幸福，很有动力。因为他知道自己要做的事情，清楚人生的方向感与意义，身边也有深爱的人。

从迷茫焦虑的挫败者，到如今自信从容的跨界才子，两种人生状态的巨大转变，让身边的朋友都很好奇，他究竟是怎么做到？刘轩坦言：一切都是源于我善于用心理学，优化我的心态和习惯。

很多人以为，心理学就是用来治疗心理疾病。但这只是心理学的一面，心理学的另一面，是帮助你建立正向的心态与高效能的人生习惯。你是否想过，为什么在一个资讯如此发达、机会如此丰富、上升通道如此多元的时代，却还有这么多人，觉得自己在原地踏步，面对未来很惶恐，很不知所措呢？

为什么我们听了很多道理，却还是过不好这一生？就是因为你光听，却不去行动。

回想起过去的人生，刘轩说虽然他并不后悔，也不觉得人生有所谓的路是白走，但他确实曾经不只一次想过：“要是20年前的我，早就知道了这些方法，该有多好？我或许会过上不一样的人生。”

所以，现在的他来到了十点课堂。他希望将这些心理学的工具方法教给你，让你真正行动起来，建立正向的心态、拥有高效能的习惯，掌控自己的未来，少走一些冤枉路。

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