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茶
茶是我们的一种文化，
也是自古以来老百姓最喜欢的一种饮品，
茶文化发展至今，
种类越来越多，
喝茶的人也是越来越多的。
茶为药用，在我国已有近3000年的历史。现代科学大量研究证实，茶叶药理功效之多，作用之广，是其他饮料无可替代的。但是我们普通人对于茶叶的了解却是比较有限，今天小清为您总结介绍不同茶叶的功效和作用，希望对大家日后挑选自己喜欢的茶饮有所帮助。
10种常见茶饮的养生功效
1
铁观音：除具有一般茶叶的保健功能外，还具有抗衰老、抗癌症、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、降火，敌烟醒酒。
2
普洱茶：同时具有清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益力气、延年益寿等功效。又由于普洱茶经历了生茶到熟茶的转变过程，其生茶具有祛风解表、清头目等功效，而熟茶又有下气、利水通便等功效。
清音天香阁实拍|小青柑普洱茶
3 龙井茶：可以净化血管，预防中风和心脏病。
4
六安瓜片：有利于预防和抑制癌症；有利于心血管疾病的保健治疗；有利于减肥和清理肠道脂肪；有利于清热除燥、排毒养颜。
5 碧螺春：属于绿茶具有抗衰老，抗菌，防癌降血脂，瘦身减脂，防龋齿，清口臭，防癌，美白及防紫外用。
6
黄山毛峰：对出尽血液循环、降低胆固醇、增加毛细血管单行，增强血液抗凝性都有一定好处：同事，黄山毛峰对防癌、抗癌还能起到一定的作用。
7
庐山云雾茶：具有六大功效，即降脂、减肥、降压、抗动脉硬化；抑制肿瘤细胞产生；养胃、护胃；健牙护齿；消炎、杀菌、治痢；抗衰老等这样的一些功效。
8
武夷红茶：解毒、提神消疲、生津清热功效，夏天饮红茶能止渴消暑，抗氧化、延缓衰老，养胃护胃。经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。
清音天香阁实拍|武夷红茶正山小种
9
君山银针：具有一般茶类索有的保健功效：兴奋解倦，益思少睡，消食祛痰，解毒止渴，利尿明目，增加营养。还有杀菌、抗氧化、抗衰老、预防癌症的功效。
10
信阳毛尖：不但营养成分含量较高，而且不清心明目、散热解渴、去烦提神、助消化、健脾。
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